Ik pa laikam katrs piedzīvo situācijas, kuru dēļ prāts sacenšas. Iedomājieties, ka šī sajūta ir palielinājusies vairākās pakāpēs un saglabājas bez atvieglojuma, un jums būs ideja par to, kā ir piedzīvot sacīkšu domas. Šis simptoms bieži norāda uz hipomanisku vai mānijas epizodi cilvēkiem, kuri dzīvo ar bipolāriem traucējumiem, lai gan ir arī citi iespējamie cēloņi.
Raksturīgās iezīmes
Domas par sacīkstēm ir ne tikai ātra domāšana. Drīzāk tās ir domu strauja pēctecība, kuras nevar apklusināt un turpināt bez ierobežojumiem. Viņi var pakāpeniski pārņemt cilvēka funkcionālo apziņu un nekontrolēti pakļauties līdz vietai, kur var ietekmēt ikdienas dzīvi. Šis simptoms var kļūt tik nopietns, ka tas traucē gulēt.
Runājot ar kādu, kurš piedzīvo sacīkšu domas, tas parasti ir viegli redzams, jo viņi ne tikai runā ar ātru klipu, bet arī ātri pāriet no vienas tēmas uz otru.
Šo sacīkšu domu ārējo izpausmi sauc par ideju lidojumu. Tādējādi sacīkšu domas un ideju lidojums ir vienas monētas divas puses.
Domas par sacīkstēm varētu ritēt ap ritmiem, gandrīz kā salauzts ieraksts bez skaņas. Tie var ietvert mūzikas joslu, sarunas fragmentu, teikumu grāmatā vai dialogu no filmas, kas atkārtojas jūsu prātā. Svarīgi, ka sacīkšu domas nav saistītas ar balsu dzirdi, simptomu, kas saistīts ar šizofrēniju un cita veida psihotiskiem traucējumiem.
Sacīkšu domas
Sacīkšu domas bieži ir viens no pirmajiem simptomiem, kas attīstās, kad kāds ar bipolāriem traucējumiem nonāk hipomānijas vai mānijas epizodē. Tas var būt, bet ne vienmēr, novājinoša pieredze. Daži cilvēki to raksturo kā pārmērīgas domas, kas pārvietojas ātri, bet ar plūduma un patīkamības sajūtu.
Tomēr citās pieredze var būt satricinoša. Koncentrēšanās var kļūt arvien grūtāka, un nespēja apklusināt nerimstošo domu uznācienu var izrādīties satraucoša un traucējoša. Nav nekas neparasts dzirdēt par cilvēkiem, kuriem stunda vai divas ir jāspēlē vārdu spēles, lai pietiekami sakārtotu savas domas, lai Gulēt.
Sacīkšu domas un ideju lidojums hipomaniskas vai mānijas epizodes kontekstā papildina ar citām pazīmēm un simptomiem, kas varētu ietvert:
- Spiediena runa
- Samazināta vajadzība pēc miega
- Pastāvīgi paaugstināts vai uzbudināms garastāvoklis
- Palielināta enerģija un nemiers
- Paaugstināta izklaidība
- Grandioza domāšana
- Riska uzņemšanās
Pirmsdiagnostika
Cilvēki, kuri piedzīvo hipomaniju, atšķirībā no pilnvērtīgas mānijas, parasti spēj uzturēt savu ikdienas darbību un tādējādi bieži vien netiek diagnosticēti, līdz rodas pirmā depresijas epizode. Tātad sacīkšu domas un ideju lidojums var būt pirms cilvēka tiek diagnosticēti bipolāri traucējumi, parasti II tips.
Turklāt sacīkšu domas un ideju lidojums, kas notiek bez nepieciešamā pievienoto simptomu skaita, lai izpildītu hipomanijas vai mānijas diagnozes kritērijus, var identificēt personu, kurai ir risks, ka galu galā attīstīsies bipolāri traucējumi. To dažreiz sauc par zemāku slieksni. bipolāriem traucējumiem.
Sacīkšu domas un ideju lidojums, ko papildina paaugstināts vai uzbudināms garastāvoklis, šķiet, palielina indivīda risku, ka galu galā attīstīsies pilnvērtīgi bipolāri traucējumi, kā ziņots 2013. gadā publicētajā pētījumā Afektīvo traucējumu žurnāls.
Citi apsvērumi
Sacīkšu domas un ideju lidojums var rasties ar apstākļiem, kas nav bipolāri traucējumi, ieskaitot smagu depresiju un trauksmes traucējumus. Dažas zāles var izraisīt sacīkšu domas, piemēram, metamfetamīnu un kokaīnu. Atteikšanās no šīm zālēm, kā arī opiātiem un heroīna var izraisīt domas par sacīkstēm.
Kaut arī sacīkšu domas var būt psihisku traucējumu simptoms, tās nav raksturīgas konkrētai slimībai. Pievienotās pazīmes, simptomi, garastāvoklis un uzvedība palīdz atšķirt dažādus iespējamos šī simptoma cēloņus.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja rodas domas par sacīkstēm, it īpaši, ja tās traucē jūsu spēju strādāt, gulēt, koncentrēties vai mijiedarboties ar citiem. Kad ir konstatēts simptomu cēlonis, jūs varat saņemt atbilstošu ārstēšanu.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar trauksmi, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības tālruni vietnē 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.