Key Takeaways
- Astoņu eksperimentu sērija atklāja, ka, domājot par bērniem, pieaugušie biežāk demonstrē līdzjūtības vērtības.
- Lauka pētījumā pētnieki arī atklāja, ka pieaugušie, visticamāk, ziedos labdarību uz aizņemtas ielas, kad bērni ir klāt.
- Eksperti saka, ka iesaistīšanās prosociālās aktivitātēs ar bērniem pandēmijas laikā var sniegt spēcīgu labumu mūsu garīgajai veselībai.
Atrodoties tuvu pieaugušajiem, kas rūpējas par aprūpi, bērniem tiek piedāvāti vairāki psiholoģiski ieguvumi. Tagad jaunie pētījumi ir atraduši pierādījumus tam, ka pieaugušie, kuri pavada laiku kopā ar bērniem, var piedzīvot arī dažas pozitīvas emocionālas izmaiņas, kas nāk par labu ne tikai indivīdam, bet arī potenciāli sabiedrībai kopumā.
Pētījums, kas pagājušajā mēnesī tika publicēts žurnālā Sociālā psiholoģiskā un personības zinātne, iesaistīja virkni eksperimentu ar vairāk nekā 2000 pieaugušajiem, kā arī lauka pētījumu. Rezultāti parādīja, ka pieaugušie, kuri domāja par bērniem, kļuva līdzcietīgāki un izpalīdzīgāki. Bērnu klātbūtne arī pieauga pieaugušos, visticamāk, ziedojumus.
Apskatīsim rūpīgāk eksperimentus un to, kā bērniem var būt galvenā loma līdzcietīgākas sabiedrības veidošanā.
Pētījums
Cenšoties saprast, kā bērnu klātbūtne var ietekmēt līdzjūtīgu motivāciju un uzvedību pieaugušajiem, pētnieku grupa no Apvienotās Karalistes un Nīderlandes piesaistīja 2054 pieaugušos, lai piedalītos astoņos eksperimentos.
Dalībnieku grupa atkarībā no eksperimenta smagi šķīboja sievietes ar vidējo vecumu no 21 līdz 38 gadiem. Lielākā daļa dalībnieku nebija vecāki.
Eksperimenti, kas tika veikti tiešsaistē un laboratorijās, norīkoja dalībniekus vai nu aprakstīt tipisku sākumskolas vecuma skolēna izskatu un personību, vai pieaugušo vai ikdienišķu notikumu, vai neko. Pēc tam pētnieki izmantoja aptaujas, lai noteiktu dalībnieku prosociālo vērtību un vēlmju līmeni, piemēram, sociālo taisnīgumu, izpalīdzību, piedošanu, vienlīdzību un godīgumu.
Rezultāti parādīja, ka cilvēkiem, kuri domāja par bērniem, bija augstākas prosociālās vērtības nekā tiem, kas pirms aptaujas aprakstīja pieaugušos, ikdienišķas situācijas vai neko.
Desreen N. Dudley, PsyD
Šī pieaugušo parādība, kas parasti izrāda laipnību, uzmācību un maigu vietu bērniem, bieži tiek novērota sabiedrībā un sabiedrībā.
- Desreen N. Dudley, PsyDPēc tam pētnieki izmantoja lauka pētījumu, lai noskaidrotu, vai līdzīgi rezultāti varētu parādīties reālās situācijās, kad pieaugušajiem bija jāpieprasa ziedojums asins vēža labdarības organizācijai. Pētījums tika veikts Lielbritānijas pilsētā uz noslogotas iepirkšanās ielas netālu no vairākām skolām 12 dienas 2019. gada martā.
Dati tika vākti laikā no pulksten 15:00. un pulksten 17:00 ap to laiku, kad bērni tika atlaisti no skolas. Pētnieki 2 minūšu intervālos saskaitīja bērnu un pieaugušo skaitu uz ielas un reģistrēja laika apstākļus, donora dzimumu un to, vai donors bija kopā ar bērnu.
Rezultāti parādīja, ka pieaugušie biežāk ziedoja, kad uz ielas atradās vairāk bērnu. Atzinumi bija konsekventi, pat kontrolējot dzimumu, laika apstākļus, diennakts laiku vai to, vai donors pavadīja bērnu.
„No personīgās un profesionālās pieredzes un mammas un psihologa viedokļa šie rezultāti nav pārsteidzoši. Šī pieaugušo parādība, kas parasti izrāda laipnību, uzmācību un maigu vietu bērniem, bieži tiek novērota kopienas un sociālajā vidē, ”saka Desreen N. Dadley, PsyD, Teladoc licencēts klīniskais psihologs, kurš nodrošina virtuālo veselības aprūpi.
"Ieteikums ir tāds, ka bērniem var būt atslēga, lai ietekmētu pozitīvākus pieaugušo pieņemtos lēmumus, kas var dot labumu visai sabiedrībai," viņa piebilst.
Kāpēc pieaugušie jūtas līdzjūtīgāki bērniem?
Ir daudz iespējamo iemeslu, kāpēc bērni var iedvesmot pieaugušos būt līdzcietīgākiem un dāsnākiem. Viens izskaidrojums varētu būt zemapziņas atgādinājums par nepieciešamību aizsargāt bērnus un palīdzēt viņiem uzplaukt, lai cilvēku suga varētu izdzīvot nākamajām paaudzēm.
