Termins disfunkcionāls tiek definēts kā "nenormāla vai traucēta funkcionēšana" no atsevišķas personas puses, starp cilvēkiem jebkāda veida attiecībās vai starp ģimenes locekļiem. Slikta darbība attiecas gan uz izturēšanos, gan uz attiecībām, kas nedarbojas un kurām ir viens vai vairāki negatīvi, neveselīgi aspekti, piemēram, slikta komunikācija vai bieži konflikti.
Šis ir termins, ko bieži lieto garīgās veselības speciālisti mijiedarbībai starp cilvēkiem, un to bieži lieto, lai aprakstītu jebkuras attiecības, kurās pastāv nopietnas problēmas vai cīņas. Disfunkcionālas attiecības vai situācijas bieži ir stimuls, lai saņemtu palīdzību psihoterapijā.
Disfunkcionālas uzvedības piemēri
Piemēram, daudzām ģimenēm rodas disfunkcionāli aspekti, mēģinot tikt galā ar grūtībās nonākušiem pusaudžiem, jo ģimenes locekļi ir spiesti pielāgoties pusaudža emocionālajām vai uzvedības problēmām, kas viņus ietekmē ikdienā.
Citi disfunkcionālas uzvedības piemēri ir:
- Ģimene, kurā vecāki katru dienu dzer, un ģimenes locekļi baidās runāt par notiekošo
- Pusaudžu pāris, kas risina konfliktus, nerunājot savā starpā
- Pusaudzis ar dubultdiagnozi, kurš narkotikas lieto, lai tiktu galā ar simptomiem, nevis ārstētu cēloni
- Nemierīgs pusaudzis, kurš izsaka dusmas, sitot citus
Disfunkcionāli ģimenes modeļi
Disfunkcionālās ģimenēs var rasties dažādi modeļi. Viena no disfunkcionālas ģimenes pazīmēm ir tad, kad vecāki vai pusaudži ļaunprātīgi lieto alkoholu un / vai narkotikas.
Ja vienam vai abiem vecākiem ir piespiedu uzvedība, piemēram, azartspēles vai pārmērīga slodze, tas var radīt grūtības pārējai ģimenei. Vardarbība ir vēl viens disfunkcijas faktors, kas var rasties, ja viens vai abi vecāki draud vai reāli īsteno vardarbību, kas var vai neietver bērnus. Vecāku nolaidība var būt arī emocionāla, fiziska vai finansiāla.
Spektra otrā galā disfunkcionāli nav pārāk kontrolējošie vecāki, kuri bērnus izturas kā pret mantu un it kā bērni būtu tikai pašu vecāku personisko vajadzību vai apmierinātības dēļ. Ja vecāki izturas pret bērniem kā pret īpašumu līdz tādam līmenim, ka nedod saviem bērniem autonomiju un stingri kontrolē savu dzīvi, tad tās nav veselīgas attiecības.
Daudzās ģimenēs ir gadījumi, kad šie modeļi rodas, bet tieši tad, kad tie sāk kļūt par normu, rodas disfunkcija.
Disfunkcijas ietekme uz bērniem
Kad disfunkcionāli modeļi kļūst par standartu ģimenē, kaitīgā ietekme uz bērniem ir ievērojama un to var attiecināt uz pieaugušo attiecībām. Dažas no potenciāli kaitīgajām sekām bērniem ir:
- Vecāku darbības, kas neatbilst viņu vārdiem, kas izraisa sagrozītu realitāti
- Sajūta, ka situācijā viņiem jābūt pieaugušajiem
- Nācies nostāties vecāku konfliktā
- Vecāki, kas ir vai nu pārāk iesaistīti un ir pārāk aizsargājoši, vai vecāki, kas nav iesaistīti un neieinteresēti
- Fiziska vardarbība
- Noraidīšana vai favorītisms
- Izsmiekls vai ignorēšana, daloties domās vai jūtās
- Stingra kontrole pār to, kas ir viņu draugi un kā viņi ģērbjas
Kā ģimenes terapija var palīdzēt
Ja kāda iemesla dēļ jūsu ģimenē rodas disfunkcija, ģimenes terapijas meklēšana var būt laba izvēle. Ir pierādīts, ka ģimenes terapija ir ārkārtīgi efektīva, apgūstot jaunus saziņas veidus, risinot problēmas starp ģimenes locekļiem un kļūstot par atbalsta un spēka avotiem viens otram.
Saņemiet padomu no The Verywell Mind Podcast
Šī The Verywell Mind Podcast epizode, kuru vada galvenā redaktore un terapeite Eimija Morina, LCSW, dalās ar to, ko dara garīgi spēcīgi vecāki.