"Psihomotors" attiecas uz to, kā smadzeņu garīgie procesi ietekmē fizisko kustību. Psihomotorā aktivitāte var palielināties (psihomotorā uzbudinājums) vai samazināties (psihomotorā atpalicība).
Psihomotorā uzbudinājums vai atpalicība var būt vairāku veidu garīgo slimību pazīme, taču to parasti izmanto, lai diagnosticētu bipolārus traucējumus. Psihomotorās izmaiņas var liecināt par mānijas vai depresijas epizodi.
Šīs kustības vai to trūkums ir tieši saistīts ar jūsu smadzenēs notiekošo. Piemēram, ja esat nomākts, jums parasti būs mazāka psihomotorā aktivitāte, jo emocijas liek jums justies gausam un vājam.
Turpretī mānijas epizodes laikā, kad jūsu enerģijas līmenis ir augsts, jūs varat uzrādīt paātrinātu psihomotorisko darbību, piemēram, ņurdēšanu vai atkārtotu kustību veikšanu.
Izpratne par psihomotorisko uzbudinājumu
Psihomotoriskā uzbudinājums ir bezmērķīgas, satrauktas kustības veids. Reizēm tas var būt neapzināts. Tas notiek bipolāru traucējumu gadījumā, kā arī citu garastāvokļa traucējumu gadījumā, piemēram, depresijas vai šizofrēnijas gadījumā.
Psihomotorās uzbudinājuma piemēri
- Paceļošana
- Noregulēšana
- Kāju vai pirkstu uzsitieni
- Runā ātrāk nekā parasti
- Atkārtoti pārslēdzot televīzijas kanālus
Mānijas vai hipomanijas epizodes laikā var rasties psihomotoriska uzbudinājums. Citi mānijas vai hipomanijas epizodes simptomi ir ekspansīvs garastāvoklis, stāvoklis, kam raksturīga pārmērīga, impulsīva un grandioza uzvedība, piemēram:
- Uzbudināmība un pēkšņas dusmu lēkmes
- Pārmērīgas dāvanas citiem vai pārlieku lielas dāvanas
- Paaugstināta riska uzņemšanās vai grūtības atšķirt drošas un nedrošas azartspēles
- Sociāli neatbilstoša uzvedība (piemēram, pārmērīga draudzība tādā veidā, kas citiem liek justies neērti)
- Uz mērķi vērstu darbību (vai nu lielu, vai nejaušu uzdevumu, kas jāveic nekavējoties) eskalācija
Izpratne par psihomotorisko atpalicību
Bipolāru traucējumu psihomotorisko atpalicību nosaka lēna vai traucēta kustība. Tas, visticamāk, rodas depresijas epizožu laikā un galvenokārt ir saistīts ar I bipolāriem traucējumiem.
Psihomotorās atpalicības piemēri
- Runā lēnāk
- Grūtības rakstīt vai rakstīt
- Grūtības izkāpt no gultas
- Ilgs laiks starp ēdiena kodumiem
- Lēnām kustība (bieži vien ir saliekta ar nolaistu galvu)
Psihomotorā atpalicība var rasties ar klasiskiem depresijas simptomiem, tostarp:
- Bieža raudāšana
- Sajūta skumja vai tukša
- Grūtības pieņemt lēmumus
- Gulēt par daudz vai par maz
- Ēšana mazāk vai vairāk nekā parasti
- Problēmas koncentrējoties vai atceroties lietas
- Paškaitīga uzvedība un domas par pašnāvību
Ārstēšana
Psihomotorās aktivitātes novērtēšana ne tikai palīdz ārstiem diagnosticēt bipolārus traucējumus, bet arī ļauj novērtēt mānijas vai depresijas epizodes smagumu.
Bipolāru traucējumu nav iespējams izārstēt, taču tādas ārstēšanas metodes kā medikamenti un psihoterapija var palīdzēt cilvēkiem pārvaldīt šo stāvokli.
Zāles, ko lieto bipolāras depresijas ārstēšanai, ir antipsihotiskie līdzekļi, antidepresanti un prettrauksmes līdzekļi. Psihoterapija var sastāvēt no kognitīvi biheiviorālās terapijas (CBT), dialektiskās uzvedības terapijas (DBT), ģimenes konsultēšanas un / vai grupas terapijas.
Pareizas ārstēšanas kombinācijas atrašana var aizņemt laiku, taču jums tas nav jāiziet vienatnē. Ja jums ir diagnosticēti bipolāri traucējumi, ir svarīgi izveidot ģimenes, draugu, kā arī ārsta un garīgās veselības speciālista, kuram uzticaties, atbalsta tīklu.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar bipolāriem traucējumiem, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) Nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.