Galvassāpes bieži tiek raksturotas kā sāpes vai diskomforts jebkurā galvas daļā. Galvassāpju izraisītās sāpes dažādiem cilvēkiem bieži atšķiras.
Daži cilvēki ziņo, ka izjūt smagu diskomfortu galvas aizmugurē, citi var sūdzēties par sāpēm acīs, un daži var just galvassāpes visā galvā. Neatkarīgi no tā, kā sāpes tiek piedzīvotas, biežas galvassāpes patiešām var traucēt jūsu dzīvi.
Galvassāpju veidi
Atkarībā no simptomiem un smaguma pakāpes lielāko daļu galvassāpju var iedalīt divos galvenajos veidos: spriedzes galvassāpes vai migrēnas, lai gan abas var nedaudz pārklāties.
Spriedzes galvassāpes-
Visizplatītākais galvassāpju veids
-
Muskuļu spriedze visā galvā, kaklā un plecos
-
Sāpes jūtamas visā galvā
-
Diskomforts vienā galvas pusē un spiediens aiz vienas vai abām acīm
-
Jūtīga pret smaržām, trokšņiem un gaismu
-
Slikta dūša un vemšana
Migrēnas var rasties ar auru, kas ir maņu traucējumi, kas notiek pirms gaidāmās migrēnas. Piemēram, īsi pirms migrēnas galvassāpju rašanās cilvēks var redzēt plankumus vai sajust tirpšanu vienā ķermeņa pusē.
Galvassāpes un panikas traucējumi
Lielākajai daļai cilvēku laiku pa laikam rodas galvassāpes. Tomēr pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kuriem diagnosticēti panikas traucējumi un citi trauksmes traucējumi, biežāk izjūt galvassāpes nekā vispārējā populācija.
Daudziem cilvēkiem ar panikas traucējumiem uzreiz pēc panikas lēkmes būs galvassāpes.
Ir konstatēts, ka tie, kuriem ir panikas traucējumi, cieš no smagākām galvassāpēm un migrēnas. Pētījumi arī norādīja, ka pastāv noteikti riska faktori, kas ietekmē panikas traucējumu un galvassāpju rašanos.
Piemēram, ir konstatēts, ka galvassāpes un migrēna ir vēl biežāk sastopamas sievietēm, kas cieš no panikas traucējumiem. Tiem, kuriem vienlaikus tiek diagnosticēta agorafobija un / vai depresija, arī biežāk rodas galvassāpes un migrēna.
Ko tu vari darīt
Ja papildus panikas traucējumu simptomiem rodas daudz galvassāpju vai migrēnas, apspriediet šos jautājumus ar savu ārstu. Jūsu ārsts varēs izslēgt visus potenciāli nopietnos veselības traucējumus, kas var veicināt jūsu galvassāpes.
Var būt pieejamas arī panikas traucējumu ārstēšanas iespējas un vienlaikus notiekošās galvassāpes. Ir pierādīts, ka daži medikamenti, kas tiek nozīmēti panikas traucējumu gadījumā, efektīvi ārstē vienlaikus notiekošās galvassāpes.
No otras puses, jūsu zāles faktiski var veicināt jūsu galvassāpes. Iespējams, ārstam būs jānosaka, vai panikas traucējumu zāles patiešām izraisa galvassāpes.
Turklāt ārsts izveidos ārstēšanas plānu, kas palīdzēs jums pārvaldīt gan galvassāpes, gan panikas traucējumu simptomus. Galvassāpes un migrēna ir bieži sastopamas problēmas panikas traucējumu slimniekiem. Par laimi ārsts varēs jums palīdzēt ārstēt un pārvaldīt abus apstākļus.
7 labākās tiešsaistes trauksmes atbalsta grupas