Kas ir funkcionāls alkoholiķis?

"Funkcionāls alkoholiķis" (vai "labi funkcionējošs alkoholiķis") nav oficiāla medicīniska diagnoze, bet termins, ko sarunvalodā lieto, lai raksturotu cilvēku, kurš ir atkarīgs no alkohola, bet joprojām var darboties sabiedrībā. Var izmantot terminu “pašlaik funkcionējošs”, jo nav iespējams, ka tas paliks funkcionāls (un nelietos nepareizi lietot alkoholu) uz nenoteiktu laiku.

Dzeršana viņiem reti rada garām darbu un citas saistības (lai gan tas notiek reizēm). Viņi parasti spēj pārvaldīt dzīves jomas, tostarp darbu, mājas un ģimenes.

Viņi bieži šķiet fiziski un garīgi veseli. Tomēr viņi, visticamāk, cīnās ar nekontrolējamām tieksmēm, neveiksmīgiem mēģinājumiem atmest un obsesīvām domām par savām nākamajām dzēriena pazīmēm, kas raksturīgas alkohola lietošanas traucējumiem.

Kaut arī termins "alkoholiķis" tika izmantots agrāk, bet tagad tas tiek uzskatīts par novecojušu un stigmatizējošu. Šodien veselības aprūpes speciālisti teiktu, ka cilvēkam ir alkohola lietošanas traucējumi (AUD).

Riska faktori

Saskaņā ar Nacionālajiem veselības institūtiem funkcionālie alkoholiķi parasti ir "pusmūža, labi izglītoti, ar stabilu darbu un ģimenēm". Lai gan cēloņi nav zināmi, ir riska faktori, kas palielina jūsu izredzes rasties problēmai ar alkohols, ieskaitot:

Pārmērīga dzeršana (vairāk nekā 5 dzērieni dienā)
Piedzīvo augstu stresa līmeni
Vienaudžu spiediena uz dzērienu iedarbība
Vecāki vai tuvi radinieki ar alkohola lietošanas traucējumiem
Jums ir garīgās veselības problēmas, piemēram, trauksme, depresija vai šizofrēnija
Zems pašnovērtējums
Vairāk nekā septiņi dzērieni (sievietēm) vai vairāk nekā 14 dzērieni nedēļā (vīriešiem)

Funkcionāla alkoholiķa pazīmes

Vai varētu būt, ka jums ir alkohola lietošanas traucējumi, kaut arī jūs joprojām labi darbojaties sabiedrībā? Vai jūsu dzeršana varēja lēnām pieaugt līdz līmenim, ka jūs esat kļuvis atkarīgs no alkohola, pat to nezinot?

Šeit ir daži sarkanie karodziņi, kas norāda, ka jums nepieciešama palīdzība:

Vai jūs esat pirmais bārā pēc darba, vai arī izlejiet sev dzērienu brīdī, kad pārnākat no darba?
Vai jūs satraucat, esat aizkaitināms vai nervozs, ja sanāksme vai cits notikums neļauj jums iedzert?
Vai bieži ir gadījumi, kad dzer vairāk vai ilgāk, nekā esi iecerējis?
Vai jūs mēdzat jokot par alkoholismu? Piemēram: "Es esmu piedzēries, alkoholiķi dodas uz sapulcēm."
Vai jūs pastāvīgi runājat par dzeršanu vai lielāties par dzērienu uzkrājumiem, lai alkohola būtu pietiekami daudz?
Vai jūs “dzerat” maltītes vai izmantojat ēdienreizes kā attaisnojumu, lai sāktu dzert?
Vai esat veicis kādu no paaugstināta riska uzvedības veidiem (pat ja jūs nekad neesat pieķerts), tostarp pārmērīgu alkohola lietošanu, braukšanu reibumā, dzeršanu, kopjot savus bērnus vai praktizējot nedrošu seksu?
Vai mīļais cilvēks kādreiz ir saskāries ar jums par dzeršanu? Vai tas lika justies dusmīgai vai aizkaitinātai?
Vai esat kādreiz piedzīvojis ar alkoholu saistītu aptumšošanu, kuras laikā nevarējāt atcerēties daļas no nakts vai kā nokļuvāt mājās?
Vai jūsu dzeršana ir radījusi problēmas ar attiecībām?
Vai esat kādreiz slēpis alkohola lietošanu?
Vai, ja jūs nevarat dzert alkoholu, Jums rodas atcelšanas simptomi?

