Sarunas pieklājīgai izbeigšanai ir smalka māksla, tāpat kā tās sākšanai un pievienošanai. Ja jums ir sociāla trauksme, izstumt sevi no nebeidzamas sarunas var šķist neiespējams uzdevums. Jūs nevēlaties šķist nepieklājīgs vai neinteresēts. Ar ko tu nodarbojies?
Šeit ir daži padomi, kā graciozi iziet no sarunas.
Attāliniet sevi
Fiziski norobežojieties no grupas vai indivīda. Novērsieties daļēji prom un sāciet atkāpties, vienlaikus klausoties, ko runā. Piecelies kājās, ja esi sēdējis, un sāc izmantot īsākas atbildes uz teikto.
Apkopojiet diskusiju
"Izklausās, ka jums bija pārsteidzošs ceļojums! Vēlaties, lai mēs varētu vairāk sarunāties, bet man vajag skriet."
Lai vieglāk pārietu uz aiziešanu, varat apkopot tikko teikto, pirms jūs pieminat, ka dodaties prom.
Iet uz tualeti
"Es tikai gatavojos aizbildināties, ka izmantoju tualeti. Varbūt mēs varēsim tērzēt vēlāk?"
Pagaidiet pārtraukumu sarunā un pēc tam norādiet savu aiziešanas iemeslu. Ceļojums uz vannas istabu vai cita dzēriena iegūšana ir labs attaisnojums, ja jums nav cita iemesla atstāt.
Paņemiet dzērienu
"Es paņemšu dzērienu, vai vēlaties, lai es jums to atvedu?"
Iespējams, ka persona, ar kuru runājat, pateiks nē. Pie izdevības viņi saka jā, saņem viņiem dzērienu un saka: "Nu, bija patīkami ar tevi iepazīties!"
Ļaujiet viņiem atgriezties pie tā, ko viņi darīja
"Nu, es ļaušu jums atgriezties pie jūsu iepirkšanās. Uzmanieties!"
Tas ir lielisks veids, kā izbeigt sarunu, ja esat runājis ar kādu, kurš bija kādas aktivitātes vidū.
Pajautājiet, ar ko vēl jums vajadzētu tikties
"Es sev apsolīju, ka satikšu divus jaunus cilvēkus. Ar ko jūs ieteiktu man runāt tālāk?"
Tas ir labākais no visām pasaulēm. Tas ir lielisks sarunu noslēgums un dod jums iespēju iepazīties ar jaunu cilvēku.
Kaut arī sarunas ar labu draugu varētu turpināties vairākas stundas, vairums sarunu ar cilvēkiem, kurus jūs nepazīstat, ilgs mazāk nekā 10 minūtes. Nejūtos slikti, ja dodies tālāk.
Iepazīstiniet viņus ar kādu citu
Vai arī, ja esat jau sajaucies, apsveriet iespēju iepazīstināt savu sarunu partneri ar kādu citu. Kad viņi to sāk sist, jūs varat teikt: "Es ļaušu jums, puiši, sarunāties" un būsiet ceļā. Tas dod jums iespēju attaisnoties, neatstājot viņus vienus stāvus.
Plānojiet tikšanos
"Man tūlīt jāiziet, bet man ļoti patika tērzēt ar jums. Apmainīsimies ar kontaktinformāciju. Varbūt mēs nākamnedēļ varam satikties pēc kafijas?
Kad otra persona šķiet vērtīgs kontakts vai potenciāls draugs, pirms šķiraties, noteikti apmainieties ar informāciju. Jūs pat varat ieteikt tuvākajā laikā sanākt kopā.
Klusi izslīdi
Dažreiz ir labi "spokoties" vai vienkārši mierīgi pamest sarunu, neko nesakot. Tas darbojas grupas vidē ar lielu cilvēku skaitu.
Vārds no Verywell
Sarunas beigšana var dot jums īslaicīgu atvieglojumu, taču tas var maksāt jums. Izvairīšanās no sarunām vai to saīsināšana tikai pastiprina jūsu sociālo nedrošību un palielina trauksmi nākamajai reizei.
Tā vietā, lai mēģinātu izvairīties no sarunām, kad tās jūs satrauc, mēģiniet aktīvi klausīties, ko cits saka. Uzdodiet papildu jautājumus. Atrodiet kopīgu valodu un pastāstiet par sevi saistītus stāstus.
Tātad, ko darīt, ja jūs "neizklausāties gudri" vai neuztraucat visus ikvienā sociālajā situācijā. Arī neviens cits to nedara.