Agrākās atmiņas sākas ar divarpus gadu vecumu

Key Takeaways

• Jauni pētījumi rāda, ka mūsu agrākās atmiņas var sākties 2,5 gadu vecumā, apmēram gadu ātrāk, nekā tika domāts iepriekš.
• Cik tālu jūs varat atcerēties, ir atkarīgs no gara faktoru kopuma, ieskaitot jūsu kultūru, dzimumu, ģimeni un veidu, kā jums tiek lūgts atcerēties atmiņas.
• Jūs, iespējams, varēsit atcerēties tālāku laiku, kad laika gaitā atkārtoti vaicās, kāda ir jūsu agrākā atmiņa.

Cik tālu jūs varat atcerēties? Saskaņā ar jauniem pētījumiem atbilde varētu būt pat agrāk, nekā jūs domājat.

Nesen žurnālā publicētajā pētījumā AtmiņaPētnieki atklāja, ka cilvēki varētu atcerēties lietas, kas ar viņiem notika vidēji 2,5 gadu vecumā - apmēram gadu agrāk, nekā tika lēsts iepriekš.

Pētījums arī liek domāt, ka patiesībā pastāv "potenciālo atmiņu kopa", no kuras cilvēki var izvilkt, nevis fiksēts sākums, un jūs, iespējams, varēsit atcerēties vēl vecākas atmiņas, ja atkārtoti intervējat par tām.

Lūk, ko saka jaunākie pētījumi par to, cik tālu mūsu atmiņa patiesībā iet un kāpēc tā ir svarīga jūsu dzīves stāstījumam.

Pētījums

Šajā pētījumā pētniece Karole Pētersone, PhD, Ņūfaundlendas Memoriālās universitātes psiholoģijas katedras profesore, pārskatīja iepriekšējos bērnības amnēzijas pētījumus un analizēja datus, kas savākti viņas laboratorijā pēdējo divu desmitgažu laikā, lai labāk izprastu agrīnās atmiņas.

Dati parādīja, ka cilvēku agrākās atmiņas bieži vien meklējamas 2,5 gadu vecumā. Zinātnieki iepriekš uzskatīja, ka cilvēka atmiņas pulkstenis sākās apmēram 3,5 gadu vecumā.

Deivids Kopelands, PhD

Varbūt kādam būs grūti noteikt vienu patieso “agrāko atmiņu”.

- Deivids Kopelands, PhD

"Šajā rakstā tika pētīta zīdaiņu amnēzijas ideja - šī ir ideja, kuru pētnieki ir apsvēruši gadiem ilgi, un tajā teikts, ka cilvēki neko daudz (vai neko) neatceras no pirmajiem 2 līdz 3 dzīves gadiem," skaidro doktors Deivids Kopelands. asociētais psiholoģijas profesors Nevadas universitātē Lasvegasā. "Šī pētījumu līnija liek domāt, ka mums varētu būt atmiņas mazliet agrāk."

Pētījums arī atklāja, ka tas, cik tālu ir kāda indivīda atmiņa, ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, piemēram:

• kultūru
• tautība
• mājas vide (pilsēta pret lauku)
• kā tavs vecāks atsauc atmiņā savas atmiņas
• inteliģence
• dzimšanas kārtība
• jūsu ģimenes lielums
• dzimums

Kasandra Falona, ​​LMFT

Šis pētījums ļaus cilvēkiem apstiprināt, ka pat no mazotnes bērni redz un ietekmē viņu vidi, cilvēkus un apkārtējos notikumus.

- Kasandra Falona, ​​LMFT

"Šis pētījums ļaus cilvēkiem apstiprināt, ka pat no mazotnes bērni redz un ietekmē viņu vidi, cilvēkus un apkārtējos notikumus," saka Kasandra Falona, ​​LMFT, Thriveworks terapeite.

Falons turpina: “Fakts, ka atmiņu atsaukšana ir izaicinājums un ka šis pētījums dod atļauju tam būt pieņemamam, ir noderīgs, lai apstiprinātu, ka mēs, iespējams, nekad nezinām dažas detaļas, piemēram, datumus un laikus, bet ka tas neatņem fakts, ka mēs pieredzējām vai jutām to, ko izdarījām, un ka tas mūs ietekmē. ”

Vēl viens svarīgs faktors, cik tālu jūs varat atcerēties, ir tas, kā jums tiek lūgts atsaukt atmiņā agrāko atmiņu, atklāts pētījumā. Jūsu agrākā atmiņa, iespējams, nav neatgriezeniski fiksēta. Tā vietā plašas intervijas un vairāku seku novērošana vairāku mēnešu vai gadu laikā dažos gadījumos var palīdzēt jums izvilkt vēl agrāk atmiņas banku.

