Imigranti bez dokumentiem saskaras ar unikālām garīgās veselības problēmām barjeru dēļ, ar kurām viņi ikdienā saskaras, dzīvojot Amerikas Savienotajās Valstīs.
Ir svarīgi uzzināt viņu garīgās veselības problēmu cēloņus, garīgās veselības problēmu veidus un veidus, kā palīdzēt uzlabot viņu garīgo labsajūtu.
Kas ir imigrants bez dokumentiem?
Imigrants bez dokumentiem
Imigrants, kuram nav dokumentu, ir persona, kura bez juridiskas dokumentācijas atstāj savu izcelsmes valsti, lai pārceltos uz citu valsti. Imigranti atšķiras no bēgļiem, kas ir personas, kuras kara, dabas katastrofas vai vajāšanas dēļ aizbēg no mītnes zemes.
Apvienoto Nāciju Organizācija bēgļus klasificē kā aizsargātu grupu.Ja iebraukusī valsts piedāvā patvērumu, tad šīs personas iegūst automātisku juridisko statusu savā jaunajā valstī.
Kaut arī imigranti var pieteikties ieceļošanai Amerikas Savienotajās Valstīs ar pagaidu juridisko statusu, piemēram, darba vīzu vai studentu vīzu, šo īpašo atļauju saņemšanai ir ierobežots skaits iespēju. Turklāt dažiem cilvēkiem ir tiesības uz uzturēšanos, ja viņu ģimenes loceklis ir Amerikas Savienoto Valstu pilsonis.
Atliktā rīcība bērnu ierašanās gadījumā (DACA) ir īpaša programma, kas dod pagaidu atļauju strādāt cilvēkiem, kuri ieradušies Amerikas Savienotajās Valstīs kā bērni. Tomēr šo programmu var atsaukt ar izpildvaras palīdzību, ko apdraudēja Trampa administrācija.
Imigranti bez dokumentiem ASV
Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo vairāk nekā 10 miljoni imigrantu bez dokumentiem, un vairāk nekā 16,7 miljoniem cilvēku mājsaimniecībā dzīvo imigranti bez dokumentiem, un daudzi ierodas no Meksikas, Centrālamerikas un Āzijas.
Ceļošana uz Amerikas Savienotajām Valstīm un dzīvesvieta tajā ir saistīta ar daudzām problēmām, kas var apdraudēt viņu garīgo veselību. Turklāt strukturālo šķēršļu un citu faktoru dēļ daudzi nekad nesaņems palīdzību vai ārstēšanu.
Pretimigrantu retorika, kas Trampa administrācijā ir kļuvusi par normu (piemēram, draudi uzcelt sienu un likt Meksikai par to maksāt vai saukt Latīņamerikas iedzīvotājus par "sliktām mājām") daudziem imigrantiem bez dokumentiem ir licis justies kā pret viņiem noziedznieki.
Līdz ar to daudzi pārdzīvo pastāvīgu garīgo stresu, baidoties no deportācijas. Tas viss, neapšaubāmi, ir atnesis šo iedzīvotāju garīgo veselību.
Faktori, kas ietekmē garīgo veselību
Imigranti, kuriem nav dokumentu, saskaras ar vairākām unikālām problēmām, kas var padarīt viņus uzņēmīgus pret garīgās veselības problēmām. Zemāk ir daži no visbiežāk sastopamajiem stresa faktoriem, kas var izraisīt vai pasliktināt garīgās veselības problēmas, īpaši tiem, kuriem jau ir ievainojamība.
Ārējie faktori
- Uzmākšanās: Daudzi saskaras ar diskrimināciju darba vietā un skolā
- Valodas barjeras: Tas ietekmē viņu spēju runāt ar ārstiem, skolotājiem un citiem profesionāļiem
- Piekļuves trūkums veselības aprūpei: Bez pabalstiem vai dokumentiem lielākā daļa nevar meklēt jebkāda veida veselības aprūpi
- Izglītības trūkums par garīgo veselību: Daudzi aug valstī, kur ir garīga veselība vai pastāv aizspriedumi. Līdz ar to garīgā veselība netiek apspriesta vai tiek noraidīta (piemēram, lūgšana var tikt piedāvāta kā alternatīva). Īpaši vīrieši ir mazāk tendēti meklēt palīdzību.