Noliegums

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki, kuri ļaunprātīgi lieto alkoholu, meklē palīdzību, ir viņu alkohola lietošanas iespējamās negatīvās sekas. Kad sāpes vai apmulsums kļūst pietiekami slikts, viņi vairs nevar noliegt, ka viņu dzeršana ir jārisina.

Funkcionālajam alkoholiķim noliegšana ir dziļa, jo viņiem vēl nav jāsastopas ar būtiskām negatīvām sekām. Viņi katru dienu dodas uz darbu. Viņi nav cietuši finansiāli. Viņi nekad nav arestēti.

Viņi sev saka, ka nav problēmu. Klausieties attaisnojumus:

"Man ir lielisks darbs un es maksāju rēķinus, tāpēc man nevar būt problēmu ar alkoholu."
"Es dzeru tikai dārgu vīnu."

Tolerance

Funkcionāls alkoholiķis bieži lieto tikpat daudz alkohola kā kāds, kuram ir alkohola lietošanas traucējumi. Tomēr tiem nebūs ārēju intoksikācijas simptomu.

Tas ir tāpēc, ka viņiem ir izveidojusies tolerance pret alkoholu tādā mērā, ka ir nepieciešams vairāk, lai viņi izjustu sekas (ieskaitot paģiras). Līdz ar to viņiem jāizdzer arvien lielākas summas, lai iegūtu tādu pašu "buzz", kādu viņi vēlas.

Šī lēna alkohola tolerances palielināšanās nozīmē, ka funkcionālais alkoholiķis dzer bīstamā līmenī, kas var izraisīt:

Atkarība no alkohola
Ar alkoholu saistīti orgānu bojājumi
Kognitīvie traucējumi

Hroniski smagi dzērāji var uzrādīt funkcionālu toleranci līdz vietai, kurā viņiem ir maz acīmredzamu intoksikācijas pazīmju pat pie lielas alkohola koncentrācijas asinīs, kas citos gadījumos būtu nespējīga.

Izstāšanās

Diemžēl pat tad, ja funkcionālie alkoholiķi sāk apzināties, ka viņiem ir problēmas ar alkohola lietošanu, viņi joprojām pretojas, lai saņemtu palīdzību. Līdz brīdim, kad viņi atzīst problēmu, viņu abstinences simptomi, kas var sākties dažu stundu laikā pēc viņu pēdējā dzēriena, var kļūt arvien smagāki.

Alkohola abstinences simptomi ir:

Trauksme vai nervozitāte
Apetītes zudums
Depresija
Miega grūtības
Paplašināti skolēni
Ātrāka sirdsdarbība
Nogurums vai nogurums
Galvassāpes
Uzbudināmība
Garastāvokļa maiņas
Slikta dūša un / vai vemšana
Murgi
Nespēja skaidri domāt
Bāla āda
Drebuļi
Svīšana
Trīce

Viņi var mēģināt atteikties paši, taču izņemšana ir pārāk nepatīkama vai smaga. Tāpēc viņi turpina dzert, lai izņemšanu izņemtu no vietas, un cikls turpinās.

Parasti tikai tad, kad viņu turpmākā dzeršana kļūst sāpīgāka nekā izredzes pārdzīvot alkohola lietošanas pārtraukšanas sāpes, viņi beidzot ķersies pie palīdzības. Bet tam nav jābūt tā. Palīdzība ir pieejama.

Palīdzības saņemšana

Ja jums ir tikai viegli vai mēreni abstinences simptomi, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt ambulatoro ārstēšanu, ieskaitot medicīnisku detoksikāciju, kas nodrošina zāles, vitamīnus un diētu, lai atvieglotu atteikšanās procesu.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var arī veikt testus, lai noskaidrotu, vai jums ir radušās kādas medicīniskas problēmas saistībā ar nepareizu alkohola lietošanu, un ieteikt konsultācijas, rehabilitāciju un atbalsta grupas, piemēram, anonīmo alkoholiķu vai SMART atgūšanu.

Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.

Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.