Ir iespējams attīstīt fobiju praktiski visam, lai arī cik nekaitīga tā patiesībā būtu. Bailes no gariem vārdiem noteikti ir neparasti, taču to retums nemaina to, cik postoši tas var būt tiem, kas no tā cieš. Šo baiļu vispārīgais nosaukums tomēr ir mazliet sarkastisks.
Bailes no gariem vārdiem nosaukuma sakne
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia, iespējams, ir ņemts no pamatvārda sesquipedalian, kas nozīmē "garš vārds". Tāpēc tehniski pareizāka ir seskipedalofobija.
Bet kaut kur pa līniju kāds pievienoja atsauces uz nīlzirgu un monstriem, lai vārds izklausītos vēl biedējošāks. Cik ironiski, ka vārds bailēm no gariem vārdiem pats ir 35 burtu garš.
Šī fobija ir ļoti personalizēta. Daži cilvēki baidās no gariem, daudzzīmju vārdiem, bet citi no neskaidriem vārdiem. Daži baidās pat no vidēja garuma izplatītiem vārdiem.
Efekti
Tāpat kā visas fobijas, bailes no gariem vārdiem var ļoti reāli ietekmēt cilvēka ikdienas darbību un dzīves kvalitāti. Koledžas profesoram, kurš pastāvīgi saskaras ar gariem vārdiem, darbā var būt nopietnas grūtības. Kāds, kura darbs viņus nepakļauj šādiem vārdiem, var nemaz nejust nopietnas sekas.
Bailes no gariem vārdiem var radīt kroplību jauniešiem. Daži klasē piedzīvo trauksmi, kas var izraisīt sociālās fobijas, izolāciju un depresiju. Dodoties uz pilngadību, viņi var izvēlēties karjeras ceļus, kas prasa mazāk pakļaušanos gariem vārdiem, samazinot daudz iespēju.
Simptomi
Kaut arī daudzas fobijas izraisa tādus ārējus simptomus kā kratīšana, sasalšana vai svīšana, bailes no gariem vārdiem simptomi var būt smalkāki.
Ja jums ir šī fobija, jūs varētu garīgi bloķēties, saskaroties ar īpaši gariem vārdiem. Jūs varat ierobežot runāšanu un rakstīšanu, kā arī vienkārši noņemt mācību grāmatas un zinātniskos darbus, sakot: "Šis autors ir pārāk pretenciozs" vai "Man nekad nav bijusi galva zinātnei".
Bērniem var rasties ar skolu saistītas fobijas vai šķiet, ka viņi vienkārši zaudē interesi par skolu. Dumpīga uzvedība, mājas darbu "aizmiršana" un runāšana ar ārkārtīgi ierobežotu vārdu krājumu ir iespējami simptomi.
Tā kā bailes no gariem vārdiem ir reti un simptomi var atspoguļot tik daudzu citu apstākļu simptomus, ir svarīgi meklēt padomu pie apmācīta garīgās veselības speciālista par visiem simptomiem, kas sāk ietekmēt jūsu dzīvi.
Saistītās fobijas
Bailes no gariem vārdiem var būt saistītas ar citām bailēm lasīt vai rakstīt. Bibliofobiju jeb bailes no grāmatām var saasināt vai izraisīt bailes no gariem vārdiem. Mitofobiju jeb bailes no leģendām daļēji var izraisīt bailes no garām, nepazīstamām fragmentiem, īpaši vecākās leģendās.
Salīdzinoši bieži saistītas bailes ir metrofobija vai bailes no dzejas. Pēc savas būtības dzeja bieži satur nepazīstamus vārdus un neparastas frāzes, kas var izraisīt bailes tajos, kuriem ir tendence uz diskomfortu ar gariem vārdiem.
Pārvaldīt bailes no gariem vārdiem
Daudziem cilvēkiem bailes no gariem vārdiem ir vieglas. Ja jūsu fobija būtiski neietekmē jūsu dzīvi, apzinātas pūles, lai paplašinātu vārdu krājumu, var palīdzēt. Meklējiet iespējas iemācīties jaunus vārdus lasīšanas vai ikdienas sarunu laikā. Ja jūs saskaraties ar nepazīstamu vārdu, meklējiet to. Daudzos gadījumos pārzināšana var mazināt trauksmes simptomus.
Ja simptomi ir nopietnāki un ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, var būt nepieciešama profesionāla palīdzība. Psihiskās veselības speciālists var palīdzēt jums pārvarēt bailes un nodrošināt pārvarēšanas stratēģijas simptomu novēršanai ārstēšanas procesā.