Depresijas simptomi bieži kļūst acīmredzami pusaudža gados, lai gan pusaudžu depresija var atšķirties no pieaugušo depresijas. Parasti aktīvs pusaudzis var kļūt apātisks. Vai arī pusaudzis, kurš agrāk baudīja socializāciju, pēkšņi var kļūt atsaukts.
Depresija ir ļoti ārstējama ar profesionālas iejaukšanās palīdzību. Ja to neārstē, depresija var pasliktināties, un tā var ietekmēt visas jūsu pusaudža dzīves jomas. Viņu vērtējumi var samazināties, viņi var pārtraukt pavadīt laiku kopā ar draugiem, un viņiem var rasties grūtības pildīt savus pienākumus. Ir svarīgi meklēt brīdinājuma zīmes, ka pusaudzis var būt nomākts. Ja atpazīstat brīdinājuma zīmes, ir svarīgi saņemt profesionālu palīdzību, kas var ietvert ambulatoro terapiju vai ārstēšanas programmas.
Ambulatorā terapija
Ambulatorā terapija bieži vien ir ļoti efektīva depresijas ārstēšana. Sarunu terapija var ietvert pusaudža palīdzēšanu mainīt viņu domāšanas veidu vai arī mainīt viņu uzvedību, kas pastiprina viņu depresijas sajūtas (piemēram, gulēt visu dienu nedēļas nogalēs).
Terapija var ietvert arī ģimeni. Terapeits var vēlēties pievērsties jautājumiem, kas skar visu ģimeni, piemēram, notiekošajam šķiršanās ģimenes konfliktam.
Lielākoties terapija ir ļoti noderīga depresijas simptomu mazināšanā. Dažreiz simptomi tomēr neuzlabojas. Un tie var pat pasliktināties. Ja terapija nedarbojas, pusaudzim var būt nepieciešama augstāka līmeņa aprūpe.
Kad jāapsver ārstēšanas programma
Var būt laiks apsvērt depresijas pusaudža ārstēšanas programmu, ja:
- Viņi aktīvi pašnāvojas.
- Viņi lieto narkotikas vai alkoholu.
- Viņu depresijas simptomi būtiski ietekmē viņu spēju darboties ikdienas dzīvē.
- Viņi nereaģē pozitīvi uz ambulatoro terapiju vai mazāk intensīvām ārstēšanas iespējām.
Ārstēšanas programmas
Pusaudžiem ir pieejami vairāki dažādi ārstēšanas programmu veidi. Terapeits vai jūsu pusaudža pediatrs parasti nosūta jūsu pusaudzim vislabāko programmu viņu gadījumam.
Dienas ārstēšanas programmas
Dienas ārstēšanas programmas, kas ir ideāli piemērotas pusaudžiem, kuriem nav nepieciešama diennakts aprūpe, dienas laikā piedāvā strukturētu, atbalstošu vidi. Viņi var palīdzēt pusaudzim, kurš cīnās skolā vai kā citādi saskaras ar ievērojamām problēmām, cenšoties ikdienā tikt galā ar depresiju. Pusaudži var apmeklēt lielāko dienas daļu un pēc tam vakaros atgriezties mājās. Bieži vien programmas koordinē savu skolu, lai ļautu studentam turpināt ierasto ikdienas režīmu, vienlaikus nodrošinot papildu atbalstu.
Dienas ārstēšanas programmas piedāvā dažādus pakalpojumus, tostarp:
- Klīniskais novērtējums
- Individuāla, ģimenes un grupas terapija
- Rehabilitācijas pasākumi
Dzīvojamo programmu
Ārstniecības centri un terapeitiskās internātskolas ir īpaši paredzētas garīgās veselības traucējumu ārstēšanai. Viņu personāls nodrošina pastāvīgu uzraudzību un terapeitisko atbalstu. Šīs programmas ir izveidotas garīgās veselības traucējumu ārstēšanai, sniedzot šādus pakalpojumus:
- Akadēmiskā programmēšana
- Individuāls ārstēšanas plāns
- Individuālā un grupu terapija
- Psihiatriskā aprūpe, ieskaitot zāles
- Alternatīvās terapijas, piemēram, mākslas terapija vai mājdzīvnieku terapija
- Izplūdes plānošana
Dzīvojamo māju programmas, kas, iespējams, nav piemērotas pusaudžiem ar depresiju un kas dažos gadījumos var pasliktināt simptomus, ietver tuksneša terapiju un sāknometnes, jo šīs programmas var nenodrošināt pietiekamu garīgās veselības atbalstu depresijas ārstēšanai.
Slimnīcu programmas
Depresēts pusaudzis, kurš ir pašnāvīgs, var būt nepieciešams ievietot psihiatriskajā slimnīcā, lai nodrošinātu viņu drošību. Galvenais mērķis šajā vidē ir samazināt domas par pašnāvību, nodrošinot struktūru, medikamentus un intensīvu terapiju.
Slimnīcu uzturēšanās ir īsa, ātra un intensīva, un lielākajai daļai pusaudžu ir nepieciešama pāreja uz dzīvesvietas programmu turpmākai ārstēšanai. Dažreiz ārstēšana slimnīcā var būt piespiedu kārtā.
Ja jums vai jūsu pusaudzim ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Uzturēšanās laikā pusaudži bieži piedalās tādās aktivitātēs kā:
- Akadēmiskās programmas
- Ģimenes terapija
- Grupu terapija
- Individuāla terapija
- Daudzģimeņu grupas
- Profesionālās, atpūtas un mākslas terapijas
- Psiholoģiskā pārbaude
Palīdzība savam pusaudzim
Nebrīnieties, ja jūsu pusaudzis uzstāj, ka nekas nav kārtībā vai ir izturīgs pret ārstēšanu. Daudzus pusaudžus depresijas simptomi apkauno, kaunina, baidās vai mulsina. Esiet pacietīgs un dariet visu iespējamo, lai paskaidrotu savam pusaudzim, ka nav kauns meklēt palīdzību. Esiet pieejams, lai uzklausītu viņu rūpes un mudinātu viņus runāt ar jums par jebkādām bailēm, kādas viņiem varētu būt.
Ja jūsu pusaudzis atsakās saņemt palīdzību, varat sarunāties ar terapeitu, lai radītu jaunas idejas un prasmes, kā palīdzēt pusaudzim labāk tikt galā.