Bipolāru traucējumu, psihisku slimību, kas saistītas ar ārkārtējām garastāvokļa svārstībām, kontekstā cikls ir laika periods, kurā indivīds pārdzīvo vienu mānijas epizodi un vienu depresijas (vai hipomanijas un depresijas) epizodi. Diemžēl nav galīgas atbildes uz to, cik bieži šie cikli notiek.
Bipolāru ciklu biežums un ilgums ir tikpat atšķirīgs kā indivīdiem, kuriem tie ir. Pārmaiņas vai “garastāvokļa svārstības” var ilgt vairākas stundas, dienas, nedēļas vai pat mēnešus.
Parasti kāds ar bipolāriem traucējumiem piedzīvo vienu vai divus ciklus gadā, mānijas epizodes parasti notiek pavasarī vai rudenī.
2010. gada pētījums par cilvēkiem ar 1. bipolāriem traucējumiem atklāja, ka garastāvokļa epizodes ilga vidēji 13 nedēļas. Vidēji cilvēkiem ar bipolāriem gadā būs viens vai divi cikli. Turklāt sezonālās ietekmes mānijas epizodes biežāk notiek pavasarī un rudenī.
1:47Skatieties tūlīt: Bipolāru traucējumu izraisītāju izpratne
Bipolārās slimības izraisītāji
Ir zināms, ka daži apstākļi izraisa simptomus cilvēkiem ar bipolāru slimību. Izpratne par šiem izraisītājiem un izvairīšanās no tiem var samazināt simptomus un ierobežot ciklu skaitu, ko cilvēks piedzīvo. Tie ietver:
- Nepietiekams miegs
- Altercations ar mīļajiem
- Alkohola un narkotiku ļaunprātīga izmantošana
- Daži antidepresanti un citas zāles
- Gadalaiku maiņa
- Grūtniecība un citi hormonālie apstākļi
- Skumjas par drauga vai ģimenes locekļa nāvi
- Tādi notikumi kā radoša projekta sākšana, iemīlēšanās, atvaļinājums, skaļas mūzikas klausīšanās, menstruācijas un samazināta fiziskā slodze
Ātra riteņbraukšana bipolārā slimībā
Frāze ātrā riteņbraukšana attiecas uz četriem vai vairāk cikliem 12 mēnešu periodā. Tomēr, lai gan četru vai vairāku ciklu veikšana viena gada laikā nozīmē atbilstošu ātras bipolāras slimības diagnostikas kritērijiem, ātrā riteņbraukšana ne vienmēr ir pastāvīgs modelis. Drīzāk ātra riteņbraukšana var parādīties jebkurā slimības attīstības posmā. Un tas var būt pārejošs.
Kaut arī apmēram 2,5% amerikāņu ir bipolāri traucējumi, tikai aptuveni 10% līdz 20% no tiem attīstīsies ātrs riteņbraukšana.
Ātrā riteņbraukšana, visticamāk, var ietekmēt tos, kuri bija jauni, kad simptomi parādījās pirmo reizi, tos, kuriem ilgāk bija bipolāri traucējumi, kā arī tos, kuri nepareizi lieto alkoholu un citas vielas.
Turklāt terminu "īpaši ātra riteņbraukšana" var attiecināt uz tiem, kuri epizodes pārskata mēneša laikā vai mazāk. Ja šis modelis parādās 24 stundu laikā, personas diagnozi, iespējams, var saukt par "īpaši ātru riteņbraukšanu" vai "ultradianu". Bieži ir grūti pateikt ultradian riteņbraukšanu no jauktas epizodes.
Bipolāru traucējumu ārstēšana
Neatkarīgi no tā, vai persona ar bipolāru slimību piedzīvo ciklu reizi piecos gados vai daudzas reizes katru dienu, var palīdzēt ārstēšana. Tie ietver:
- Zāles, ieskaitot garastāvokļa stabilizatorus, antipsihotiskos līdzekļus un antidepresantus
- Kognitīvi biheiviorālā terapija un citi psihoterapijas veidi
- Elektrokonvulsīvā terapija (parasti dēvēta par "šoku terapiju")
- Izglītības un pašpārvaldes paņēmieni
- Alternatīvas un papildinošas veselības prakses, piemēram, meditācija
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar bipolāriem traucējumiem, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) Nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.