Vai pastāv saikne starp ēšanas traucējumiem un dvīņiem? Ātra virsrakstu skenēšana, šķiet, bieži saista abus priekšmetus, īpaši ar slavenajiem un slavenību dvīņiem. Vai viņu dvīņu statusam bija kāds sakars ar viņu problēmām? Faktiski 2014. gada pētījums atklāja, ka aptaujā, kurā piedalījās vairāk nekā divi miljoni cilvēku, bērniem, kuri bija vairāki cilvēki, par 33 procentiem biežāk tika diagnosticēti ēšanas traucējumi.
Ēšanas traucējumi, piemēram, nervozā anoreksija, nervozā bulīmija un pārmērīga ēšana, ir traucējumi, kas ietver ekstrēmas emocijas, attieksmi un uzvedību, kas saistīta ar svara un pārtikas jautājumiem.
Kaut arī ikviens var būt šo postošo traucējumu upuris, visbiežāk cieš sievietes pusaudža sākumā vai vidū. Saskaņā ar Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas (NEDA) datiem tiek lēsts, ka pat 20 miljoni sieviešu un 10 miljoni vīriešu kādā brīdī cieš no ēšanas traucējumiem.
Cēloņi
Tie ir sarežģīti apstākļi, kas rodas no uzvedības, emocionālo, psiholoģisko, starppersonu un sociālo faktoru kombinācijas. Kaut arī zinātnieki precīzi nezina, kas izraisa cilvēka neveselību un anoreksijas attīstību, daudzkārtņu izpēte viņiem ir devusi zināmas norādes par traucējumu ģenētisko ietekmi. Virdžīnijas Medicīnas koledžas pētījums par vairāk nekā 1000 sieviešu dvīņu komplektiem palīdzēja zinātniekiem identificēt bulīmijas riska faktorus. Viņu pētījumi parādīja, ka identisku (vai monozigotu) dvīņu pāriem traucējumu biežums bija daudz lielāks nekā brāļu dvīņiem. Tā kā identiskiem dvīņiem ir kopīga ģenētiskā saite (viņiem ir viena un tā pati DNS), zinātnieki izveidoja saikni, ka iedzimtībai ir nozīme traucējumos.
Daži citi emocionālie, psiholoģiskie un vides faktori, kas izraisa ēšanas traucējumus, var padarīt dvīņus un daudzus īpaši uzņēmīgus. Piemēram:
- Kontroles trūkuma sajūtas dzīvē
- Vēsture, kad tiek ķircināti vai izsmieti, pamatojoties uz lielumu
- Kultūras normas, kas vērtē cilvēkus, pamatojoties uz fizisko izskatu.
- Pārspīlēta personība
Dvīņus pastāvīgi salīdzina, un bieži vien viņu fiziskās īpašības ir pamats salīdzināšanai un kontrastam.
Neatkarīgi no tā, cik viņi ir līdzīgi, sabiedrība vienmēr mēģinās atšķirt vienu dvīni kā "lielāku", "tievāku" vai "skaistāku".
Vairāki var justies mudināti sacelties pret šādu marķēšanu vai mēģināt iegūt kontroli pār savu fizisko izskatu, kompensācijai izmantojot pārtiku. Tā kā viņus pastāvīgi salīdzina ar citu indivīdu, viņiem var būt sagrozīts ķermeņa attēls, vienmēr skatoties uz sevi, salīdzinot ar savu dvīņu, nevis patiesi uztverot sevi kā indivīdu.
Ēšanas traucējumu ietekme
Ēšanas traucējumi var būt letāli. Kad kāds ar anoreksiju badojas, viņas ķermenim tiek liegtas svarīgākās uzturvielas, kas nepieciešamas darbībai. Ķermenis palēnina visus procesus, lai taupītu enerģiju, pakļaujot indivīdu tādām medicīniskām problēmām kā nogurums, nespēks, matu izkrišana, muskuļu zudums, kaulu bojāšanās un galu galā sirds mazspēja. Bulīmija var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus, zobu bojāšanos, kuņģa čūlas, dehidratāciju un var izraisīt kuņģa plīsumu, barības vada bojājumus un pankreatītu. Tomēr ne visiem indivīdiem ar bulīmiju šīs grūtības rodas.
Daudzi ilgtermiņa veselības riski var tikt saglabāti pat pēc tam, kad bulīmijas slimnieks pārtrauc iedzeršanas un attīrīšanas ciklu, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis, diabēts un sirds slimības.
Ko vecāki var darīt, lai aizsargātu savus dvīņus?
NEDA sniedz dažus ieteikumus, kurus vecāki var ieviest, lai novērstu ēšanas traucējumus bērniem. Tie ietver:
- Izglītojiet savus bērnus par svaru un seksismu.
- Izvairieties no ķermeņa formas un izskata pārāk liela akcentēšanas.
- Apspriediet veselīga, sabalansēta uztura vērtību kopā ar mērenu vingrinājumu.
- Identificējiet un palīdziet bērniem pretoties veidiem, kā plašsaziņas līdzekļi attēlo attēlus, pamatojoties uz ķermeņa tipu.
- Veiciniet pašcieņu un pašcieņu, sniedzot iespējas un iedrošinājumu.
Turklāt vecāki var rādīt labu piemēru saviem bērniem. Neuztraucieties par papildu mārciņām grūtniecības laikā un neaktivizējiet ķermeņa trūkumus bērnu priekšā. Izvairieties no diētas diētas, drīzāk īstenojiet veselīgu dzīvesveidu visai ģimenei.
Visbeidzot, izturieties pret saviem dvīņiem vai daudzkārtējiem kā pret indivīdiem. Lai gan viņi nevar izvairīties no salīdzinājumiem, ko sabiedrība viņiem nodarījusi, viņiem vajadzētu justies, ka viņus mājās novērtē par viņu nopelniem. Izvairieties uzsvērt viņu fiziskās atšķirības, it īpaši, kad tās aug un attīstās; drīzāk svin viņu unikālās iezīmes un spējas.
Ja jūs vai tuvinieks tiekat galā ar ēšanas traucējumiem, sazinieties ar Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas (NEDA) palīdzības līniju, lai saņemtu atbalstu pa tālruni 1-800-931-2237.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.