- Darbs zemu apmaksātos darbos: Šajos darbos bieži ir nedroši darba apstākļi un smags roku darbs
- Iepriekšēja trauma pirms imigrācijas: Daži imigranti izvairās no vardarbības, kara un apspiešanas savās valstīs
- Nespēja piedzīvot tipiskus dzīves posmus: Imigranti bez dokumentiem nevar iegūt autovadītāja apliecību vai iet uz koledžu
- Nabadzība: Daudzi imigranti ir nabadzīgi un, lai iztiktu ar galu, viņiem ir jāstrādā vairākos darbos
- Ģimenes atdalīšana: Dažiem ģimenes locekļiem ir raksturīgi doties uz ASV, bet citiem ir jāpaliek aiz muguras
Iekšējie faktori
- Dzīvošana pastāvīgās bailēs: Imigranti bez dokumentiem baidās no izraidīšanas regulāri, pat veicot ikdienišķas lietas, piemēram, dodoties iepirkties vai dodoties uz darbu. Turklāt cilvēki baidās, ka tiks apkaunoti, ja atzīs, ka viņiem nepieciešama palīdzība
- Sajūta izolēta: Daži vecāki var uzskatīt, ka zaudē savus bērnus, ja viņi nolemj kļūt par daļu no lielākas amerikāņu kopienas.
- Identitātes zaudēšana: Nereti imigranti, kuriem nav dokumentu, uzskata, ka viņi neatbilst nevienai kopienai
- Neuzticības sajūta: Imigranti, kuriem nav dokumentu, neuzticas ārstiem, terapeitiem un citiem profesionāļiem
- Stress: Kultūras šoks, nabadzība, uzmākšanās, izolācija un spiediens atbalstīt ģimenes locekļus veicina ārkārtēju stresu
Garīgās veselības izaicinājumi
Kaut arī tas var ietekmēt ikvienu, kam jau ir psihisku slimību risks, sistemātiska 40 dokumentu pārskatīšana parādīja, ka imigrantus bez dokumentiem īpaši ietekmēja trīs garīgās veselības rezultāti: depresija, trauksme un posttraumatiskā stresa traucējumi.
Tika arī pierādīts, ka pastāv tieša saistība starp imigrācijas politiku un sliktu piekļuvi veselības aprūpes pakalpojumiem.
Imigrantiem, kuriem nav dokumentu, var būt arī virkne citu garīgās veselības seku, kas saistīti ar viņu bez dokumenta statusu, tostarp:
- Vilšanās, izmisums, bezpalīdzība, bailes vai bezcerība
- Vielu ļaunprātīga izmantošana
- Iznīcinoša uzvedība (piemēram, pievienošanās bandai)
Bērniem, it īpaši kā imigrantiem bez dokumentiem, var būt šāda garīgās veselības ietekme:
- Miega problēmas
- Apetītes zudums
- Pazemināta pašcieņa un pārliecība
- Nespēja zelt
Ekoloģisko sistēmu teorija
Viens no veidiem, kā izprast imigranta, kas nav dokumentēts, ietekmi uz garīgo veselību ir situācijas izpēte teorētiskā kontekstā.
Urie Bronfenbrenners bija Krievijā dzimis amerikāņu zinātnieks. Viņš ir vislabāk pazīstams ar cilvēka ekoloģiskās teorijas attīstību, kas pazīstama arī kā ekoloģisko sistēmu teorija. Viņš apgalvoja, ka sociālajā vai ekoloģiskajā vidē ir pieci dažādi slāņi vai līmeņi: mikro, mezo, ekso, makro un hrono.
Zemāk ir definēts katrs no šiem līmeņiem un to saistība ar bezdokumentu imigrantu garīgo veselību.
Mikro līmenis
Mikrolīmeņa sistēma attiecas uz bērniem, vecākiem, brāļiem un māsām, skolotājiem, draugiem utt. Imigrantu, kuriem nav dokumentu, vidē.
Meso līmenis
Mezo līmenis attiecas uz mijiedarbību starp indivīdiem mikrolīmenī. Piemēram, mezo līmenī pastāv mijiedarbība starp bērniem un vecākiem, vecākiem un skolotājiem, bērniem un skolotājiem utt. Citiem vārdiem sakot, tās ir attiecības starp imigrantu, kuram nav dokumentu, un personām, kas viņus tieši ieskauj.
Imigrantus, kuriem nav dokumentu, šajā līmenī ietekmētu mazāk savienojumu nekā ASV pilsoņiem. Piemēram, bērnam var būt mazāk iespēju piedalīties komandas sporta veidos un tādējādi nedraudzēties ar citiem bērniem vai arī viņam ir citi pieaugušie, kuriem meklēt padomu.
Exo līmenis
Exo līmenis attiecas uz mijiedarbību, kas notiek ārpus mezo līmeņa. Piemēram, bērnam tas var nozīmēt vecāku attiecības ar priekšnieku vai skolotāja attiecības ar skolas direktoru. Citiem vārdiem sakot, tās ir kāda ar bērnu saistītas personas attiecības ar kādu, kurš nav tieši saistīts ar bērnu.
