Ja Jums ir posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), ārsts, iespējams, paskaidroja, ka jums ir lielāks risks saslimt ar citām veselības problēmām, piemēram, depresiju un sirds slimībām. Bet jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka cilvēkiem ar PTSS arī biežāk ir problēmas ar sāpēm nekā cilvēkiem, kuriem nav.Kas ir PTSS un sāpju pamatā?
PTSS un sāpju biežums
Pētījumi liecina, ka sāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām fiziskajām problēmām, par kurām ziņo cilvēki ar PTSS. Šis atklājums ir spēkā neatkarīgi no tā, kāda veida traumatiskus notikumus viņi piedzīvoja, piemēram, mehānisko transportlīdzekļu avāriju, fizisku uzbrukumu vai kaujas traumas. Cilvēki ar PTSS arī biežāk ziņo par sāpēm saistītu invaliditāti.
- Vienā pētījumā, kurā piedalījās brīvprātīgie ugunsdzēsēji ar PTSS, aptuveni 50% bija sāpes (galvenokārt muguras sāpes), salīdzinot ar tikai aptuveni 20% ugunsdzēsēju bez PTSS.
- Divos citos pētījumos no 20% līdz 30% pacientu ar PTSS bija bieži un hroniski sāpju simptomi.
Jūs varat aplūkot šo situāciju arī pretēji. Daudziem pacientiem ar hroniskām sāpju problēmām ir arī PTSS. Faktiski no 10 procentiem līdz 50 procentiem cilvēku, kuri ārstējas no hroniskām sāpēm, ir arī PTSS. Šie PTSS rādītāji ir augstāki nekā vispārējā populācijā.
Kāpēc tie notiek kopā?
Viens iemesls ir acīmredzams: daudzi traumatiski notikumi izraisa sāpes. Smagi traumatiski notikumi, piemēram, dabas katastrofas pārdzīvošana, fiziski uzbrukumi vai kaujas, var nodarīt nopietnus ievainojumus, kas izraisa hroniskas sāpes.
Jo smagāks ir traumatisks notikums, jo lielāka iespējamība, ka kopā ar PTSS radīsies nopietni ievainojumi.
Otrais iemesls, kāpēc PTSS un sāpes tik bieži notiek kopā, nav tik acīmredzams, taču tikpat svarīgi ir zināt: Daži PTSS simptomi var izraisīt sāpes. Piemēram, ar PTSS saistīti hiperarousal simptomi bieži izraisa saspringtas muskuļu sāpes, kas var kļūt hroniskas.
Tad ir sāpes, ko var izraisīt citi traucējumi, kas parasti rodas ar PTSS, piemēram, depresija, kas ir izplatīta cilvēkiem ar PTSS un var viņiem vairāk izvairīties vai samazināt fiziskās aktivitātes, kas viņiem palīdzēja uzturēt piemērotību. Tas var izraisīt sliktāku veselību un pat invaliditāti - palielinot viņu risku saslimt ar sāpju problēmām.
Lai sasniegtu labākos rezultātus, izturieties pret abiem
Ja jums ir gan PTSS, gan sāpes, ārstēšanas saņemšana abiem var ievērojami mainīt jūsu pašsajūtu.
Tā kā PTSS simptomi var izraisīt sāpes, to ārstēšana var palīdzēt novērst vai mazināt sāpju problēmas. Ņemot vērā PTSS ārstēšanu? Jūs varat izmantot Amerikas Trauksmes traucējumu asociāciju, lai atrastu PTSS ārstēšanas sniedzējus savā apkārtnē.
Ja jums jau ir ar traumu saistītas sāpes un PTSS, ārstēšanās var palīdzēt divu veidu problēmu gadījumā:
- Tavas fiziskās sāpes
- Var izraisīt trauksmes izraisītas PTSS simptomu izraisītas sāpes, piemēram, atmiņas vai domas par traumatisko notikumu