Kas ir somatiskā nervu sistēma?
Somatiskajai nervu sistēmai ir būtiska loma ķermeņa kustību uzsākšanā un kontrolēšanā. Sistēma ir atbildīga par gandrīz visām brīvprātīgajām muskuļu kustībām, kā arī par sensoro informācijas apstrādi, kas nonāk caur ārējiem stimuliem, ieskaitot dzirdi, pieskārienu un redzi.
Kā tieši darbojas šī sarežģītā sistēma? Sāksim, tuvāk aplūkojot somatiskās nervu sistēmas galvenās daļas.
Somatiskās un autonomās nervu sistēmas
Somatiskā un autonomā nervu sistēma ir gan perifērās nervu sistēmas daļa, kas ļauj smadzenēm un muguras smadzenēm saņemt un nosūtīt informāciju uz citām ķermeņa zonām. Tomēr tām ir dažādas funkcijas.
Autonomā nervu sistēma regulē dažādus piespiedu ķermeņa procesus, kas notiek, ieskaitot sirdsdarbību, asins plūsmu, elpošanu, ķermeņa temperatūru un emociju reakciju.
Somatiskās nervu sistēmas galvenā funkcija ir centrālās nervu sistēmas savienošana ar ķermeņa muskuļiem, lai kontrolētu brīvprātīgas kustības un refleksu lokus.
Piemēram, iedomājieties, ka vienā ātrā ziemas rītā esat izlaidis skriešanu parkā. Skrienot, uz priekšā esošā ceļa pamanāt plankumainu ledu. Jūsu redzes sistēma uztver ledaino plāksteri un nosūta šo informāciju jūsu smadzenēm. Pēc tam jūsu smadzenes sūta signālus, lai piesaistītu muskuļus darbībai.
Jūsu somatiskā sistēma ļauj pagriezt ķermeni un pāriet uz citu ceļa daļu, veiksmīgi izvairoties no apledojošā plākstera un novēršot iespējami bīstamu kritienu uz cietā seguma.
Somatiskās nervu sistēmas daļas
Termins somatiskais tiek ņemts no grieķu vārda soma, kas nozīmē "ķermenis", kas ir piemērots, ņemot vērā, ka šī sistēma pārraida informāciju turp un atpakaļ starp centrālo nervu sistēmu (CNS) un pārējo ķermeni.
Somatiskajā nervu sistēmā ir divi galvenie neironu veidi (nervu šūnas):
- Sensorie neironi, kas pazīstams arī kā aferenti neironi, ir atbildīgi par informācijas pārnešanu no ķermeņa uz CNS.
- Motora neironi, kas pazīstams arī kā eferenti neironi, ir atbildīgi par informācijas pārvadāšanu no smadzenēm un muguras smadzenēm uz visa ķermeņa muskuļu šķiedrām.
Neironi, kas veido somatisko nervu sistēmu, projicējas uz āru no CNS un savienojas tieši ar ķermeņa muskuļiem, un no muskuļiem un maņu orgāniem pārraida signālus atpakaļ uz centrālo nervu sistēmu.
Neirona ķermenis atrodas CNS, un aksons (neirona daļa, kas nes nervu impulsus prom no šūnu ķermeņa) pēc tam projicējas un beidzas ādā, maņu orgānos vai muskuļos.
Reflex loki
Papildus brīvprātīgo muskuļu kustību kontrolei somatiskā nervu sistēma ir saistīta arī ar piespiedu kustībām, kas pazīstamas kā refleksi (vai refleksu darbības), kuras kontrolē nervu ceļš, kas pazīstams kā reflekss loks.
Reflekss lokos ietilpst maņu nervi, kas pārraida signālus uz muguras smadzenēm, bieži vien savienojas ar tur esošajiem interneuroniem un pēc tam nekavējoties pārraida signālus pa motoriskajiem neironiem muskuļiem, kas izraisīja refleksu.
Refleksa laikā muskuļi neviļus pārvietojas bez smadzeņu ievadīšanas. Tas notiek, kad nervu ceļš savienojas tieši ar muguras smadzenēm.
Reflekso darbību piemēri:
- Pēc nejaušas pieskaršanās karstai pannai, saraustot roku atpakaļ
- Piespiedu raustīšanās, kad ārsts uzsit pa celi
Jums nav jādomā par šo darbību veikšanu.
Reflekss lokus, kas ietekmē orgānus, sauc par autonomiem refleksu lokiem, bet tos, kas ietekmē muskuļus, sauc par somatiskiem refleksu lokiem.
Somatiskās nervu sistēmas slimības
Somatiskās nervu sistēmas slimības ir tās, kas ietekmē perifēros nervus, kas atrodas ārpus smadzenēm un muguras smadzenēm. Slimības, kas ietekmē somatiskās nervu sistēmas perifērās nervu šķiedras, var izraisīt tā saukto perifēro neiropātiju. Tas noved pie nervu bojājumiem, kas izraisa nejutīgumu, vājumu un sāpes, bieži vien rokās un kājās.
Somatiskajā sistēmā sastopamo perifēro nervu bojājumu cēloņi var būt gan no dzimšanas, gan iegūtie apstākļi.
Diabēts ir viens no visizplatītākajiem perifērās neiropātijas cēloņiem, taču to var izraisīt arī autoimūni apstākļi, infekcijas slimības un traumas.
Citi somatiskās nervu sistēmas slimību veidi ir:
- Brahiālā pinuma neiropātijas
- Guillain-Barre sindroms
- Myasthenia gravis
- Nervu saspiešanas sindromi
- Trīszaru nerva neiralģija
Perifērās neiropātijas novēršana
Kaut arī slimības, kas ietekmē somatisko nervu sistēmu, ne vienmēr ir novēršamas, jūs varat veikt izmaiņas dzīvesveidā, kas var palīdzēt novērst perifēro neiropātiju.
Dažas stratēģijas, kas var palīdzēt, ir šādas:
- Izvairīšanās no alkohola lietošanas
- Vitamīnu trūkuma novēršana
- Ēst veselīgu uzturu
- Regulāra vingrošana
- Veselīga svara saglabāšana
- Atmest smēķēšanu
Ir svarīgi arī ārstēt hroniskas veselības slimības, piemēram, diabētu, kam var būt nozīme perifērās neiropātijas rašanās procesā.