Mijiedarbība ekso līmenī var ietekmēt imigrantus, kuriem nav dokumentu. Piemēram, ja vecākiem ir sliktas attiecības ar kādu viņu darbavietā, viņi pēc tam var noņemt neapmierinātību mājās.
Mijiedarbība var arī pāriet no viena līmeņa uz otru. Piemēram, vecāks, kuram jāatstāj bērns, lai dotos uz Amerikas Savienotajām Valstīm, pārietu no mezo līmeņa uz exo līmeni. Tā rezultātā attiecības var mainīties, un, kad tās galu galā atkal apvienojas, tās būs jālabo vai jāatjauno.
Makro līmenis
Makro līmenis ir vislielākais un attiecas uz lielāku personas kontekstu, ieskaitot ekonomiskos, politiskos un kultūras faktorus.
Makro līmenī faktori var būt valodas barjera, diskriminācija vai iebiedēšana, izmantošana darbā, finansiāls stress utt., Kā arī politikas maiņas vai politiskā klimata ietekme kopumā.
Piemēram, 2010. gadā DACA skartie cilvēki ar nepacietību gaidīja jaunu politiku, kas viņiem likvidēs šķēršļus. Tomēr, kad tas nepagāja, viņiem bija negatīva ietekme.
Hrono līmenis
Visbeidzot, hronoloģiskais līmenis attiecas uz laika izmaiņām. Tas var ietvert izbraukšanu no mītnes zemes, izraidīšanu utt.
Izpratne par imigrantu bez dokumentiem ietekmi uz garīgo veselību visos šajos līmeņos palīdzēs veikt izmaiņas, kas turpinās gūt labumu šai grupai.
Garīgās veselības uzlabojumi
Ņemot vērā izaicinājumus, ar kuriem saskaras imigranti bez dokumentiem, dzīvojot ASV, attiecībā uz viņu garīgo veselību un labklājību pārmaiņām jānotiek individuāli un politikas līmenī.
Piekļuve kopšanai
Aprūpes pieejamība ir nozīmīga problēma, kas kavē imigrantu, kas nav dokumenti, garīgo veselību, kā rezultātā ir nepieciešama sistēmas un politikas līmeņa rīcība, lai nodrošinātu vienlīdzīgu piekļuvi atbalsta programmām šīm personām.
Valodas barjeru pārvarēšana
Valodas barjeras rada šķēršļus imigrantiem, kas nav dokumenti, piekļūt aprūpei. Pat ja viņi var piekļūt garīgās veselības aprūpei, viņu iespējas izteikties angļu valodā var būt ierobežotas.
Ņemot vērā to, ka lielākās daļas psiholoģiskās terapijas raksturs ir balstīts uz sarunām, tas rada nopietnu problēmu. Risinājumi ietver terapeitu apmācību, kuri runā viņu dzimtajā valodā, vai piedāvā tulkus vai tulkus.
Kulturāli jutīga aprūpe
Varbūt vissvarīgākā nozīme imigrantu bez dokumentiem garīgās veselības problēmu ārstēšanā ir kulturāli jutīgas garīgās veselības aprūpes veicināšana.
Tas nozīmē, ka terapeitiem ir jāapzinās unikālās problēmas, ar kurām saskaras imigranti, kuriem nav dokumentu, un viņiem ir jābūt gataviem šīs zināšanas iestrādāt sniegtajā aprūpē. Pretējā gadījumā imigranti, kuriem nav dokumentu, var pavadīt lielu daļu terapijas, mēģinot izskaidrot viņu īpašo situāciju vai problēmas, ar kurām viņi saskārušies.
Daudzi imigranti bez dokumentiem ierodas Amerikas Savienotajās Valstīs briesmu stāvoklī, ko tikai pasliktina šķēršļi, ar kuriem viņi saskaras, ieceļojot valstī. Viņi var tikt galā ar ļoti pamata izdzīvošanas problēmām, piemēram, nopelnīt pietiekami daudz naudas, lai izdzīvotu, vai spēt iziet sabiedrībā, nebaidoties no deportācijas.
Turklāt pirms ieceļošanas Amerikas Savienotajās Valstīs viņi, iespējams, ir saskārušies ar traumatiskiem notikumiem, piemēram, vardarbību un vajāšanām.
Viņu garīgās veselības simptomu izpratne viņu lielākās situācijas kontekstā būs kritiska, lai mazinātu atšķirības starp pamata garīgās veselības traucējumiem un stresa izraisītiem simptomiem.
