Ja jūs uztraucat, ka jums vai mīļotajam cilvēkam var būt robežas personības traucējumi (BPD), ir svarīgi būt informētam par slimību un tās simptomiem. Kaut arī daži BPD simptomi nav viegli identificējami, citi ir saistīti ar novērojamu uzvedību.
Robežas personības traucējumu simptomi ietver nestabilitāti starppersonu attiecībās, paštēlu un emocijas, kā arī impulsīvas uzvedības modeli. Cilvēki ar BPD bieži pirmoreiz izjūt šos simptomus jaunā pieaugušā vecumā, un simptomi mēdz turpināties daudzus gadus. BPD var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Šīs pazīmes un simptomi var norādīt uz nepieciešamību novērtēt veselības aprūpes speciālistu.
Bailes no pamestības
Cilvēkiem ar BPD mēdz būt grūtības attiecībās. Jo īpaši cilvēki ar BPD var būt ļoti jutīgi pret pamešanu. Viņi var ticēt, ka viņus kāds pamet, kad patiesībā tas tā nemaz nav.
Tā kā bailes no pamešanas var būt tik spēcīgas un visaptverošas, cilvēki ar BPD bieži rīkojas tādā veidā, lai pārliecinātos, ka otra persona joprojām rūpējas par viņiem. Piemēram, viņi var piezvanīt kādam, atkārtoti lūdzot apstiprinājumu, ka attiecības joprojām ir neskartas, vai fiziski pieķerties citiem, mēģinot aiziet.
Diemžēl šis scenārijs var būt divvirzienu zobens. Jo vairāk cilvēks meklē pārliecību, ka viņu attiecības ar citu ir "drošas", jo lielāka ir iespēja, ka viņš šo cilvēku atgrūdīs, šajā laikā sabotējot sevi.
Nestabilas attiecības
BPD bieži vien ir saistīts ar ļoti nestabilu un intensīvu starppersonu attiecību modeļiem. Parasti idealizācija un devalvācija mainās attiecībās, process tiek saukts par "šķelšanos".
Attiecības var sākties idealizācijas fāzē ar personu ar BPD, kas jūtas intensīvi saistīts un ir pozitīvi noskaņots pret otru cilvēku un vēlas pavadīt daudz laika ar šo personu. Kad parādīsies devalvācijas fāze, persona ar BPD, iespējams, redzēs otru personu kā nevērtīgu, ļaunu vai nerūpīgu un var mēģināt no tās attālināties.
Turklāt attiecības ar kādu, kam ir BPD, parasti raksturo daudz konfliktu, kāpumu un kritumu, neuzticēšanās, nepieciešamība un bieži strīdi. Faktiski persona ar BPD bieži izjūt vilšanos vai pat naidu pret tuviniekiem. Viņiem ir arī grūtības atpazīt citu jūtas vai just līdzi citiem.
Identitātes pasliktināšanās
Tāda pati nestabilitāte attiecībās var attiekties arī uz paštēlu vai sevis izjūtu. Šķiet, ka persona ar BPD uzskata, ka kādu brīdi viņi gūst panākumus, bet nākamais var sevi ļoti nomelnot vai smagi izturēties pret sevi. Viņu pašsajūta var būt arī nestabila, kas var likt viņiem atšķirīgi uzvesties dažādos kontekstos vai sociālajās grupās.
Turklāt persona ar BPD var justies neeksistējoša vai nezināt par savu identitāti vai lomu. Viņiem var šķist, ka viņi nezina, kas viņi patiesībā ir kā cilvēks vai kam tic.
Impulsivitāte
Daudzi cilvēki ar BPD izrāda riskantu, impulsīvu uzvedību, piemēram:
- Tēriņi
- Ar dzimumtieksmi
- Brauc neapdomīgi
- Narkotiku vai alkohola ļaunprātīga izmantošana
- Ēšanas mānija
- Likumu pārkāpšana (piemēram, zādzība no veikala)
Šī impulsīvā uzvedība savukārt bieži rada problēmas ar attiecībām, fizisko veselību vai juridiskiem jautājumiem.
Paškaitēšana vai pašnāvības uzvedība
Daži cilvēki ar BPD var izturēties pret sevi, un citi izdara pašnāvnieciskus žestus vai mēģinājumus. Tie ir patiesībā atsevišķi jautājumi; sev kaitējoša uzvedība ir nē mēģinājumi izdarīt pašnāvību. Paškaitējoša uzvedība (sevis samaitāšana) ir mēģinājumi atbrīvoties no emocionālām sāpēm vai intensīvi neērtām sajūtām.
Cilvēki, kuri sevi kaitē, reti to dara, kad ir klāt citi. Tā vietā jūs varat redzēt sevis nodarīšanas pazīmes, tostarp rētas vai brūces griešanas, dedzināšanas vai cita veida savainošanās dēļ.
Cilvēki ar BPD var arī draudēt ar pašnāvību un var mēģināt izdarīt pašnāvību. Šādi draudi vai mēģinājumi ir jāveic ļoti nopietni. Tiek uzskatīts, ka aptuveni 70% cilvēku ar robežas personības traucējumiem dzīves laikā veiks vismaz vienu pašnāvības mēģinājumu, un gandrīz 10% cilvēku ar BPD mēģinājums būs veiksmīgs.
