Kas ir kognitīvā neobjektivitāte?

Kognitīvais neobjektivitāte ir sistemātiska kļūda domāšanā, kas rodas, kad cilvēki apstrādā un interpretē informāciju apkārtējā pasaulē un ietekmē viņu pieņemtos lēmumus un spriedumus.

Cilvēka smadzenes ir spēcīgas, taču pakļautas ierobežojumiem. Kognitīvās aizspriedumi bieži ir jūsu smadzeņu mēģinājuma vienkāršot informācijas apstrādi rezultāts. Aizspriedumi bieži darbojas kā īkšķis, kas palīdz izprast pasauli un samērā ātri pieņemt lēmumus.

Daži no šiem aizspriedumiem ir saistīti ar atmiņu. Veids, kā atceraties notikumu, var būt neobjektīvs vairāku iemeslu dēļ, un tas, savukārt, var novest pie neobjektīvas domāšanas un lēmumu pieņemšanas.
Citas kognitīvās aizspriedumi varētu būt saistīti ar uzmanības problēmām. Tā kā uzmanība ir ierobežots resurss, cilvēkiem ir jābūt selektīvam attiecībā uz to, kam viņi pievērš uzmanību apkārtējā pasaulē.

Tāpēc smalkas aizspriedumi var iezagties un ietekmēt to, kā jūs redzat un domājat par pasauli.

Kognitīvās neobjektivitātes jēdzienu pirmoreiz ieviesa pētnieki Amos Tversky un Daniel Kahneman 1972. gadā. Kopš tā laika pētnieki ir aprakstījuši vairākus dažāda veida aizspriedumus, kas ietekmē lēmumu pieņemšanu plašā diapazonā, ieskaitot sociālo uzvedību, izziņu, uzvedības ekonomiku , izglītība, vadība, veselības aprūpe, bizness un finanses.

Kognitīvā neobjektivitāte pret loģisko kļūdu

Cilvēki dažkārt jauc kognitīvos aizspriedumus ar loģiskām kļūdām, taču šie divi nav vienādi. A loģiska maldība izriet no kļūdas loģiskā argumentā, bet a izziņas aizspriedumi sakņojas domu apstrādes kļūdās, kuras bieži rodas no atmiņas, uzmanības, piedēvēšanas un citām garīgām kļūdām.

Pazīmes

Ikvienam ir kognitīvs aizspriedums. Varbūt to ir vieglāk pamanīt citos, taču ir svarīgi zināt, ka tas kaut kas ietekmē arī tavu domāšanu. Dažas pazīmes, ka jūs varētu ietekmēt kāda veida kognitīvās neobjektivitātes, ir šādas:

Pievēršot uzmanību tikai ziņām, kas apstiprina jūsu viedokli
Pārmetot ārējos faktorus, kad viss nenotiek jūsu ziņā
Citu cilvēku panākumu attiecināšana uz veiksmi, bet personīgo kredītu ņemšana par paša paveikto
Pieņemot, ka visi pārējie dalās jūsu viedoklī vai pārliecībā
Nedaudz uzzinot par tēmu un tad pieņemot, ka zināt visu, kas par to jāzina

Pieņemot spriedumus un lēmumus par apkārtējo pasauli, jums patīk domāt, ka esat objektīvs, loģisks un spējīgs uzņemt un novērtēt visu jums pieejamo informāciju. Diemžēl šie aizspriedumi dažreiz mūs izjauc, izraisot sliktus lēmumus un sliktus spriedumus.

Veidi

Uzziniet vairāk par dažiem visbiežāk sastopamajiem kognitīvo aizspriedumu veidiem, kas var izkropļot jūsu domāšanu.