Izpratne un informētība
Lai imigranti bez dokumentiem varētu piekļūt garīgās veselības aprūpei, viņiem ir jāapzinās, ka tas pirmkārt pastāv. Viņiem ir jāinformē arī par garīgās veselības cīņām, izmantojot izglītību.
Tam var piekļūt dažādos veidos. Viena no metodēm varētu būt izpratnes izplatīšana, izmantojot reliģiskas iestādes, kurās piedalās imigranti, kuriem nav dokumentu. Ticības līderi varētu sniegt bezmaksas informāciju un resursus, lai palīdzētu palielināt izpratni.
Turklāt mediju kampaņas varētu sākt imigrantu bez dokumentiem dzimtajā valodā, lai viņus informētu par viņiem pieejamajiem pakalpojumiem. Tas var ietvert skrejlapu izsūtīšanu, radio reklāmu izņemšanu vai citus plašsaziņas līdzekļu izpratnes kanālus.
Imigrantiem, kuriem nav dokumentu, ir vajadzīgi arī aizstāvji, kuri tos var identificēt sabiedrībā, lai nodrošinātu piekļuvi un resursus aprūpei. Ņemot vērā to, ka šīs personas, visticamāk, neatpazīst sevi, advokātiem būtu jāmeklē tādas pazīmes kā pieaugušie bez autovadītāja apliecības, tie, kas pabeidz skolu, bet nepieteicas koledžā, vai students, kuram ir daudz kavējumu skolā.
Garīgās veselības pakalpojumi
Esošie garīgās veselības dienesti ir vislabākajā situācijā, lai piedāvātu atbalstu bez dokumentiem imigrantiem. Psihologi, sociālie darbinieki un citi garīgās veselības speciālisti var nodrošināt drošu vietu imigrantiem bez dokumentiem, lai dalītos neapmierinātībā un cīņās.
Papildus licencētiem garīgās veselības profesionāļiem treneri vai atbalsta grupas varētu būt noderīgs veids, kā risināt ar dokumentiem nesaistītu imigrantu garīgās veselības problēmas.
Šīs grupas varētu iesaistīt to īpašo problēmu risināšanā, ar kurām saskaras imigranti, kuriem nav dokumentu, un kurus psihologi vai sociālie darbinieki, iespējams, neatrisinās, šaurāk pievēršoties konkrētiem garīgās veselības jautājumiem.
Tas var ietvert palīdzību problēmu risināšanā skolā, jautājumos darba vietā utt. Turklāt imigranti, kuriem nav dokumentu, varētu justies ērtāk, runājot ar treneri vai nelielu grupu ārpus tipiskās garīgās veselības aprūpes sistēmas, baidoties tikt identificētiem vai deportētiem. .
Juridiskās un politikas izmaiņas
Lai aizsargātu imigrantu, kas nav dokumenti, garīgo veselību, jānotiek juridiskām un politikas izmaiņām. Tajos ietilpst ceļi uz pilsonību, lai atvieglotu imigrantu bez dokumentiem dzīvošanu bez bailēm sabiedrībā, kā arī politika un retorika, kas novērš stigmatizāciju un ļauj bez dokumentiem imigrantiem justies ērtāk.
Kopienas programmas
Var arī izmantot kopienas resursus, lai palīdzētu imigrantiem bez dokumentiem pārvaldīt savu garīgo veselību.
Tās var ietvert kopienas programmas, lai palīdzētu bērniem piesaistīt mentorus, piemēram, sporta programmas vai pēc skolas. Tie var ietvert kopienas grupas, kas palīdz apstiprināt imigrantu bez dokumentiem, piemēram, vienaudžu atbalsta grupas.
Visbūtiskākajā nozīmē, ka kopienas programmām jābūt vērstām gan uz saikņu uzturēšanu starp imigrantiem, kuriem nav dokumentu, gan arī jānodrošina iespēja imigrantiem bez dokumentiem asimilēties ar lielāko kultūru un mazāk just bailes, darot lietas, kuras citi uzskata par pašsaprotamām.
Kā tikt galā ar imigrantu bez dokumentiem
Tajā pašā laikā jāatzīst, ka imigrantiem, kuriem nav dokumentu, būs bailes sajūta, dzīvojot sistēmā, kas viņiem nepiešķir aizsardzību vai vispārēju drošības sajūtu.
Ja jūs dzīvojat kā imigrants bez dokumentiem un cīnāties ar savu garīgo veselību, jūs varat domāt, kā tikt galā ar hronisko stresu, ko piedzīvojat savā dzīvē. Ja jūs vai kāds jūsu pazīstams cilvēks ir dokumentēts, tālāk sniegti daži padomi, kā tikt galā.
