Veci, laiku pa laikam vecāki varētu izmantot vārdus, introspektīvu, pašapziņu un pat sevis uztveršanu. Lai gan taisnība, ka daudzi pirmsdzemdību vecuma un pusaudži demonstrē šīs īpašības, pētījumi parādīja, ka starp depresiju bērniem un pastiprinātu pašnodarbinātību var būt saistība.
Kopumā cilvēki ar depresiju mēdz domāt par sevi, pārbaudīt viņu personību, pārdomāt savas jūtas un apšaubīt viņu motīvus vairāk nekā cilvēki, kuriem nav depresijas. Kaut arī bērnu un pieaugušo depresija var izskatīties (un justies) atšķirīga, šīs tendences var dalīties cilvēki ar depresiju neatkarīgi no vecuma.
Kā pašapziņa izpaužas bērniem
Sākumā var izklausīties pretin intuitīvi, ka cilvēks ar depresiju būtu orientēts uz sevi, bet realitāte ir tāda, ka depresija mēdz dot cilvēkiem paaugstinātu pašapziņas izjūtu.
Savukārt pašapziņai vai negatīvai apziņas sajūtai ir tendence palielināt negatīvos emocionālos stāvokļus (piemēram, skumjas, bezcerību vai dusmas). Šajos stāvokļos cilvēks, visticamāk, koncentrējas uz neveiksmēm un negatīvu pieredzi, kas turpina barot depresijas emocionālo ciklu.
Depresijas bērns var neatlaidīgi izturēties pret nesaskaņām ar draugu vai būt ārkārtīgi noraizējies un satraukts par slikto atzīmi, ko viņi saņēma testā.
Pētījumi ir parādījuši, ka sievietes sievietes var būt īpaši neaizsargātas pret depresiju gados vecāku vienaudžu hroniska stresa dēļ kopā ar citiem vides un ģenētiskiem faktoriem.
Kā depresija izpaužas bērniem
Depresija var izskatīties un justies atšķirīgi visiem, kas to piedzīvo, taču var būt dažas ievērojamas atšķirības, kā depresija izpaužas bērniem salīdzinājumā ar pieaugušajiem. Piemēram, ja pieaugušais, kurš ir nomākts, var justies skumjš un likties skumjš, bērns, visticamāk, šķiet aizkaitināms.
Bērni joprojām mācās identificēt un izskaidrot savas jūtas, kas aprūpētājiem var apgrūtināt depresijas pamanīšanu. Tomēr bērniem ir daži depresijas simptomi, kurus ir vieglāk pamanīt.
Iespējams, ka jūsu bērnam nav visu simptomu, vai arī tie var parādīties tikai noteiktā laikā vai noteiktā vidē (piemēram, mājās vai skolā).
Depresijas bērns var parādīt vai piedzīvot:
- Akadēmiskā lejupslīde
- Galēja kautrība
- Intensīvas skumjas
- Sociālā atsaukšanās
- Miega problēmas
- Apetītes maiņa
- Vainas sajūta
- Neskaidri fiziski simptomi (piemēram, galvassāpes, kuņģi, sāpes locītavās), kas nav izskaidrojami (ne medicīniska stāvokļa, pārtikas alerģijas utt. Dēļ)
Ja jums ir bažas par bērna labsajūtu, nevilcinieties lūgt palīdzību savam pediatram. Viņi var savienot jūs ar garīgās veselības resursiem sabiedrībā vai pat jūsu bērna skolā, lai nodrošinātu, ka viņi saņem nepieciešamo atbalstu.
Pašapziņa depresīvos bērnos
Bērns, kurš šķiet pašapmierināts vai apzinās sevi, nav obligāti nomākts. Parasti visi bērni piedzīvo sevis absorbēšanas un fokusēšanās periodus, un viņiem var parādīties pašapziņas izjūta. Faktiski šī uzvedība ir normāls bērna attīstības posms.
Bet, ja jūsu bērna pašapziņa ir ārkārtēja un viņiem ir pastāvīgi depresijas simptomi (kas parasti ilgst ilgāk par divām nedēļām), jūs vēlēsities apspriest viņu uzvedību ar savu pediatru. Viņi izslēgs citus jūsu bērna simptomu cēloņus, piemēram, veselības stāvokli vai atšķirīgus garīgās veselības traucējumus.
Kad rīkoties
Bērnam var būt ļoti grūti orientēties depresīvā stāvoklī. Negatīvās domas, pašapziņa un intensīvas emocijas mēdz būt cikliskas un tām var būt pastiprinošs efekts, izraisot vairāk negatīvu domu un jūtu.
Bērni var nesaprast izjūtas, un viņiem var būt bail vai kauns par to, kā viņi jūtas. Pat ja jūs jautājat viņiem tieši, viņi, iespējams, nespēs jums izteikt, ka ir nomākti.
Kā to dara pieaugušie, bērniem un pusaudžiem ar depresiju ir nepieciešama palīdzība, kad viņi iemācās orientēties un galu galā pārvalda šo stāvokli. Ja jūsu bērns ir nomākts, konsultācijas var palīdzēt tikt galā ar ciklu.
Ja domājat, ka jūsu bērns varētu būt nomākts, nemēģiniet pats diagnosticēt šo stāvokli. Jūsu bērna pediatrs, garīgās veselības aprūpes sniedzējs un skolas konsultants var sadarboties, lai pareizi novērtētu jūsu bērnu. Precīza diagnoze un visaptveroša ārstēšana ir būtiska depresijas ārstēšanai jebkurā vecumā.