Saikne starp reliģiju un fobijām ir spēcīga, taču tā nav labi izprotama. Kaut arī stipra reliģiskā ticība var sniegt jums mierinājumu, ja jūs ciešat, šķiet, ka dažām fobijām ir reliģiska sastāvdaļa. Šīs fobijas bieži parādās vai pastiprinās ticības krīzes laikā, bet tās var rasties jebkurā laikā. Un tie var notikt ar ikvienu, neatkarīgi no viņu reliģiskās piederības.
Fobiju veidi ar reliģisku komponentu
Ir vairāki fobiju veidi, kuriem, šķiet, ir reliģiska sastāvdaļa. Daži no visbiežāk ietvertajiem:
Pastardienas fobijas
Pastardienas fobijas var brīvi definēt kā tās fobijas, kas saistītas ar pasaules galu. Tās mēdz iedalīt divās pamatkategorijās: tehnoloģiju fobijas un bailes no “End Times”. Abus pasaules mēroga fobiju veidus var izraisīt vai pasliktināt reliģiskā pārliecība, it īpaši, ja jūs esat sākuši apšaubīt savu ticību. Astrofobija jeb bailes no kosmosa var būt saistītas ar pasaules fobijām.
Nāves fobijas
Ar nāvi saistītas bailes ir ārkārtīgi izplatītas visu kultūru un reliģiskās piederības cilvēkiem. Neatkarīgi no jūsu ticības, domājot par savu nāvi, parasti nav patīkama pieredze. Tananatofobija jeb bailes no nāves ir visizplatītākā no šīm fobijām, taču daudzi cilvēki baidās arī no nāves simboliem, piemēram, kapakmeņiem un spokiem. Mitofobija jeb bailes no leģendām var būt saistītas arī ar bailēm no nāves.
Skaitliskās fobijas
Dažādas reliģijas piešķir svarīgumu vai spēku dažādiem skaitļiem. Kaut arī mūsdienu zinātne šos uzskatus dažkārt noraida kā māņticību, ticība skaitļu spēkam var būt ārkārtīgi spēcīga. Divi no visbiežāk baidītajiem skaitļiem ir 13 un 666.
Reliģijas un fobiju savienojuma izpēte
Reliģija neizraisa fobijas. Daudzi cilvēki drīzāk mierina, nevis baidās no savas reliģiskās ticības. Turklāt iepriekš uzskaitītās fobijas bieži rodas tiem, kuri sevi neidentificē kā reliģiozus. Tā vietā šķiet, ka personīgā reliģiskā pārliecība var būt maza sastāvdaļa plašākam attēlam.
Tā kā zinātne vēl nav pārliecinoši pierādījusi, kas notiek pēc nāves, bailes no nezināmā var būt galvenais faktors dažu fobiju reliģiskajai sastāvdaļai.
Fobiju reliģiskā komponenta ārstēšana
Ja jūtat, ka reliģija var būt nozīmīga jūsu fobijās, divējāda pieeja bieži darbojas vislabāk. Ir svarīgi konsultēties ar apmācītu garīgās veselības speciālistu, kurš ārstēs jūsu fobiju no zinātniskā viedokļa. Kopējā ārstēšana ietver sarunu terapiju, īpaši kognitīvi-uzvedības terapiju, un medikamentus.
Ir arī ieteicams meklēt padomu pie sava reliģiskā vadītāja, it īpaši, ja jūs pārdzīvojat ticības krīzi. Viņš var palīdzēt jums izpētīt jūsu ticību un pārbaudīt jūsu bažas jūsu ticības kontekstā. Lai gan tradicionālā terapija ir vērsta uz darbību un ir vērsta uz baiļu novēršanu, reliģiskās konsultācijas var palīdzēt atrisināt pamatā esošo konfliktu.