Kofeīns ir dabiski sastopama psihoaktīva viela ar stimulējošām īpašībām. Kofeīna lietošana ir izplatīta, un tā ir pasaulē populārākā psihoaktīvā narkotika. Tas ir pilnīgi brīvi pieejams un neregulēts Amerikas Savienotajās Valstīs un visā pasaulē.
Tā ir sastāvdaļa daudziem ikdienas ēdieniem un dzērieniem, un to var atrast daudzos bezrecepšu un recepšu medikamentos. To bieži lieto arī kā neatļautu narkotiku, jo īpaši stimulantu, griešanas līdzekli.
Kur rodas kofeīns
Kofeīns dabiski sastopams daudzos augos, un tas ir visbiežāk pazīstams ar savu klātbūtni kafijas pupiņās (ko izmanto kafijas pagatavošanai), kakao pupiņās (izmanto šokolādes pagatavošanai) un tējas lapās (izmanto tējas pagatavošanai). sastopams kolas riekstā (ko lieto kolas dzērienu aromatizēšanai) un guaranas ogu, kas ir retāk sastopama piedeva dzērieniem un ir pieejama arī kā veselīga uztura bagātinātājs.
Ir vairāk nekā 60 augu, kas dabiski satur kofeīnu. Turklāt sintētiskais kofeīns ir pārsteidzoši izplatīta pārtikas un dzērienu piedeva.
Izmantojiet ikdienas ēdienos un dzērienos
Ir labi zināms, ka kofeīns ir kafijā, kas ir ļoti populārs pieaugušo dzēriens Amerikas Savienotajās Valstīs. Mazāk pazīstama ir kofeīna klātbūtne lielā daudzumā citu dzērienu, piemēram, soda, sporta dzērienu un enerģijas dzērienu. Matcha zaļās tējas kofeīna līmenis ir līdzīgs kafijai, kaut arī zaļā tēja parasti tiek tirgota kā alternatīva melnajai tējai ar zemu kofeīna saturu.
Kofeīns ir arī izplatīta pārtikas sastāvdaļa šokolādē un citos pārtikas produktos, kas satur kakao (kakao pupiņu apstrādātā veidā). Iepriekš šokolādes tieksmē tika vainots kofeīns. Patiesībā patiesā aina ir daudz sarežģītāka, jo šokolāde satur vēl vienu potenciāli atkarību izraisošu vielu: cukuru. Cukura atkarības fenomens ir bijis daudzu pētījumu priekšmets, un daži zinātnieki uzskata, ka šokolādes kāri galvenokārt veicina cukurs, nevis kofeīns. Tomēr pārtikas atkarības jēdziens nav bez pretrunām, un pētījumi šajā jomā joprojām turpinās.
Lietošana atpūtas narkotikās
Pastāv smalka robeža starp to, vai kofeīns tiek uzskatīts par pārtiku vai atpūtas narkotiku. Mēs domājam, ka nekas no tā, ka pieaugušie dzer tēju un kafiju savu bērnu priekšā, turpretī heroīna injicēšana vai kreka smēķēšana bērna priekšā būtu šokējoši un pamats bērna izņemšanai no vecāku aprūpes. Tomēr, palielinoties kofeīna koncentrācijai, ietekme kļūst arvien izteiktāka, un tagad daži dzērieni ar augstu kofeīna saturu galvenokārt tiek izmantoti kā legālas atpūtas zāles.
Kofeīna stimulējošā iedarbība, kā arī tā juridiskais statuss un pieejamība padara to par kopīgu ielu narkotiku, piemēram, kokaīna un meta, sastāvdaļu.
Lietošana farmaceitiskajās narkotikās
Kofeīnu lieto arī kā dažādu farmaceitisko zāļu preparātu sastāvdaļu. Daudzi pretsāpju līdzekļi satur kofeīnu, jo kofeīns palielina to efektivitāti. Tas tiek pievienots arī daudziem medikamentiem, kas izraisa miegainību, lai neitralizētu šo blakusparādību.
Kofeīna lietošana sportā
Pirms 2004. gada Pasaules Antidopinga aģentūrā (WADA) kofeīns tika iekļauts kā aizliegta viela. 2004. gadā kofeīns tika svītrots no aizliegto vielu saraksta. WADA atzīst kofeīna klātbūtni daudzos pārtikas produktos un dzērienos un risku, ka to var ļaunprātīgi izmantot sportā. Tāpēc, lai arī kofeīna lietošana nav aizliegta, tā ir daļa no WADA uzraudzības programmas.
Zināms arī kā: 1,3,7-trimetilksantīns
Parastās kļūdas: kafejnīca, kafejnīca, kafejnīca, kafejnīca, kafīns, kafīns