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Emocionālā nestabilitāte
Cilvēkiem ar BPD mēdz būt intensīvas un biežas garastāvokļa izmaiņas, kas parasti notiek, reaģējot uz kaut ko apkārtējo. Persona ar BPD dažu minūšu vai pat sekunžu laikā no šķietami apmierināta var kļūt sajukums. Viņiem var rasties arī intensīvas negatīvas izjūtas, reaģējot uz ikdienas situācijām, un / vai intensīvas skumjas vai aizkaitināmība, kas var ilgt vairākas stundas.
Tukšuma sajūta
Persona ar BPD bieži izjūt hronisku tukšuma sajūtu, piemēram, iekšā nav nekā vai ka viņi ir emocionāli miruši. Šī sajūta, ka dzīve ir maz vērtīga, var izraisīt uzvedību, ko raksturo emocionāla drāma (piemēram, histērija, niknums un citas lietas), lai krīzes laikā piesaistītu uzmanību.
Tuvajiem cilvēkiem ir svarīgi saprast šīs uzvedības izcelsmi. Biežas reakcijas bieži kalpo, lai palielinātu šīs dobuma sajūtas personai ar BPD.
Intensīva dusmas un agresīva izturēšanās
Cilvēki ar BPD mēdz izjust dusmas, kas ir spēcīgākas, nekā to prasa situācija. Daži cilvēki ar BPD piedzīvo intensīvas dusmas, kuras viņi reti vai nekad neizpauž ārēji. Citi dusmas izsaka atklāti, dažreiz fiziskas agresijas veidā. Dusmīga uzvedība, sākot no sarkastiskiem komentāriem līdz fiziskai vardarbībai pret citiem cilvēkiem, ir izplatīta BPD pazīme.
Ar stresu saistītas disociatīvās valstis
Aptuveni 75% līdz 80% pacientu ar BPD izjūt ar stresu saistītus disociatīvus stāvokļus, tostarp depersonalizāciju, derealizāciju, atsāpināšanu un emocionālu nejutīgumu. Šie disociatīvie simptomi ir saistīti ar sliktiem terapijas rezultātiem pacientiem ar BPD, daļēji tāpēc, ka tie ietekmē emocionālo mācīšanos un atmiņu.
Ja jūs uztraucat sevi
Cilvēki, kuri ir izglītoti BPD, saprot, ka kaitinošas darbības, piemēram, atkārtoti tālruņa zvani, ir jūsu mēģinājums tikt galā ar bailēm no pamešanas. Sākot no tā, ka redzat kādu brīnišķīgu, līdz nicināšanai, draugi var palikt apmulsuši, tomēr tas ir aizsargmehānisms, kuru jūsu prāts mēģina novērst un necieš.
Laba terapeita atrašana var radīt pārmaiņas cilvēkiem, kuri dzīvo ar šo stāvokli. Daudzus no jautājumiem, kas tagad apgrūtina tavu dzīvi, var tikt galā daudz vieglāk, kad atpazīsti tos tādus, kādi viņi ir. Labs terapeits var palīdzēt atklāt jūsu izraisītājus un attīstīt veselīgas iemaņas tikt galā.
Papildus terapeita apmeklējumam psihiatrs var būt noderīgs arī simptomu novēršanai, izmantojot zāļu pārvaldību. Turklāt ir dažādas kopienas un dzīvesvietas ārstēšanas programmas, kas modelētas pēc dialektiskās uzvedības terapijas, kas ir īpaši paredzēta BPD.
Robežu personības traucējumu diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi, kas palīdzēs jums uzdot pareizos jautājumus nākamajā ārsta iecelšanas reizē.
Lejupielādēt PDF
Ja jūs uztrauc ģimenes loceklis vai draugs
Ja jūs domājat, vai draugam vai ģimenes loceklim var būt BPD, paturiet prātā, ka palīdzība ir pieejama. Tas nozīmē, ka, ja esat vērojis sava drauga vērtību un pēc tam devalvējis citus draugus, jums var rasties jautājums, kad pienāks jūsu kārta. Jūs varat uztraukties, ka, atverot muti, jūs būsiet nākamais, kurš tiks “devalvēts” un apzīmēts ar melnajām aitām.
Veltiet brīdi, lai uzzinātu, kā tikt galā, kad mīļais ar BPD "šķeļ". Ģimenes terapija var būt ļoti noderīga. Svarīgi norādīt, ka BPD var ietekmēt ikvienu iesaistīto, un ir svarīgi rūpēties par sevi, kā arī par savu mīļoto.
Vārds no Verywell
Ir svarīgi atcerēties, ka laiku pa laikam daudziem cilvēkiem var rasties daži no iepriekš aprakstītajiem simptomiem. Tomēr cilvēki ar BPD gadiem ilgi piedzīvo vairākus no šiem simptomiem katru dienu vai gandrīz katru dienu. Arī cilvēki ar BPD izjūt šos simptomus dažādos kontekstos. Piemēram, viņi piedzīvos nestabilitāti daudzās attiecībās, ne tikai vienā vai divās vai pat trijās.
Ja jūs domājat, ka Jums var būt BPD, ir svarīgi apmeklēt licencētu garīgās veselības speciālistu, kurš var uzklausīt jūsu bažas un precīzi noteikt diagnozi. Ārstēšana ar labu garīgās veselības speciālistu var palīdzēt gan cilvēkiem, kas dzīvo ar BPD, gan viņu ģimenei un draugiem, pārvaldīt simptomus un stāvokļa pamatu.