Amanda Gummer, PhD
Mēs esam ieprogrammēti nodrošināt cilvēces izdzīvošanu un pat uzplaukumu, un bērni ir nākotne, tāpēc pieaugušajiem tas ir dabisks instinkts aizsargāt bērnus.
- Amanda Gummer, PhD"Mēs esam ieprogrammēti, lai nodrošinātu cilvēku rases izdzīvošanu un pat uzplaukumu, un bērni ir nākotne, tāpēc pieaugušajiem ir dabisks instinkts aizsargāt bērnus. Šis instinkts veicina jūtas un laipnību un altruismu, ”saka Amanda Gummer, PhD, psiholoģe, kas specializējas bērnu attīstībā, rotaļās un vecāku audzināšanā, kā arī Labas spēles rokasgrāmatas dibinātāja.
Procociālo vērtību palielināšanās var būt saistīta arī ar pieaugušo vēlmi kalpot par pozitīvu piemēru jauniešiem, piebilst Dr Dadlijs.
“Bērni pieaugušajiem piedāvā iespēju būt paraugiem. Nepilnības, ko pieaugušie var uztvert sevī, bieži tiek uzskatītas par mazāk negatīvām pret bērniem, un bērni var būt piedojošāki un pieņemamāki par pieaugušo uzvedību un izrādīt pateicību un laimi par to, kā pieaugušie mijiedarbojas ar viņiem un apkārtējo vidi, ”viņa saka.
Dadlijs turpina: "Šis bērnu beznosacījumu pozitīvās attieksmes līmenis palielina pieaugušo sasniegumu sajūtu, efektivitāti un, vēl svarīgāk, viņu pašvērtību."
Efekts var būt saistīts arī ar to, ka bērni izraisa pieskatīšanas motivāciju un empātiju pieaugušajiem, liecina pētījums.
Autori atzīmē, ka bērni, iespējams, nav vienīgā grupa, kas palielina līdzjūtību un dāsnumu pieaugušo vidū. Citas grupas, kuras uzskata par “pelnījušām palīdzību”, piemēram, gados vecāki pieaugušie un upuri (piemēram, cilvēki, kas pārdzīvojuši dabas katastrofu), arī var dot līdzīgus labumus no prosociālas uzvedības, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Secinājumu piemērošana pandēmijai
Kaut arī šī pētījuma eksperimenti tika veikti pirms pāris gadiem, pandēmijas kontekstā atklājumiem var būt īpaša nozīme.
"Strādājot par psihologu Teladoc, ārstējot pacientus pandēmijas laikā, esmu pieredzējis negaidītu sasprindzinājumu un emocionālo nodarījumu, ko pandēmija radījusi ģimenēm," saka doktors Dadlijs. "Pētījums norāda uz plašāku priekšstatu par to, kā rūpes par savu garīgo veselību un emocionālo labklājību var lielā mērā ietvert ģimenes vajadzību noteikšanu, ieskaitot bērnu nozīmi."
Viņa saka, ka koncentrēšanās uz iespējām pavadīt vairāk laika kopā ar ģimeni, it īpaši ar bērniem un citiem jauniešiem, ar kuriem esat saistīts, var palīdzēt kompensēt dažas pandēmijas izraisītās trauksmes un raižu sajūtas.
"Vecāki var palielināt līdzjūtības, dāsnuma un laimes izjūtu, vairāk iesaistoties savos bērnos, izklaidējoties ar viņiem un koncentrējoties uz bērnu prosociālās uzvedības paraugu modelēšanu laikā, kad viņi ir viņu klātbūtnē biežāk," viņa saka. "Es kā vecāks pats esmu atzinis, ka personīgi ir lietderīgi pavadīt vairāk kvalitatīva laika kopā ar savu pretī dēlu, un esmu kļuvis radošāks, izdomājot prosociālas darbības, kuras mēs kopā varam darīt, lai veicinātu viņa emocionālo labsajūtu."
Lasīt tālāk: Palīdzība citiem var palielināt laimi un mazināt stresu
Ko tas jums nozīmē
Cik līdzjūtīgs un dāsns jūs esat, tas var būt tieši saistīts ar to, cik bieži jūs domājat vai pavadāt laiku ap bērniem, liecina jauns pētījums. Šis atklājums var mainīt cilvēku domāšanu par bērnu lomu līdzcietīgākas sabiedrības veidošanā.
Eksperti saka, ka šie pētījumi notiek īpaši svarīgā laikā, ņemot vērā pandēmijas sekas. Lai gan daudziem cilvēkiem ir pastiprināti stresa faktori, piemēram, veselības problēmas un finansiālas problēmas, koncentrēšanās uz iespējām pavadīt vairāk laika kopā ar ģimenes locekļiem var palīdzēt kompensēt dažas no šīm bažām. Vairākas paaudzes var gūt emocionālu labumu, kopīgi iesaistoties prosociālās aktivitātēs, piemēram, brīvprātīgā darbā bezpeļņas nolūkā.
Palīdzība citiem var palielināt laimi un mazināt stresu