Panikas traucējumi ir trauksmes traucējumi, kurus bieži diagnosticē pieaugušie. Panikas traucējumu vecums parasti rodas pusaudžu beigās un agrā pieaugušā vecumā, bet tas var sākties pusaudžu gados vai pat bērnībā. Pusaudži ar panikas traucējumiem bieži izjūt šo stāvokli līdzīgi kā pieaugušie.
Pusaudžiem var diagnosticēt panikas traucējumus ar vai bez agorafobijas, trauksmes traucējumiem, kurus raksturo bailes no panikas lēkmes. Lai gan tas nav tik izplatīts, ir iespējams arī diagnosticēt agorafobiju bez panikas traucējumiem. Turpmāk sniegta informācija par pusaudžu panikas traucējumu diagnozi ar agorafobiju.
Panikas traucējumu simptomi
Panikas traucējumus raksturo pastiprināta trauksme un panikas lēkmes. Bailes un bailes, panikas lēkmes ietver plašu garīgo, emocionālo un fizisko simptomu klāstu.
Pusaudžiem ar panikas traucējumiem šie uzbrukumi var rasties, apvienojot biedējošas somatiskās sajūtas un satraucošas domas un uztveri. Daži no visbiežāk sastopamajiem panikas lēkmju fiziskajiem simptomiem ir:
- Sāpes krūtīs
- Elpošanas grūtības
- Pārmērīga svīšana
- Ātra sirdsdarbība
- Elpas trūkums
- Trīce vai trīcēšana
Šos uzbrukumus bieži pavada jūtas zaudēt saikni ar sevi un apkārtni. Šie simptomi, kas pazīstami kā derealizācija un depersonalizācija, pusaudzim var likt justies tā, it kā viņi bēgtu no realitātes. Ņemot vērā to, cik biedējoši šie simptomi var būt, pusaudzim nav nekas neparasts, ka panikas lēkme ir dzīvībai bīstams veselības stāvoklis.
Daudzi pusaudži, kuriem ir panikas lēkmes, baidās, ka viņi zaudēs kontroli, traks vai pat, iespējams, nomirs no uzbrukuma.
Panikas traucējumi ar agorafobiju
Tā kā panikas lēkmes var būt šausminoša pieredze, daudzi pusaudži ar panikas traucējumiem centīsies no tām izvairīties par katru cenu. Tas bieži nozīmē, ka pusaudzis sāks izvairīties no dažādām vietām, apstākļiem un situācijām, kuras, viņuprāt, veicina viņu pieredzi ar panikas lēkmēm.
Aptuveni trešdaļai cilvēku ar panikas traucējumiem attīstīsies atsevišķs garīgās veselības stāvoklis, kas pazīstams kā agorafobija. Šis traucējums ietver bailes no panikas lēkmes vietās vai situācijās, no kurām būtu grūti un / vai neērti aizbēgt.
Pusaudži ar agorafobiju bieži piedzīvo savas bailes līdzīgu izvairīšanās kopās. Piemēram, pusaudzis, kurš cīnās ar agorafobiju, var baidīties no pūļiem, turoties prom no lielām grupām, piemēram, skolas kafejnīcas, tirdzniecības centriem, sporta pasākumiem vai citām sociālām situācijām. Dažiem var rasties bailes no transporta, bailes braukt pa šoseju vai atrasties skolas autobusā.
Daži pusaudži var tik ļoti baidīties no dažādiem apstākļiem, ka viņi jūtas droši tikai nelielā rādiusā ārpus savām mājām.
Izvairīšanās no tā var kļūt tik ārkārtēja, ka tikai aiziešana no mājas izraisa lielu satraukumu, un pusaudzis kļūst agorafobijas mājās.
Palīdzības saņemšana
Ņemot vērā to, cik tīņi var uztraukties par iekļaušanos, nav pārsteidzoši, ka daudzi pusaudži ar panikas traucējumiem jūtas neērti par savu stāvokli. Tomēr šī stāvokļa smagums var pasliktināties, ja šis kauns kļūst par izvairīšanās uzvedību un agorafobiju.
Agorafobijas pazīmes un simptomi bieži attīstās pusaudža sākuma panikas lēkmju pirmajā gadā. Ja to neārstē, bailes un izvairīšanās uzvedība, kas saistīta ar agorafobiju, var pasliktināties. Lai pārvaldītu panikas traucējumus un agorafobiju, ir svarīgi savlaicīgi meklēt ārstēšanu.
Meitenēm divreiz biežāk nekā zēniem rodas trauksmes traucējumi, tāpēc eksperti iesaka ikdienas trauksmes skrīningu visām meitenēm un sievietēm, kas vecākas par 13 gadiem. Skrīnings var izraisīt agrāku iejaukšanos, kas var palīdzēt novērst panikas traucējumu un agorafobijas pasliktināšanos un iejaukšanās pusaudža dzīvē un spēja darboties.
Parasti ārstēšanas iespējas ietver psihoterapijas un zāļu kombināciju. Ārstēšana var ietvert arī paņēmienu, kas pazīstams kā sistemātiska desensibilizācija, kurā pusaudzis tiek pakāpeniski pakļauts izvairītām un baidītām situācijām. Saskarties ar šīm situācijām var atvieglot ar mīļotā palīdzību un atbalstu.
Vārds no Verywell
Izmantojot profesionāļu, draugu un ģimenes atbalstu, pusaudzis ar agorafobiju var sākt tikt galā ar savu stāvokli. Ievērojot ieteiktos ārstēšanas plānus, var sagaidīt, ka pusaudzis ar panikas traucējumiem un agorafobiju piedzīvo mazāk trauksmes, mazāk panikas lēkmju un izvairīšanos, atgriežoties aktīvajā dzīvē, tāpat kā lielākā daļa pusaudžu.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar panikas traucējumiem vai agorafobiju, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.