Psihologus jau sen interesē tieši tas, kāpēc un kad mēs palīdzam citiem cilvēkiem. Milzīga interese ir bijusi arī par iemesliem, kādēļ mēs dažreiz nevajag palīdzēt citiem. Blakus esošā ietekme ir sociāla parādība, kas rodas, kad cilvēki nespēj palīdzēt tiem, kam tā nepieciešama, citu cilvēku klātbūtnes dēļ. Daudzos gadījumos cilvēki uzskata, ka, tā kā apkārt ir citi cilvēki, noteikti kāds cits darbosies.
Faktori, kas var palīdzēt pārvarēt Bystander efektu
Kaut arī blakus esošā ietekme var negatīvi ietekmēt prosociālu uzvedību, altruismu un varonību, pētnieki ir identificējuši vairākus dažādus faktorus, kas var palīdzēt cilvēkiem pārvarēt šo tendenci un palielināt varbūtību, ka viņi iesaistīsies palīdzības uzvedībā. Daži no tiem ietver: :
Palīdzības uzvedības liecinieki
Dažreiz tas, ka redzam citus cilvēkus darām kaut ko labu vai noderīgu, mūs vairāk vēlas palīdzēt citiem.
Iedomājieties, ka jūs ejat uz lielu universālveikalu. Pie ieejas zvana zvans, kurš lūdz ziedojumus labdarības organizācijai. Jūs pamanāt, ka daudzi cilvēki, kas iet garām, apstājas nomest izmaiņas ziedojumu spainī. Tā rezultātā jūs varētu justies vairāk iedvesmots apstāties un ziedot savas pārmaiņas.
Pētnieki ir atklājuši, ka, novērojot citus cilvēkus, kuri iesaistās prosociālā uzvedībā, piemēram, ziedo asinis, mēs, visticamāk, darīsim to pašu, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2019. gadā.
Būt uzmanīgam
Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki bieži nerīkojas, kad nepieciešama palīdzība, ir tas, ka viņi nepamana notiekošo, kamēr nav par vēlu. Neskaidras situācijas var arī apgrūtināt tā noteikšanu, vai palīdzība patiešām ir nepieciešama.
Kādā slavenā eksperimentā, kas publicēts 1968. gadā, dalībnieki mazāk reaģēja, kad dūmi sāka piepildīt telpu, kad arī citi telpā esošie cilvēki nespēja atbildēt. Tā kā neviens cits nerīkojās, cilvēki pieņēma, ka ārkārtas situācijas nedrīkst būt.
Esiet modrs un pieskaņots savai situācijai, nevis paļaušanās tikai uz apkārtējo atbildēm, vislabāk var palīdzēt izlemt, kā reaģēt.
Būt prasmīgam un zinošam
Saskaroties ar ārkārtas situāciju, zinot, kā rīkoties, ievērojami palielinās varbūtība, ka persona rīkosies. Kā jūs to varat pielietot savā dzīvē?
Kaut arī jūs noteikti nevarat būt gatavs visiem iespējamiem notikumiem, kas varētu notikt, pirmās palīdzības nodarbību apmeklēšana un CPR apmācības saņemšana varētu palīdzēt jums justies kompetentākiem un gatavākiem rīkoties iespējamās ārkārtas situācijās.
Vaina
Pētnieki ir atklājuši, ka vainas izjūta bieži var izraisīt palīdzības uzvedību. Tā sauktā "izdzīvojušā vaina" ir tikai viens piemērs. Pēc 11. septembra terora aktiem daži cilvēki, kuri bija pārdzīvojuši šo notikumu, jutās dzīti pēc palīdzības citiem.
Personisko attiecību veidošana
Pētnieki jau sen zina, ka mēs, visticamāk, palīdzēsim cilvēkiem, kurus pazīstam personīgi. Ārkārtas situācijā cilvēki, kas nonākuši grūtībās, var palīdzēt attīstīt personalizētāku reakciju pat svešiniekos, veicot dažus svarīgus pasākumus.
Vienkārša uzvedība, piemēram, tieša acu kontakta veidošana un iesaistīšanās mazās sarunās, var palielināt varbūtību, ka kāds cilvēks jums nāks palīgā.
Ja jums ir nepatikšanas, izdaliet kādu cilvēku no pūļa, sazinieties ar acīm un tieši lūdziet palīdzību, nevis izteicāt grupai vispārēju lūgumu.
Redzot citus kā palīdzības cienīgus
Cilvēki, visticamāk, palīdzēs arī citiem, ja domā, ka persona to patiešām ir pelnījusi. Vienā klasiskā pētījumā dalībnieki, visticamāk, ziedoja naudu svešiniekam, ja uzskatīja, ka personas seifs ir nozagts, nevis ka persona vienkārši iztērēja visu savu naudu.
Tas varētu izskaidrot, kāpēc daži cilvēki vairāk vēlas dot naudu bezpajumtniekiem, bet citi to nedara. Tie, kuri uzskata, ka bezpajumtnieki atrodas viņu slinkuma vai nevēlēšanās strādāt dēļ, visticamāk nedod naudu, savukārt tie, kuri uzskata, ka šīs personas patiešām ir pelnījušas palīdzību, visticamāk sniegs palīdzību.
Jūtos labi
Ja jūtamies labi par sevi, tas var veicināt prosociālu uzvedību. Cilvēki, kuri jūtas laimīgi vai veiksmīgi, visticamāk sniegs palīdzību, un pat samērā nelieli notikumi var izraisīt šādas jūtas.
Dzirdot iecienīto dziesmu radio, baudot siltu vasaras dienu vai veiksmīgi izpildot svarīgu uzdevumu darbā, jūs varat justies priecīgs un kompetents un, visticamāk, palīdzēt citai personai, kurai tā nepieciešama. To bieži dēvē par efektu “justies labi, dari labi”.