Pieņemšana
Ir labi justies tā, it kā jums viss būtu ļoti grūti. Tas nenozīmē, ka jūs atsakāties no savas situācijas, bet drīzāk koncentrēsieties uz lietām savā dzīvē, kuras jūs varat kontrolēt un kuras jūs varat mainīt. Tādā veidā jūs varat justies mazāk kā upuris un vairāk kā cilvēks, kurš kontrolē savu dzīvi.
Esiet laipns pret sevi
Ņemot vērā to, ka jūs pārdzīvojat ārkārtīgi grūtu periodu savā dzīvē, ir īpaši svarīgi būt laipnam pret sevi un sagaidīt, ka jums būs reizes, kad nejūtaties mēģināt. Jūs, iespējams, skumstat par atbalsta zaudēšanu daudzās dzīves jomās. Tas ir labi, ja nedarbojat ar pilnu jaudu, kamēr jūs cīnāties.
Uzturēt sociālos savienojumus
Lai gan varētu šķist vieglāk atteikties, ir svarīgi uzturēt sava veida sociālos sakarus, kas var piedāvāt jums atbalstu. Tas varētu nozīmēt jūsu tuvāko ģimeni, draugus vai kopienu. Tas varētu nozīmēt pievienošanos grupai vai organizācijai, kur jūs varat satikt citus cilvēkus. Sociālie sakari ir svarīgi, lai izveidotu noturību, īpaši, ja esat hroniska stresa stāvoklī.
Veidot izturību
Citi veidi, kā jūs varat palielināt izturību, ir koncentrēšanās uz galvenajiem izdzīvošanas aspektiem jūsu dzīvē, piemēram, veselīga ēdiena ēšana, regulāras fiziskās aktivitātes, pietiekami daudz miega utt. Ja jūs darīsit visu iespējamo, lai palielinātu savus spēkus, tiks stiprināta arī jūsu izturība.
Kāpēc tas ir svarīgi
Garīgās veselības problēmas, ar kurām saskaras imigranti bez dokumentiem, var būt no stresa, ko izraisa viņu unikālais apstākļu kopums, līdz diagnosticējamām garīgām slimībām. Neatkarīgi no garīgās veselības problēmu specifiskā veida, ir ārkārtīgi svarīgi, lai šī neaizsargātā grupa saņemtu lielāku atbalstu un uzmanību.
Darbības, kas var palīdzēt imigrantiem bez dokumentiem pārvaldīt savu garīgo veselību, ietvers politikas izmaiņas, kas mazina hronisko stresu, kas saistīts ar bailēm no deportācijas, programmas, lai novērstu šķēršļus piekļuvei garīgās veselības aprūpei, kā arī kopienas līmeņa atbalstu sociālo sakaru nodrošināšanai.
Vārds no Verywell
Ir nepieciešami garīgās veselības speciālisti, kuri izprastu unikālās kultūras problēmas, ar kurām saskaras šī grupa. Nepieciešami psihologi un sociālie darbinieki, kuri runā ne tikai spāņu un citu dialektu valodā, bet arī tie, kas saprot konteksta faktorus, kas ietekmē imigrantus, kuriem nav dokumentu.
Tas nav tik vienkārši, kā atvērt lielāku piekļuvi aprūpei; drīzāk ir nepieciešama kultūras kompetence un jutīgums pret šo īpaši neaizsargāto grupu. Ideālā gadījumā personas, kas ierodas kā imigranti, galu galā varētu trenēties garīgās veselības jomā un turpināt palīdzēt citiem, kas sastopas ar tām cīņām, ar kurām viņi kādreiz saskārās.
Viens piemērs tam, ka tas jau notiek, ir stāsts par Lilianu Campos, kura 7 gadu vecumā ieradās Amerikas Savienotajās Valstīs no Meksikas un vēlāk kļuva par veselības skolotāju tiem, uz kuriem attiecas Sapņotāju likums. Kamposs ir Kalifornijas Psiholoģiskās asociācijas imigrantu darba grupas loceklis un strādā ar imigrācijas advokātiem, sociālajiem darbiniekiem un citiem garīgās veselības speciālistiem, kuri ir tiešā kontaktā ar imigrantiem un bēgļiem.
Kamposs darbojas arī kā garīgās veselības aizstāvis organizācijā Imigrants Rising - organizācijā, kas dod iespēju nedeklarētiem imigrantiem sasniegt savus mērķus. Viņas mērķis ir palīdzēt šīm personām izprast viņu pašu problēmas un attīstīt uzticību veselības aprūpes speciālistiem.