“Tas sakrīt ar to, ko novēroju savā klīnikā. Es iesaku saviem pacientiem izveidot laika grafiku savai dzīvei, un tas viņiem palīdz piekļūt agrīnām atmiņām, ”saka Leela Magavi, MD, psihiatre un reģionālās medicīnas direktore Kopienas psihiatrijā Ņūportbīčā, Kalifornijā. "Viņi bieži ir pārsteigti par to, cik daudz viņi var atcerēties, kad viņi ir pabeiguši šo darbību."

Pētījumā secināts, ka agrīnā pieredzes iegūšana ir plūstoša un ka agrākā atmiņa faktiski var būt kaļama.

"Citiem vārdiem sakot, var būt grūti noteikt vienu patieso" agrāko atmiņu "ikvienam," piebilst Koplends.

Kāpēc agrīnām atmiņām ir nozīme

Neatkarīgi no tā, cik tālu viņi iet, jūsu agrākās atmiņas var sniegt terapeitiskas iespējas.

“Agrās atmiņas bieži sakrīt ar indivīdu pamatvērtībām, bailēm, cerībām un sapņiem. Uzzinot par agrīnām atmiņām, indivīdi var ļaut kopt savu iekšējo bērnu un dziedēt no stresa vai traumatiskām situācijām, kuras viņi ir pārcietuši visu mūžu, ”saka doktore Magavi. "Tas var arī palīdzēt viņiem iegūt skaidrību un aptvert to, kas viņiem ir vissvarīgākais."

Leela Magavi, MD

Agrās atmiņas bieži sakrīt ar indivīda pamatvērtībām, bailēm, cerībām un sapņiem. Uzzinot par agrīnām atmiņām, indivīdi var ļaut kopt savu iekšējo bērnu un dziedēt no stresa vai traumatiskām situācijām, kuras viņi ir piedzīvojuši visu mūžu.

- Leela Magavi, MD

Agrās atmiņas, pat tās, kas ir rekonstruētas no ārējiem avotiem, kas pārsniedz mūsu prātus, var arī spēlēt nozīmīgu lomu, veidojot kopējo jūsu dzīves stāstījumu, saka Koplends.

"Piemēram, vai kāds patiešām atceras pieredzi, nokrītot no trīsriteņa 3 gadu vecumā, vai arī uzzina par to no ģimenes locekļu stāstiem vai no attēlu redzēšanas, tas var nebūt svarīgi - kamēr notikums patiešām notika, tas var būt daļa no dzīves stāstījuma, ”viņš saka. "Kāds to var izmantot kā tēmu savā dzīvē, lai pārvarētu grūtības kopš jaunības."

Kopumā šīs agrīnās atmiņas palīdz mums labāk izprast sevi, kas var palīdzēt dzīvot pilnvērtīgāk.

“Jo labāk mēs pazīstam sevi, gan īpašības, gan izaicinājumus, jo labāk mēs spējam veikt izmaiņas vai saglabāt izpratni par konsekvenci. Ir spēcīga lieta zināt mūsu stiprās puses, lai turpinātu tās izmantot, un zināt savas vājās puses, lai mēs varētu augt un iemācīties kļūt par labāku un labāku sevis versiju, ”saka Falons.

Viņa piebilst: "Tas uzlabo pašapziņu, atvieglo trauksmi, mazina depresiju un palielina mūsu smalkumu, apņēmību un izturību rīkoties ar visu, ko dzīve mums met."

Ko tas jums nozīmē

Agrākās atmiņas var daudz iemācīt par sevi. Tas, cik tālu jūs varat atcerēties, ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, taču jaunie pētījumi liecina, ka mūsu atmiņas banka var sākties vidēji 2,5 gadu vecumā.

Atkārtota intervēšana par jūsu agrākajām atmiņām var ļaut atcerēties lietas, kas notika vēl jaunākā vecumā. Bet eksperti saka, ka vecumam, kurā radās jūsu agrākā atmiņa, nav tik lielas nozīmes kā šīs informācijas iekļaušanai jūsu dzīves kontekstā un atrast veidus, kā no tās izaugt. Šīs atmiņas, ievietojot mūsu vispārējos stāstījumos, sniedz iespējas dziedēt no traumām un tikt galā ar dzīves šķēršļiem.

Jauns pētījums izskaidro, kāpēc smarža izraisa tik spēcīgas atmiņas