Kad stipri vai bieži dzērāji pēkšņi nolemj atmest "auksto tītaru", viņiem rodas daži fiziski abstinences simptomi, kas var būt no nedaudz kaitinošiem līdz smagiem un pat dzīvībai bīstamiem.
Šo abstinences simptomu smagums parasti ir atkarīgs no tā, cik hroniski dzērājs ir kļuvis "ķīmiski atkarīgs". Tiem, kas ikdienā lieto daudz alkohola, protams, ir izveidojusies augsta atkarība, taču pat tie, kas lieto alkoholu katru dienu, bet ne daudz, un tie, kas lieto daudz, bet ne katru dienu, var būt ķīmiski atkarīgi arī no alkohola.
Kad kāds, kurš kļuvis par "atkarīgu no alkohola", nolemj pārtraukt dzeršanu, viņš piedzīvos zināmu fizisku diskomfortu. Šī iemesla dēļ viņiem ir ārkārtīgi grūti vienkārši pārtraukt dzert "pašiem" bez palīdzības un atbalsta.
Kāpēc "nekad vairs" parasti nenozīmē, ka nekad nav atkarīgs no alkohola?
Scenārijs ir spēlēts atkal un atkal daudzas reizes. Pēc īpaši kaitējošas vai apkaunojošas iedzeršanas paģiras cilvēks nodos zvērestu nekad vairs nedzert un diezgan bieži ir sirsnīgs par atmešanu.
Bet, iestājoties abstinences simptomiem, rodas arī tieksme pēc vairāk alkohola. Ķermenis dzērājam saka, ka tam "vajag" alkoholu.
Kad fiziskie atteikšanās simptomi sāk palielināties, cita dzēriena lietošana kļūst mazāk sāpīga nekā tā, ka tajā laikā nelietojat vienu vai vairāk.
Tiem, kuri ir apņēmušies vairs nedzert, vai apstākļu spiesti, nav piekļuves alkoholam, cīņa par abstinences simptomu izpausmi var kļūt par bīstamu cīņu, kas faktiski var kļūt dzīvībai bīstama.
Viegli izņemšanas simptomi
Tiem, kas ir mazāk ķīmiski atkarīgi, abstinences simptomi var būt tikpat "viegli" kā satricinājumu vai sviedru parādīšanās, vai varbūt slikta dūša, galvassāpes, trauksme, ātra sirdsdarbība un paaugstināts asinsspiediens.
Kaut arī šie simptomi ir neērti un kairinoši, tie ne vienmēr ir bīstami. Bet tos bieži pavada "tieksme pēc vairāk alkohola", padarot lēmumu turpināt atturēšanos ir daudz grūtāk pieņemt.
Pat "rīta pēc" paģiras kādam, kurš tikai reizēm dzer pārmērīgi daudz, patiesībā ir viegla alkohola atteikšanās no iepriekšējās nakts pārmērībām, jo alkohola saturs asinīs sāk samazināties. Simptomi var parādīties dažu stundu laikā pēc dzeršanas.
Nopietni atteikšanās simptomi
Sešu līdz 48 stundu laikā pēc dzeršanas var attīstīties halucinācijas. Parasti tās ir vizuālas halucinācijas, taču tās var ietvert arī skaņas un smaržas. Tie vienlaikus var ilgt dažas stundas līdz pat nedēļām.
Arī šajā laika posmā pēc atmešanas var rasties krampji vai krampji, kas ir brīdis, kad alkohola lietošana var kļūt bīstama, ja to neārstē medicīniski. Pēc trim līdz piecām dienām bez alkohola simptomi var pāriet uz delīriju tremens (DEL). DT simptomi ir dziļa apjukums, dezorientācija, halucinācijas, hiperaktivitāte un ārkārtīgi sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi.
Kad sākas DT, tie var izraisīt sirdsdarbības traucējumus, krampjus un citas medicīniskas komplikācijas, kas var būt letālas.
Ārstēšanās ar alkohola atteikšanos
Labās ziņas tiem, kuri ir ārkārtīgi atkarīgi no alkohola un kuri vēlas atmest dzeršanu, visus šos simptomus var mazināt un pat novērst, veicot atbilstošu ārstēšanu.
Parasti tiem, kas ir nedaudz atkarīgi no vitamīnu (ieskaitot tiamīna) devām, pareiza diēta un mitrināšana novērsīs lielāko daļu vieglo abstinences simptomu parādīšanos. Smagi atkarīgajiem medikamentus var ievadīt tikai ārsts. Viena pieeja ir aizstāt alkoholu ar benzodiazepīniem, piemēram, Librium, un pakāpeniski samazināt devu, līdz pacientam nav zāļu.
Neejiet vienatnē
Ja esat daudz dzērājs un vēlaties atmest, konsultējieties ar apmācītu medicīnas speciālistu vai iestādi, kas specializējas alkohola un narkotiku ārstēšanā, un esiet godīgi par savu parasto alkohola lietošanu. Jūs varat arī sazināties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un Garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) Nacionālo palīdzības līniju vietnē 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Jums tas nav jādara "patstāvīgi", lai kādam kaut ko pierādītu. Ir pieejama palīdzība; izmantot to. Psiholoģiskā atsaukšanās ir pietiekami grūta, ja nav jācīnās arī ar fiziskiem simptomiem.