Cilvēkiem, kuriem nav nopietnu alkohola problēmu, bet dažreiz lieto alkoholu bīstamā vai ļaunprātīgā līmenī, īsa iejaukšanās var būt efektīvs veids, kā panākt, lai viņi mērenāk lieto alkoholu un novērstu kaitīgus dzeršanas paradumus.
Tomēr tās pašas īsās iejaukšanās stratēģijas nešķiet efektīvas tiem, kuriem ir nopietnāki alkohola lietošanas traucējumi.
Kas ir īsa iejaukšanās?
Īsas iejaukšanās ir īsas individuālas konsultēšanas sesijas, kuru mērķis ir mudināt personu novērst kaitīgu dzeršanas praksi, piemēram, iedzeršanu. Atšķirībā no tradicionālās alkoholisma ārstēšanas, kas var ilgt nedēļas un pat mēnešus, īsa iejaukšanās parasti ir viena līdz četras īsas sesijas.
Vairumā gadījumu personai tiek nodrošināta lasāmviela, piemēram, brošūras, rokasgrāmatas vai darba burtnīcas, kas pastiprina konsultēšanas laikā izklāstītās stratēģijas. Konsultants parasti sazinās ar personu pa e-pastu, pastu vai tālruni, lai pārbaudītu viņu progresu un piedāvātu papildu iedrošinājumu.
Intervences parasti veic profesionāļi, kuri ir saņēmuši īpašu apmācību alkohola vai atkarības konsultēšanā. Padomnieki parasti ir ārsts, medmāsa, psihologs vai sociālais darbinieks. Koledžas apstākļos arī apmācīti vienaudžu konsultanti ir bijuši efektīvi.
Īsas iejaukšanās mērķis
Tradicionālā alkoholisma ārstēšana ir paredzēta tiem, kas kļuvuši atkarīgi no alkohola, un tā mērķis ir veicināt pilnīgu atturību. Īsas iejaukšanās mērķis ir panākt, lai persona samazinātu dzeršanas līmeni vai mainītu kaitīgo dzeršanas veidu.
Īsas iejaukšanās mērķis ir samazināt personas dzeršanas negatīvo iznākumu.
Piemēram, to var izmantot, lai palīdzētu grūtniecēm izvairīties no nedzimušā bērna bojājumiem. Intervences mērķis ir samazināt ar alkoholu saistītas medicīniskas problēmas, ievainojumus, vardarbību ģimenē, autoavārijas, juridiskas problēmas un citus negatīvus rezultātus, kas rodas, ja kāds lieto pārāk daudz.
Kam jāsaņem īsa iejaukšanās?
Ikviens, kurš laiku pa laikam lieto dzērienus ar pārmērīgu vai dzeramo dzērienu, varētu gūt labumu no īsas iejaukšanās. Pārmērīga dzeršana ir pieci vai vairāk dzērieni vienas sesijas laikā (četri dzērieni sievietēm).
Īsas iejaukšanās var būt noderīga ikvienam, kuram ir radušās ar alkoholu saistītas veselības problēmas, grūtniecība, ievainojumi alkohola izraisītu incidentu laikā vai viņš ir arestēts par automašīnas vadīšanu reibumā vai kādu citu ar alkoholu saistītu noziegumu.
Daudzas reizes cilvēki, kuriem būtu noderīga īsa iejaukšanās, tiek identificēti, veicot regulāru medicīnisko pārbaudi, izmantojot standarta alkohola pārbaudes rīkus. Dažreiz tos identificē, veicot asins analīzes, kas var atklāt alkohola lietošanu vai ar alkoholu saistītas veselības problēmas.
Efektivitāte
Pierādījumi par īsu iejaukšanos efektivitāti ir ierobežoti. Daži pētnieki to efektivitātes atbalstu ir raksturojuši kā vāju vai ierobežotu. Lai gan labi kontrolētos laboratorijas apstākļos ir novēroti pozitīvi rezultāti, nav skaidrs, vai šie paši rezultāti tiks nodoti reālās pasaules iestatījumiem.
