Khat (vai qat) ir zāles, kas atrodamas savvaļas Austrumāfrikas krūma lapās, ko sauc Catha edulis. Plāns satur centrālās nervu sistēmas stimulatoru, ko sauc par katinonu.Khat košļājamā ir saistīta ar tūkstošiem gadu senām sociālajām un kultūras tradīcijām, galvenokārt Āfrikas ziemeļaustrumu daļā un Arābijas pussalā, kur šis augs tiek plaši audzēts.
Kaut arī tas tradicionāli ir bijis saistīts ar vecākiem musulmaņu vīriešiem, khat lietošana ir paplašināta, iekļaujot sievietes un jaunākus cilvēkus. Etiopijas austrumos gandrīz 30% pusaudžu meiteņu un vairāk nekā 70% pusaudžu zēnu košļāj khat.
Katinons ir I saraksta kontrolētās zāles. Khat ir nelikumīgs Amerikas Savienotajās Valstīs un Kanādā, bet ir likumīgs daudzās citās pasaules daļās, tostarp Etiopijā, Somālijā, Jemenā un Kenijā.
Zināms arī kā: Qat, Kat, Chat, Miraa un Quaadka
Narkotiku klase: Stimulants (košļājot, khatam ir stimulējoša iedarbība, kas ir līdzīga koka augu lapām, ko izmanto kokaīna pagatavošanai)
Biežas blakusparādības: Paaugstināta elpošana, paaugstināts asinsspiediens, sirds aritmijas un paplašināti zīlītes; regulāra lietošana var izraisīt kariesu, smaganu slimības, čūlas un aizcietējumus
Kā atpazīt Khatu
Khat lapas parasti ir zaļas vai zaļbrūnas. Svaigām lapām ir spīdīgs izskats. Žūstot, tie kļūst ādaini dzeltenbrūni. Ņemot vērā tā izskatu, khatu dažreiz kļūdaini uzskata par marihuānu. Khat auga lapas bieži iesaiņo saišķī un iesaiņo banānu lapās.
Cilvēki, kuri lieto khat, parasti košļāj svaigas lapas, jo augu aktīvās sastāvdaļas izžūstot ātri sadalās. Žāvētas lapas dažreiz lieto kā tēju, lai gan iedarbība ir mazāk spēcīga.
Ko dara Khat?
Khat iedarbība ir līdzīga citu stimulantu, piemēram, kofeīna, iedarbībai. Cilvēki, kas lieto khat, var kļūt runīgi, modri, pacilāti un piedzīvot eiforiju. Daži cilvēki ziņo, ka jūt paaugstinātu pašnovērtējumu. Citi apraksta palielinātu iztēli un idejas.
Khat parasti tiek košļāts, cilvēki parasti vairākas stundas tur košļātās lapas vaigā, periodiski košļājot. Košļājamās sesijas parasti ilgst 3 līdz 4 stundas.
Khat košļāšana ir svarīgs sociālais rituāls Somālijas, Jemenas un Etiopijas kultūrās.
Kad cilvēki no šīm valstīm migrē uz citām pasaules daļām, viņi bieži izmanto sociālo košļājamās darbības, lai saglabātu saikni ar savu kopienu. Šīs prakses rezultātā ir attīstījusies starptautiskā khat narkotiku tirdzniecība.
Ko saka eksperti
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem khat patēriņa ietekme ir līdzīga stipras kafijas ietekmei. 2011. gadā publicētie pētījumi liecina, ka khat ietekme ir novērojama centrālās nervu, sirds un asinsvadu, elpošanas, endokrīnās, kuņģa-zarnu trakta un uroģenitālās sistēmas.
Citi lietojumi
Khat nav apstiprinātu vai uz pierādījumiem balstītu medicīnisku lietojumu Amerikas Savienotajās Valstīs. Valstīs, kur tā tirdzniecība un lietošana ir likumīga, khat dažreiz lieto noguruma, galvassāpju, saaukstēšanās un depresijas ārstēšanai. Cilvēki arī lieto khat, lai izjustu eiforijas, pastiprinātas enerģijas un apetītes nomākšanas sekas.
Biežas blakusparādības
Lai gan khat ir salīdzinoši zema riska medikaments, tas ir saistīts ar paaugstinātu risku saslimt ar dažādām medicīniskām komplikācijām, tostarp zobu slimībām, svara zudumu, aizcietējumiem, hemoroīdiem, impotenci, neskaidru redzi, reiboni un galvassāpēm.
Nav skaidrs, vai veselības riski, kas saistīti ar khat lietošanu, ir tieši saistīti ar narkotiku katinonu, kofeīna saturošu dzērienu lietošanu, kas pastiprina augsto līmeni, vai arī tie ir daļēji saistīti ar sekundāro dūmu ieelpošanu slikti vēdināmās košļājamās mājās.
Dažas no šīm veselības problēmām var būt toksisku pesticīdu rezultāts. Daudzi cilvēki, kas lieto khat, nemazgā lapas pirms košļājamās, jo uzskata, ka lapu mazgāšana samazinās zāļu iedarbību.
Garīgās veselības stāvokļi, kas saistīti ar khat lietošanu, ieskaitot psihozi, ir dokumentēti, bet nav labi izprotami. Khat lietošana ir saistīta arī ar depresijas simptomiem, garastāvokļa svārstībām un vardarbīgu uzvedību.
