Kad jaunieši apsver turpmāko karjeras izvēli, viņiem bieži tiek dots padoms sekot savai kaislībai un meklēt darbu, kas saistīts ar aizraušanos un jēgu. Tomēr izaicinošajā darba tirgū daudzi cilvēki uzskata, ka ir jāieņem darbs, kas ir mazāks par viņu ideālu, bet tagad to darīs. Tas nozīmē, ka daudzi cilvēki strādā tādos darbos, kas viņiem patīk, bet nemīl vai dažreiz pat nepatīk.
Vai vēlaties, lai jums būtu labāks darbs? Jautri darbi nav tikai ļoti laimīgajiem; ticiet vai nē, bet lielāko daļu “parasto darbu” var nedaudz pārveidot par “jautriem darbiem”. Tā ir laba ziņa daudziem cilvēkiem, kuri nonāk sarežģītā darba vidē un, iespējams, nevēlas riskēt pamest drošu darbu, meklējot patīkamāku darbu. Interesanti, ka tas, kas padara darbu par jautru, ir atkarīgs no indivīda, un faktiski ikviens var spert soļus, lai padarītu savu pašreizējo darbu patīkamāku personīgi, tāpēc dažādi cilvēki vienā organizācijā var uzņemties dažādus pienākumus, kas var papildināt viens otru.
Vēlme padarīt darbu patīkamāku nav vieglprātīga. Kaut arī jautri darbi var saturēt zināmu stresu, cilvēki parasti atrod šāda veida darba vietas, kas atbilst viņu vajadzībām, izmantojot viņu unikālās stiprās puses un nodrošinot pareizo izaicinājumu un nozīmi, jo mazāk pulksteņa skatās, mazāk pirmdienas rīta baidās, mazāk stresa. Tā kā darba stress ir viens no visbiežāk pieredzētajiem stresa faktoriem, tas acīmredzami ir tas, ar ko saskaras daudzi cilvēki un no kuriem vēlētos atbrīvoties. Šīs darbības var palīdzēt cilvēkiem veikt pašreizējo darbu piepildītāk un mazāk stresa. Gatavs? Izklaidēsimies!
Atrodiet plūsmu
Padomājiet par laikiem savā dzīvē, kad piedzīvojat plūsmu - jūs zaudējat laika izjūtu, jūtaties iedvesmoti un lietas jums šķiet ļoti viegli. Vai tad, kad veicat īpašas darbības, piemēram, cilvēku organizēšanu, problēmu novēršanu vai telpas dekorēšanu? Vai arī ikdienas dzīvē jūs konstatējat, ka daži jūsu dienas aspekti mēdz jūs emocionāli barot, piemēram, kad esat iesaistījies sarunās ar cilvēkiem, plosījāt jokus vai pavadāt laiku viens pats? Pārbaudiet, vai ir veidi, kā šīs lietas iekļaut pašreizējā darbā: esiet biroja ballīšu plānotājs, piemēram, ja jums patīk plānot pasākumus; brīvprātīgi strādāt ar neapmierinātiem klientiem, ja konfliktu risināšana ir jūsu stiprā puse; uzturiet humora izjūtu visas dienas garumā, ja tas vien iespējams. Darbi, kas ļauj sevi plūst, parasti tiek uzskatīti par jautriem darbiem.
Dažreiz plūsmas radīšana jūsu darba dienā nozīmē jaunu pienākumu pievienošanu, kas ietver pareizo izaicinājumu līmeni un nozīmi, nevis samainīt darbības, kas ir mazāk patīkamas šīm patīkamākajām aktivitātēm, kuras sauc par iepriecinājumiem.
Tas var būt pūļu vērts, pat ja tas nozīmē nedaudz vairāk darba. Šāda veida darbība var mazināt stresu un iesaistīt vairāk jēgas un prieka jūsu darbā, un tā var būt papildu pūļu vērta.
Izplatiet prieku
Padomājiet par veidiem, kā jūsu pašreizējais darbs palīdz cilvēkiem vai varētu palīdzēt cilvēkiem. Mums visiem ir pieredzējuši tirdzniecības ierēdņi, kuri nepārprotami ienīst savu darbu un nevēlas tur atrasties, un tirdzniecības darbinieki, kuriem nepieciešams laiks, lai ar mums runātu un padarītu mūsu dienu īpašu. Ierēdņi, kuri cenšas laimi izplatīt, sniedz reālu pakalpojumu un arī vairāk domā, ka viņu darbs ir “jautrs darbs” nekā pirmā grupa.
Kā tavs darbs ļauj aizskart cilvēku dzīvi? Iespējams, ka varēsiet dalīties pozitīvā attieksmē pret cilvēkiem, ar kuriem sastopaties, varat atrast iespējas palīdzēt citiem, daloties pieredzē vai pat iedvesmot citus. Darbi, kas padara pasauli labāku, sniedz gandarījuma sajūtu un, visticamāk, tiks piedzīvoti kā jautri darbi.
Izveidot Nozīmi
Izmantojiet savu radošumu un dalieties savās īpašajās dāvanās pašreizējā darbā, un, iespējams, mainīsit savu darba pieredzi. Apskatiet, kā jūsu darbs var pozitīvi ietekmēt sabiedrību, un atrodiet savā darbā lielāku nozīmi. Koncentrēšanās uz darba nemateriālajiem ieguvumiem lielāko daļu darbu var pārveidot par jautriem darbiem un var mazināt arī darba stresu. Ir jautri!