Aktieru-novērotāju neobjektivitāte: Šī ir tendence attiecināt savas darbības uz ārējiem cēloņiem, vienlaikus piedēvējot citu cilvēku uzvedību iekšējiem cēloņiem. Piemēram, jūs savu augsto holesterīna līmeni attiecināt uz ģenētiku, vienlaikus uzskatot, ka citiem ir augsts līmenis nepareiza uztura un vingrojumu trūkuma dēļ.
Enkura neobjektivitāte: Šī ir tendence pārāk lielā mērā paļauties uz pašu pirmo uzzināto informāciju. Piemēram, ja uzzināsiet, ka vidējā cena automašīnai ir noteikta vērtība, jūs domājat, ka jebkura summa zemāk ir laba cena, iespējams, nemeklējot labākus piedāvājumus. Jūs varat izmantot šo neobjektivitāti, lai noteiktu citu cerības, pirmo informāciju liekot uz galda izskatīšanai.
Uzmanības neobjektivitāte: Tā ir tendence pievērst uzmanību dažām lietām, vienlaikus ignorējot citas. Piemēram, pieņemot lēmumu par to, kuru automašīnu iegādāties, jūs varat pievērst uzmanību ārpuses un interjera izskatam un sajūtai, bet neņemt vērā drošības uzskaiti un gāzes nobraukumu.
Pieejamība heiristiska: Tas piešķir lielāku vērtību informācijai, kas jums ātri ienāk prātā. Jūs piešķirat lielāku ticamību šai informācijai un mēdzat pārvērtēt līdzīgu lietu iespējamību un varbūtību nākotnē.
Apstiprinājuma neobjektivitāte: Tas dod priekšroku informācijai, kas atbilst jūsu esošajiem uzskatiem, un tiek atņemta neatbilstoša informācija.
Viltus vienprātības efekts: Šī ir tendence pārvērtēt, cik daudz citi cilvēki jums piekrīt.
Funkcionālā fiksācija: Šī ir tendence redzēt objektus darbojošos tikai noteiktā veidā. Piemēram, ja jums nav āmura, jūs nekad neuzskatāt, ka naglu iespiešanai sienā var izmantot arī lielu uzgriežņu atslēgu. Jūs domājat, ka jums nav nepieciešami sīktēli, jo jums nav korķa tāfeles, uz kuras varētu piestiprināt lietas, taču neņemiet vērā to citus izmantošanas veidus. Tas varētu attiecināt arī uz cilvēku funkcijām, piemēram, neapzināties, ka personīgajam asistentam ir prasmes būt līdera lomā.
Halo efekts: Jūsu kopējais iespaids par cilvēku ietekmē to, kā jūs jūtaties un domājat par viņa raksturu. Tas jo īpaši attiecas uz fizisko pievilcību, kas ietekmē to, kā jūs vērtējat viņu citas īpašības.
Dezinformācijas efekts: Šī ir tendence, ka informācija pēc notikuma traucē sākotnējā notikuma atmiņu. Jūsu atmiņu ir viegli ietekmēt tas, ko dzirdat par notikumu no citiem. Zināšanas par šo efektu ir izraisījušas neuzticēšanos aculiecinieku informācijai.
Optimisma neobjektivitāte: Šī neobjektivitāte liek domāt, ka jūs, visticamāk, ciešat no nelaimēm un, visticamāk, gūsiet panākumus nekā jūsu vienaudži.
Pašapkalpošanās neobjektivitāte: Šī ir tendence vainot ārējos spēkus, kad notiek sliktas lietas, un dodiet sev atzinību, ja notiek labas lietas. Piemēram, kad jūs laimējat pokera kombināciju, tas ir saistīts ar jūsu prasmi lasīt pārējos spēlētājus un zināt izredzes, savukārt, kad jūs zaudējat, tas ir saistīts ar sliktu kombināciju.
Dunning-Kruger efekts: Tas ir tad, kad cilvēki, kuri uzskata, ka ir gudrāki un spējīgāki nekā patiesībā ir. Piemēram, kad viņi nevar atpazīt savu neprasmi.

Dažreiz vairākiem aizspriedumiem var būt nozīme jūsu lēmumu un domāšanas ietekmēšanā. Piemēram, jūs varat nepareizi atcerēties notikumu (dezinformācijas efekts) un pieņemt, ka visiem pārējiem ir tāda pati atmiņa par notikušo (viltus vienprātības efekts).

