Veselīga un uzmundrinoša laulība ir jācenšas saglabāt visiem pāriem neatkarīgi no vecuma vai precētiem gadiem. Augstas noskaņas attiecības bieži apskauž citi, taču, kritiskāk, jūs novērsīsit ikdienas dzīves ikdienišķo uzdevumu ilglaicīgas laimes kavēšanu. Tomēr abiem laulātajiem ir jāpieliek apzinātas pūles, lai novērstu laulības novecošanu.
Medusmēneša posmā (kas, starp citu, ilgst mazāk nekā gadu), pāri visvairāk pievērš uzmanību citiem nozīmīgākajiem. Viņi nekad neiedomājas laiku, kad kaut kas cits varētu pievērst viņu uzmanību. Šajā “inkubācijas” periodā gan vīriešiem, gan sievietēm ir daudz enerģijas un spontanitātes.
Tagad, dažus gadus ātri uz priekšu: laulātajiem ir karjera, ģimene ir pieaugusi par vienu vai vairākiem bērniem, un veļas grozs ir pārpildīts - ne gluži romantisks.
Kā jūs saglabājat šo sirreālo jaunlaulāto sajūtu?
Nu … tas sākas ar sapratni, ka jūsu laulība ir tās apņemšanās cienīga, kuru jūs uzņēmāties, kad teicāt: "Es daru". Tāpat visi muļķīgie priekšstati ir jāpieliek mierā. Tikai filmās un romantiskajos romānos vīrieši un sievietes sazinās bez sarunām vai arī romantiski satiekas bez domāšanas un plānošanas. Pretēji izplatītajam uzskatam, mīlestībai ir jāpieliek pūles.
Par laimi, ir daudz vienkāršu veidu, kā saglabāt romantiku savā laulībā un pierādīt savu nepārtraukto mīlestību pret savu dzīvesbiedru.
Vienkāršas darbības, kas iedegs dzirksti jūsu laulībā
1. Īpašas vakariņas
Rezervējiet viņu iecienītajā restorānā bez īpaša gadījuma. Jūs esat izraudzītais autovadītājs un ļaujiet viņiem izbaudīt dažus dzērienus. Vai arī, ja nauda ir nedaudz ierobežota, ieplānojiet pikniku vai īpašu maltīti mājās ar aromātisku, bet par pieņemamu cenu pudeli vīna.
2. Filmu nakts
Aizvediet savu dzīvesbiedru uz kinoteātri un ļaujiet viņiem izbaudīt viņu izvēlēto izrādi. Jums var nepatikt mīlas stāsti vai darbības filmas, bet laulība ir saistīta ar kompromisiem. Atkal, ja nauda ir maza, iznomājiet filmu un pagatavojiet lielu sviesta popkornu. Runa ir par to, lai partneris justos labi.
3. Viena nedēļas nogale
Ja jums ir bērni, izveidojiet plānus, kā viņi nedēļas nogalē uzturēsies pie radiem. Izmantojiet savu iztēli. Pavadiet nedēļas nogali, pasūtot uzņemšanu un vingrojot guļamistabas vingrošanu, rezervējiet ekskluzīvas naktsmītnes un brokastis nekurienes vidū vai dodieties slēpošanas ceļojumā uz kalniem, pat ja jūs neslēpojat.
4. Pārsteidz viens otru
Viens no labākajiem jauno attiecību vai jaunlaulāto aspektiem ir nemitīgs pārsteiguma un jaunuma elements. Šajā brīdī jūs zināt tik daudz par savu dzīvesbiedru, un, lai viņu vai viņu pārsteigtu, nepieciešams diezgan daudz. Bet kāpēc gan neizdomāt veidu, kā patiesi noķert savu laulāto (labā nozīmē). Piemēram, vai bērni ir aizgājuši, kad jūsu dzīvesbiedrs pārnāk no darba, lai ieturētu intīmas vakariņas un pabeigtu lietas guļamistabā? Kad jūs pēdējo reizi valkājāt apakšveļu, atstājāt viņam mīlas zīmīti vai bez iemesla aizsūtījāt puķu pušķi? Ir pienācis laiks kļūt radošam.
5. Paskaties uz Old Pictures
Sēdieties kopā un pārlūkojiet vecos fotoattēlus vai albumus. Atcerieties savas atmiņas. Pārdomājiet savu vēsturi kopā un vietas, kurās esat kopā bijuši. Dalieties ar dažiem smiekliem un varbūt pat raudiet asarās.
6. Izgatavojiet
Atskats uz laiku, kad bijāt pusaudzis vai kad pirmo reizi tikāties viens ar otru. Izdariet to tikai sava prieka pēc. Ja tas noved pie tā, tad lieliski. Bet būtība ir darīt kaut ko jautru un atšķirīgu, kas atkal izraisīs dopamīna plūsmu.
7. Dariet kaut ko citu
Uzņemieties iniciatīvu, tāpat kā to darījāt, kad jūs satikāties, lai plānotu jautru randiņu vai jaunu aktivitāti. Neveiciet neko tādu, ko parasti darāt. Ir pienācis laiks kļūt radošam. Varbūt muzeja ekspozīcija, mākslas skate, bēgšanas istaba vai lekcija par aizraujošu tēmu?
Padariet savu randiņu justies īpašāku, satraukti vēršoties pie dzīvesbiedra, kad sakāt, kur jūs tos vedat.
Ievērojiet, kas visām šīm idejām ir kopīgs: tās pārdomā un plāno.
Nekas nepazūd jūsu laulības dzirksts, piemēram, uzskatot viens otru par pašsaprotamu. Tāpēc parādiet savam laulātajam, ka esat apņēmies uzturēt veselīgas attiecības. Neatkarīgi no tā, vai tā ir noteikta dāvana (apakšveļa, ziedi, elektroinstrumenti utt.) Vai piezīme, kas ievietota portfelī, pastāvīgi pielieciet pūles. Kāpēc gan nekļūt par visu savu draugu skaudību. Vēl svarīgāk ir parādīt saviem bērniem, cik veselīgi, mīloši un apņēmīgi vecāki izturas. Galu galā visi gūs labumu no jūsu laimīgās laulības.