Ēšanas traucējumi bieži parādās pusaudža gados, bet bieži vien simptomi nav tādi, kādus vecāki varētu sagaidīt. Diemžēl daudzi ēšanas traucējumi netiek atklāti un neārstēti, jo vecāki neatpazīst brīdinājuma zīmes.
Uzzinot, kā pamanīt izsmalcinātas ēšanas traucējumu brīdinājuma pazīmes, tas var palīdzēt jums agri noķert problēmu.
Agrīna iejaukšanās ir atslēga, lai efektīvi novērstu ēšanas traucējumus.
Meklējiet šādas brīdinājuma zīmes, kas varētu norādīt, ka jūsu pusaudzim varētu būt ēšanas traucējumi:
1. Ķermeņa nedrošība
Kaut arī visi pusaudži vienā vai otrā brīdī var būt nedaudz apzināti, nopietnas ķermeņa tēla problēmas var būt nopietnāka problēma. Ja jūsu pusaudzis saka, ka viņa ir resna, vai viņa sūdzas par neglītumu, ņemiet to vērā. Viņas skarbā paškritika var izraisīt ēšanas traucējumus.
2. Izlaiž maltītes
Ja jūsu pusaudzis bieži attaisno - piemēram, sakot, ka viņš jau ir ēdis drauga mājās - viņš, iespējams, izlaiž maltītes. Diētas un badošanās pēc avārijas var būt ēšanas traucējumu priekšgājējs.
3. Pārmērīga fiziskā slodze
Dažreiz pusaudži mēģina kompensēt ēdiena uzņemšanu ar pārmērīgu fizisko slodzi. Katru dienu stundu pavadīšana, nodarbojoties ar sirds un asinsvadu darbību vai svara celšanu, var kļūt par neveselīgu apsēstību.
4. Izvēlīga ēšana
Ēšanas traucējumi bieži sākas ar izvēlīgiem ēšanas paradumiem. Pusaudzis, kurš pārtrauc ēst visas pārtikas grupas, vai tas, kurš katras ēdienreizes laikā ēd vienādas lietas, var būt ceļā uz nopietniem ēšanas traucējumiem.
5. Pazūd pēc ēdienreizēm
Pusaudzis ar bulīmiju pēc ēdienreizēm var ātri iziet. Cenšoties kompensēt patērētās kalorijas, pusaudži ar bulīmiju var piespiest sevi vemt vai lietot caurejas līdzekļus.
6. Valkā maigas drēbes
Lai slēptu svara zudumu, pusaudzis var valkāt apģērbu, kas ir vairāku izmēru pārāk liels. Ja jūsu pusaudzis slēpjas zem drēbju slāņiem, it īpaši, ja temperatūra to neprasa, ņemiet vērā.
7. Glabā ēdienu guļamistabā
Lai gan pusaudzim nav nekas neparasts, ja guļamistabā ir uzkodas vai divas, pusaudžiem ar ēšanas traucējumiem var būt liels pārtikas daudzums. Tukšas kastes vai iesaiņojumi vai liels pārtikas daudzums var liecināt par pārmērīgu ēšanu.
8. Lielu ēdienu gatavošana citiem
Diezgan bieži pusaudži ar anoreksiju vēlas atrasties blakus ēdienam, kaut arī viņi nevēlas ēst. Viņi var pavadīt daudz laika, pētot receptes un gatavojot ēdienu, lai iegūtu prieku, skatoties, kā citi ēd.
9. Izvairās no ēšanas publiskā telpā
Pusaudžiem ar ēšanas traucējumiem bieži ir fobija par ēšanu sabiedrībā. Viņi var atteikties ēst restorānos, kafejnīcās vai ģimenes sanāksmēs.
10. Visu laiku jūtas auksts
Pusaudžiem ar mazu ķermeņa tauku daudzumu, iespējams, visu laiku ir auksti. Ja jūsu pusaudzis sūdzas, ka viņa sasalst, vai šķiet, ka viņa vienkārši nevar sasilt, tas varētu būt tāpēc, ka viņai ir nepietiekams svars.
11. Sausa āda
Ādas problēmas ir raksturīgas pusaudžiem ar ēšanas traucējumiem. Dehidratācija bieži pavada bulīmiju un anoreksiju. Turklāt uzmanieties no pirkstu kauliņiem, kas bieži vien ir pirmās pazīmes, ka pusaudzis var izraisīt vemšanu.
12. Pietūkuši vaigi
Attīrot izraisa pietūkušus siekalu dziedzerus, kuru dēļ vaigi izskatās pietūkuši. Pietūkuši vaigi var notikt jebkurā ēšanas traucējumu stadijā.
13. Stingri ēšanas paradumi
Lai gan ir labi pārbaudīt pārtikas produktu etiķetes, pusaudžiem, kuri ir ārkārtīgi stingri, var rasties problēma. Esiet uzmanīgs, ja jūsu pusaudzis aizrauj sastāvdaļas, jo laika gaitā uzvedība bieži kļūst ierobežojošāka.
Pārbaudiet savu pusaudzi
Ja redzat brīdinājuma pazīmes par iespējamiem ēšanas traucējumiem, konsultējieties ar pusaudža ārstu. Pilnīgs fiziskais eksāmens būs svarīga vērtēšanas daļa. Ja jūsu pediatram ir aizdomas, ka pusaudzim varētu būt ēšanas traucējumi, jūs, iespējams, nosūtīsit garīgās veselības speciālistam tālākai novērtēšanai un ārstēšanai.