Cēloņi

Ja, pieņemot lēmumu, būtu jādomā par katru iespējamo variantu, pat vienkāršākās izvēles veikšanai būtu vajadzīgs daudz laika. Apkārtējās pasaules milzīgās sarežģītības un informācijas daudzuma dēļ vidē dažreiz ir jāpaļaujas uz dažiem garīgiem īsceļiem, kas ļauj ātri rīkoties.

Kognitīvās neobjektivitātes var izraisīt vairākas dažādas lietas, taču tieši šiem garīgajiem īsceļiem, kas pazīstami kā heiristika, bieži ir galvenā loma. Kaut arī tie bieži var būt pārsteidzoši precīzi, tie var izraisīt arī kļūdas domāšanā.

Citi faktori, kas arī var veicināt šos aizspriedumus:

Emocijas
Individuālās motivācijas
Prāta spēju apstrādāt informāciju ierobežojumi
Sociālais spiediens

Kognitīvā neobjektivitāte var arī palielināties, cilvēkiem novecojot samazinātas kognitīvās elastības dēļ.

Kognitīvās aizspriedumu ietekme

Kognitīvās aizspriedumi var izraisīt domāšanas traucējumus. Piemēram, sazvērestības teorijas uzskatus bieži ietekmē dažādi aizspriedumi, taču kognitīvie aizspriedumi ne vienmēr ir slikti. Psihologi uzskata, ka daudzi no šiem aizspriedumiem kalpo adaptīvam mērķim: tie ļauj mums ātri pieņemt lēmumus. Tas var būt ļoti svarīgi, ja mēs saskaramies ar bīstamu vai draudošu situāciju.

Piemēram, ja jūs ejat pa tumšu aleju un pamanāt tumšu ēnu, kas, šķiet, seko jums, kognitīvs neobjektivitāte var likt jums domāt, ka tas ir krāpnieks un ka jums pēc iespējas ātrāk jāiziet no alejas. Iespējams, ka tumšo ēnu ir izraisījis karogs, kas vicinās brīzē, taču, paļaujoties uz garīgiem īsceļiem, jūs bieži vien varat izkļūt no briesmām situācijās, kad lēmumi jāpieņem ātri.

Padomi kognitīvās neobjektivitātes pārvarēšanai

Pētījumi liecina, ka kognitīvā apmācība var palīdzēt samazināt kognitīvās domāšanas aizspriedumus. Dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu pārvarēt aizspriedumus, kas varētu ietekmēt jūsu domāšanu un lēmumu pieņemšanu, ir:

Apzinoties neobjektivitāti: Apsveriet, kā aizspriedumi varētu ietekmēt jūsu domāšanu. Vienā pētījumā pētnieki sniedza atgriezenisko saiti un informāciju, kas dalībniekiem palīdz izprast šos aizspriedumus un to, kā tie ietekmē lēmumus. Pētījuma rezultāti norādīja, ka šāda veida apmācība varētu efektīvi samazināt kognitīvās neobjektivitātes ietekmi par 29%.
Ņemot vērā faktorus, kas ietekmē jūsu lēmumus: Vai spēlē ir tādi faktori kā pārmērīga pašpārliecinātība vai pašlabums? Padomāšana par savu lēmumu ietekmi var palīdzēt labāk izvēlēties.
Izaicināt savus aizspriedumus: Ja pamanāt, ka faktori, kas ietekmē jūsu izvēli, koncentrējieties uz aktīvu izaicinājumu apstrīdēšanu. Kādi ir daži faktori, ko esat palaidis garām? Vai jūs piešķirat pārāk lielu svaru dažiem faktoriem? Vai jūs ignorējat attiecīgo informāciju, jo tā neatbalsta jūsu viedokli? Domājot par šīm lietām un izaicinot savus aizspriedumus, jūs varat kļūt par kritiskāku domātāju.

Kognitīvās neobjektivitātes samazināšana var būt noderīga arī dažu garīgās veselības stāvokļu ārstēšanā.Kognitīvās novirzes modifikācijas terapija (CBMT) ir ārstēšanas pieeja, kuras pamatā ir procesi, kas paredzēti kognitīvās neobjektivitātes mazināšanai. Šī terapijas forma ir izmantota, lai palīdzētu ārstēt atkarības, depresiju un trauksmi.