Pētījumi ir parādījuši, ka īsas iejaukšanās ir visefektīvākā, ja tās veic kāds, kuru pacienti uzskata par autoritātes figūru, kādu, kuram viņi jau uzticas, vai kādu, ar kuru viņi jau jūtas ērti.
Šīs iejaukšanās ir bijusi veiksmīga gan jaunākiem, gan vecākiem pacientiem, gan vīriešiem, gan sievietēm. Pētnieki ziņo, ka iejaukšanās, kas ietver personīgu novērošanu, ir efektīvāka nekā viena kontakta iejaukšanās.
Īsas iejaukšanās var būt efektīva, ja tās tiek piegādātas dzērājiem "mācāmā brīdī", piemēram, kad viņi saņem traumu aprūpi neatliekamās palīdzības nodaļā vai kad nonāk nepatikšanās likuma priekšā.
Īsu iejaukšanos alkohola pārmērīgas lietošanas gadījumā var nodrošināt šādos apstākļos:
- Primārās aprūpes iestatījumi: Lai gan pētījumi rāda, ka 20% pacientu primārās aprūpes iestādēs ir alkohola pārmērīgas lietošanas problēmas, viņiem tiek diagnosticēts mazāk nekā 50% gadījumu. Lai gan 88% primārās aprūpes ārstu jautā saviem pacientiem par alkohola lietošanu, tikai 13% izmanto standarta skrīninga testus. Tomēr iejaukšanās primārās aprūpes situācijā var būt ļoti efektīva. Dažreiz ģimenes ārsts, vienkārši sakot: "Man ir bažas par jūsu dzeršanu", ir pietiekama iejaukšanās, lai liktu pacientam samazināt alkohola daudzumu.
- Neatliekamās palīdzības nodaļa: Tā kā 31% pacientu, kuriem ārkārtas palīdzība ir pozitīva alkohola problēmu gadījumā, un tā kā traumas ārstēšana ir "mācāms brīdis", neatliekamās palīdzības nodaļas piedāvā ideālas iespējas pārbaudīt alkohola problēmas un sniegt īsu iejaukšanos. Tas jo īpaši attiecas uz jauniem pieaugušajiem, kuri gan biežāk meklē palīdzību neatliekamās palīdzības telpā, gan biežāk praktizē bīstamu dzeršanu.
- Pirmsdzemdību iestatījums: Dzeršanas novēršana grūtniecības laikā ir svarīga, lai novērstu iespējamos iedzimtus defektus. Īsas iejaukšanās dzemdniecības apstākļos ir bijusi ļoti efektīva, jo grūtnieces parasti ir motivētas mainīt savu uzvedību un parasti tām ir tikai vieglas vai mērenas alkohola problēmas. Šīs iejaukšanās ir vēl efektīvākas, ja viņu vīri vai partneri piedalās kopā ar viņiem.
- Krimināltiesību sistēma: Kaut arī nepatikšanas ar likumu ir vēl viens "mācāms brīdis" tiem, kam ir alkohola problēmas, ir maz pētījumu, kas parādītu, ka īsā iejaukšanās šajos apstākļos ir efektīva, salīdzinot ar tradicionālo ārstēšanu. Viens pētījums patiešām parādīja, ka īsa iejaukšanās labi noderēja dzērājšoferiem, kuri arī cieta no depresijas, bet ne tiem, kuriem nav depresijas.
- Koledžas iestatījumi: Līdz 44% koledžas studentu lieto alkoholu, koledža noteikti piedāvā daudz iespēju iejaukties. Īsas iejaukšanās ir izrādījušās efektīvas koledžas apstākļos, jo mērķis ir samazināt dzeršanu, nevis pilnībā pārtraukt dzeršanu. Pētījumi rāda, ka problēma, ka tieši tie studenti, kuriem visvairāk nepieciešama iejaukšanās, visticamāk piedalās konsultācijās.
Īsas iejaukšanās var būt noderīga un rentabla cilvēkiem, kuriem ir vieglas vai vidēji smagas alkohola lietošanas problēmas, bet tiem, kuriem ir nopietnas alkohola lietošanas problēmas, vai tiem, kas ir alkoholiķi, nepieciešama plašāka ārstēšana.