Ja kāds no sirds vēlas palīdzību un ir apņēmies pārtraukt alkohola lietošanu vai narkotiku lietošanu, ir pieejamas vairākas iespējas, kas maksā ļoti maz vai vispār neko nemaksā.
Profesionālie rehabilitācijas centri
Jā, lielākā daļa ārstniecības centru ir ļoti dārgi un bieži prasa, lai jūs apmeklētu labu kredītu un labu apdrošināšanu. Tomēr ir daudzas iespējas, kas piedāvā alternatīvas norēķinu iespējas, palīdzību maksāšanā vai bīdāmu cenu noteikšanu.
Tas nekaitē jautāt. Sazinieties ar jūsu reģiona iestādēm un vaicājiet, vai viņiem ir kādi maksājumu palīga plāni kādam, kurš zaudējis darbu vai nav apdrošināts. Jūs varat būt pārsteigts.
Valsts atbalstītās rehabilitācijas programmas
Lielākā daļa štatu un pat dažas pilsētas un apgabali piedāvā ambulatorās un stacionārās alkohola un narkotiku ārstēšanas iestādes, kas tiek pilnībā atbalstītas ar nodokļiem un neiekasē nekādu maksu. Šīs programmas var būt no īslaicīgas detoksikācijas centriem līdz ilgstošām ārstniecības iestādēm un individuālām ambulatorām konsultācijām vietējās klīnikās.
Valsts sponsorētām programmām parasti ir garš gaidīšanas saraksts, jo tās galvenokārt izmanto cilvēki, kuri jau ir "sistēmā", pateicoties mijiedarbībai ar tādām aģentūrām kā Ģimenes un bērnu pakalpojumu departaments, novada veselības departaments vai noziedznieks tieslietu sistēma.
Tā kā šīs programmas tiek atbalstītas ar nodokļu dolāriem, ekonomiskā stresa laikā tās arī var sajust finansējuma samazinājumu un ierobežojumus attiecībā uz sniegtajiem pakalpojumiem, vienlaikus palielinās pieprasījums pēc viņu pakalpojumiem.
Savstarpējās atbalsta grupas
Anonīmi alkoholiķi nez kāpēc pastāv jau vairāk nekā 85 gadus. A.A. ir palīdzējis miljoniem cilvēku iemācīties dzīvot prātīgi, vienlaikus paliekot pašpietiekams ar savu locekļu brīvprātīgajiem ziedojumiem.
Ja esat apņēmies palikt prātīgs, palīdzību un atbalstu varat atrast, apmeklējot A.A. sapulces, literatūras lasīšana un “sponsora” iegūšana, lai palīdzētu jums veikt 12 soļus. Pētījumi rāda, ka jebkura izvēlētā atkopšanas programma darbojas labāk, ja jūs iekļaujat savstarpēja atbalsta grupas dalību.
Protams, tiem, kas nav garīgi noskaņoti, ir pieejamas arī daudzas laicīgās atbalsta grupas. Lielākajai daļai no tām nav nodevu vai nodevu.
Uz ticību balstītas alkoholisma programmas
Uz ticību balstītas informācijas programmas alkoholiķiem un narkomāniem ir viens no senākajiem ārstēšanas veidiem. Reliģiskās organizācijas visu laiku ir vērsušās pie savām kopienām, lai palīdzētu tiem, kuri cīnās ar alkohola un narkotiku lietošanu.
Tas nav mainījies. Iespējams, ka šobrīd ir pieejams vairāk uz ticību balstītu programmu nekā jebkad agrāk.
Sākot no Pestīšanas armijas līdz ebreju alkoholiķiem, ķīmiski atkarīgiem cilvēkiem un citiem nozīmīgiem cilvēkiem (JACS), līdz pat desmitiem kristiešu atveseļošanās programmu, neskaitāmās reliģiskajās kopienās varat atrast uz ticību balstītas alkohola un narkotiku programmas. Daudzas no šīm programmām nekad neko nemaksā.
Atkopšanas tiešsaistes atbalsts
Digitālajā laikmetā ir dažādas iespējas, kā atrast tiešsaistes atbalstu, lai palīdzētu jums atmest dzeršanu vai narkotiku lietošanu. Jūs varat atrast e-pasta grupas, tērzēšanas istabas, ziņojumu dēļus, tērzēšanas grupas un Facebook lapas. Ja to var izmantot saziņai, to var izmantot arī atkopšanas atbalstam.
Jebkurai alkohola vai narkotiku atgūšanas programmai, par kuru jebkad esat dzirdējis, vai tā būtu divpakāpju, uz ticību balstīta, laicīga, profesionāla vai komerciāla, iespējams, aktīvi darbojas tiešsaistē.
StepChat.com rīko tērzēšanas sanāksmes kopš 1990. gadu beigām. Līdz šim grafikā ir desmitiem atkopšanas tērzēšanas sanāksmju dienā. Vēl viens pamats, AboutAlcoholism, ir alkoholisma un narkotiku lietošanas forums, kas ir aktīvs gadiem ilgi. Daudzi cilvēki ir atraduši vajadzīgo atbalstu, lai paliktu prātīgi, katru dienu reģistrējoties pie foruma draugiem un palīdzot citiem.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.