Krustnagliņu cigaretes, kas pazīstamas arī kā kreteks, bieži kļūdaini uzskata par drošu smēķēšanas alternatīvu parastajām cigaretēm. Tiek pieņemts, ka tie ir dabiskāki un tajos nav toksisku ķīmisku vielu. Tomēr tās ir tikpat problemātiskas kā tradicionālās cigaretes.
Kas ir krustnagliņu cigaretes?
Krustnagliņu cigaretes, kas ražotas Indonēzijā un izplatītas visā pasaulē, parasti veido aptuveni 60–80% tabakas un 20–40% maltu krustnagliņu pumpuru un krustnagliņu eļļas. Parasti mašīnā velmētas krustnagliņu cigaretes tiek piegādātas ar vai bez filtriem.
Krustnagliņas ir žāvēti, neatvērti ziedu pumpuri no krustnagliņu koka, kas pazīstams kā Syzygium aromaticum. Tā dzimtene ir Indonēzija, īpaši Maluku salas. Jūs varat atpazīt krustnagliņas kā garšvielu, ko izmanto ēdiena gatavošanā. Dažreiz cigaretei pievieno arī tādas garšvielas kā ķimenes, kanēlis un muskatrieksts.
Veselības riski
Lai gan daži cilvēki var uzskatīt, ka krustnagliņu cigaretes jums nav tik sliktas kā parastās cigaretes, krekiem ir vairāki veselības riski.
Nikotīna, oglekļa monoksīda un darvas iedarbība
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem krustnagliņu cigaretes satur vairāk nikotīna, oglekļa monoksīda un darvas nekā parastās cigaretes, ko pārdod Amerikas Savienotajās Valstīs.
Lai pilnībā nopīpētu krustnagliņas cigareti, vidēji nepieciešams vairāk laika un uzpūšanās, kā rezultātā smēķētāji saskaras ar 20 reižu lielāku akūtu plaušu bojājumu risku nekā nesmēķētājiem. Krustnagliņas cigarešu smēķētāji, kuri cieš no astmas vai elpceļu infekcijas, ir īpaši pakļauti riskam.
Eugenola iedarbība
Krustnagliņu cigaretes satur arī eigenolu, vieglu anestēzijas līdzekli, kas dabiski rodas krustnagliņās. Šī nejutīgā funkcija ļauj kretek smēķētājam ieelpot ilgāk un dziļāk. (Šī efekta dēļ tradicionālajām cigaretēm dažreiz pievieno eigenolu, lai sastindzinātu kaklu pret tabakas dūmu skarbumu.)
Šie ilgāki un dziļāki ieelpojumi dažiem smēķētājiem var palielināt plaušu infekciju, elpošanas ceļu slimību un alerģisku reakciju risku. Tas ir īpaši riskanti tiem, kuriem ir plaušu jutīgums.
Paaugstināts veselības problēmu risks
Pēc Amerikas vēža biedrības datiem, krustnagliņu cigaretēm ir tāds pats veselības apdraudējums kā cigaretēm. Kreteks ir saistīts arī ar paaugstinātu akūtu plaušu traumu risku, kas ietver:
- Iekaisums
- Šķidrums plaušās
- Zemāks skābekļa līmenis
Krustnagliņu cigaretes var izraisīt arī plaušu vēzi un atkarību no nikotīna, norāda Nacionālais vēža institūts.
Turklāt lielās devās krustnagliņas vai krustnagliņu eļļa var izraisīt dažādas potenciāli bīstamas problēmas, tostarp:
- Slikta dūša un / vai vemšana
- Sāpes vēderā
- Caureja
- Krampji
- Mutes vai rīkles apdegumi
- Ātra elpošana
- Ātra sirdsdarbība
- Bronhu spazmas
- Plaušu ievainojums
- Miegainība
Vārti uz tabakas lietošanu
Tāpat kā divkāršās cigaretes, arī krustnagliņu cigaretes ir jaunieša pirmā ievada tabaka. Starp krustnagliņu garšvielām un krāsaino iepakojumu šāda veida cigaretes ir paredzētas tieši jauniem smēķētājiem un tiek uzskatītas par vārteju.
Piezīme: Tā kā aromatizētu cigarešu tirdzniecība Amerikas Savienotajās Valstīs ir aizliegta kopš 2009. gada, trūkst CDC pašreizējo datu par krustnagliņu cigarešu lietošanas izplatību jauniešu vidū.
Krustnagliņu cigaretes kļuva populāras ASV jauniešu vidū 1980. gadu sākumā, īpaši Kalifornijas vidusskolās un universitātēs. Tendence sasniedza maksimumu 1984. gadā, kad imports ASV, galvenokārt no Indonēzijas, sasniedza 150 miljonus cigarešu gadā. Tendence sāka mainīties 1985. gadā, jo pierādījumi liecina, ka krustnagliņu cigaretes ir vairāk kaitīgas, nekā sākotnēji tika iedomāts.
Laikā no 1984. līdz 1985. gadam CDC apstiprināja 12 smagas slimības gadījumus, kas, iespējams, bija saistīti ar krustnagliņu cigaretēm ar simptomiem, tostarp plaušu tūsku, asiņu klepu un bronhu spazmu.
Juridiskais statuss ASV
2009. gadā FDA rīkojās, aizliedzot cigaretes ar jebkādu citu garšu, izņemot tabaku vai mentolu, ieskaitot cigaretes, kas izgatavotas ar krustnagliņu vai krustnagliņu eļļu.
2009. gada likums par ģimenes smēķēšanas novēršanu un tabakas kontroli tika ieviests, lai atturētu bērnus no tabakas izmēģināšanas. Cigaretēm pievienotie saldie aromāti mīkstina tabakas dūmu skarbo garšu, atvieglojot jaunus smēķētājus, kas bieži kļūst par mūža cīņu ar nikotīna atkarību.
2020. gadā FDA īpaši vērsās pret uzņēmumiem, kas ražo un pārdod e-cigaretes ar augļiem un piparmētru aromātu, kas jauniešiem bija pievilcīgāki nekā tradicionālās tabakas vai piparmētru šķirnes. Kaut arī FDA paaugstināja arī tabakas izstrādājumu vecumu līdz 21 gadam, vecākiem vajadzētu zināt, ka e-cigarete un citi tabakas izstrādājumi joprojām var būt pieejami tiešsaistē.
Sākot ar 2019. gada 20. decembri, likumīgais vecuma ierobežojums ir 21 gads cigarešu, cigāru vai citu tabakas izstrādājumu iegādei ASV
Vārds no Verywell
Krustnagliņu cigaretes nav droša alternatīva smēķēšanai. Jebkurš produkts, kas jāiededzina, jāsadedzina un jāieelpo, ir bīstams delikātiem plaušu audiem un citiem orgāniem. Tas, kas satur tabaku, ir vēl bīstamāks.
Drošas cigaretes nav. Ja jūs jau smēķējat krustnagliņu cigaretes vai jebkuru citu cigarešu veidu, varat veikt pasākumus, lai atmestu ieradumu un dzīvotu veselīgāk.