Pētījumi ir parādījuši, ka khat lietošana var radīt attiecības un sociālas grūtības, it īpaši, ja tā lietošana ilgstoši atņem vīriešus no ģimenes un ja narkotikām tiek tērēta liela naudas summa.
Pēdējo gadu desmitu laikā pētnieki ir identificējuši nelielu skaitu nāves gadījumu, kas tieši vai netieši saistīti ar khat lietošanu.
Lietošanas pazīmes
Ja jums ir bažas, ka mīļais cilvēks lieto khat, jūs varat meklēt dažas uzvedības un fiziskas pazīmes un simptomus. Pazīmes, ka kāds lieto khat, var būt:
- Uzbudināmība
- Izmaiņas miega paradumos
- Augsts asinsspiediens
- Uzbudināmība vai hiperaktivitāte
- Nomākts garastāvoklis
- Apetītes trūkums
- Svara zudums
Mīti un bieži uzdotie jautājumi
Khat visā pasaulē plaši izmanto aptuveni 20 miljoni cilvēku. Tam ir kultūras nozīme daudzās valstīs. Daži ir apgalvojuši, ka plašsaziņas līdzekļos attēlotie medikamenti mēdz pārspīlēt tā iedarbību.
Khatu bieži uztver kā pārtiku, nevis narkotiku (līdzīgi kā kafiju skatās Amerikas Savienotajās Valstīs). Tā kā tas ir tikai viegls stimulants, cilvēki dažreiz kļūdaini uzskata, ka khatam nav nopietnu blakusparādību.
Papildus dažām smagākām īslaicīgām sekām, piemēram, sirds aritmijām, khat var būt arī ilgtermiņa ietekme uz veselību, ieskaitot mutes un kuņģa darbības traucējumus.
Khat neregulāra izmantošana atpūtai joprojām tiek uzskatīta par zemu risku, taču valstīs, kurās tas ir aizliegts, tā turēšanai, pārdošanai un izmantošanai ir juridiskas sekas.
Khat ir nelegāls ASV, Kanādā, Lielbritānijā, kā arī lielākajā daļā Eiropas un Āfrikas.
Tolerance, atkarība un atteikšanās
Košļājot khatu, zāles izdalās lēnām. Tas nerada tūlītēju un intensīvu atkarību izraisošu narkotiku, piemēram, kokaīna un meta, daudzumu.
Khat košļāšana tradicionāli ir visu vīriešu sociālā darbība. Sievietes, kas košļāj khatu, mēdz to darīt vienas un slepenas, tādējādi paaugstinot viņu atkarības risku.
Cik ilgi Khat paliek jūsu sistēmā?
Pēc izdzeršanas khat ietekme sasniedz maksimumu pēc aptuveni 15 līdz 30 minūtēm. Zāļu pusperiods ir aptuveni trīs stundas.
Atkarība
Khat varētu būt atkarību izraisoša narkotika. Tiek uzskatīts, ka šī viela rada fizisku atkarību, kas līdzīga kofeīna iedarbībai. Tomēr ir grūti atšķirt atkarību no atkarības no khatā esošajiem psihoaktīvajiem savienojumiem, jo šādas noteikšanas veikšanai trūkst kritēriju.
Pētījumos atklāts, ka khat lietošana bieži vien ir saistīta ar citu atkarību izraisošu vielu lietošanu. Piemēram, 2011. gadā Apvienotajā Karalistē dzīvojošajos Jemenas subjektu pētījumā tika atklāta saistība starp nikotīna lietošanu un khat košļāšanu. Lai noteiktu khat atkarības potenciālu, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Izstāšanās
Abstinences simptomu smagums svārstās no vieglas līdz smagas, atkarībā no personas khat lietošanas biežuma, daudzuma un ilguma. Simptomi, kas cilvēkiem rodas, atsakoties no khat, parasti ir samērā viegli. Iespējamie khat atcelšanas simptomi ir:
- Noskaņojums mainās
- Alkas
- Uzbudināmība
- Depresija
Kā saņemt palīdzību
Palīdzības veids, kas jums būs nepieciešams (un cik daudz palīdzības jums būs nepieciešams), ja vēlaties pārtraukt khat lietošanu, būs atkarīgs no tā, cik ilgi esat lietojis, cik daudz narkotiku lietojat, un ar jums saistīto simptomu smagumu. izmantojot un pārtraucot khat.
Cilvēki, kuri khat lieto atpūtai, varētu pārtraukt zāļu lietošanu, kombinējot ārsta norādījumus, sociālā atbalsta tīklu un pašpalīdzības stratēģijas. Tomēr cilvēkiem, kuri ilgu laiku lieto khat (hroniska lietošana) vai kuri lieto lielu daudzumu zāļu, var būt nepieciešami vairāk resursu un palīdzība atmest.
Ja jūs vai tuvinieks vēlaties pārtraukt khat lietošanu, vispirms runājiet ar uzticamu ārstu vai garīgās veselības aprūpes speciālistu. Tie var palīdzēt jums atrast pareizo ārstēšanas veidu un atbalstu. Uzvedības procedūras, ieskaitot kognitīvi biheiviorālo terapiju, var būt efektīvas cilvēkiem, kuri vēlas pārtraukt vielu lietošanu.
Ja jūs vai jūsu mīļais cilvēks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357, lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iespējām jūsu apkārtnē.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.