Emocijām ir svarīga loma mūsu ikdienas dzīvē. Katru dienu mēs pavadām milzīgu laiku, liecinot par citu emocijām, interpretējot, ko šie signāli varētu nozīmēt, un nosakot, kā reaģēt uz mūsu pašu sarežģītajiem emocionālajiem pārdzīvojumiem un tikt ar tiem galā.
Emocijas psiholoģijā un pētniecībā
Emocijas ir arī svarīga psiholoģijas tēma, un pētnieki ir veltījuši daudz enerģijas emociju mērķa izpratnei un teoriju izstrādei par to, kā un kāpēc emocijas rodas. Pētnieki ir arī daudz uzzinājuši par emociju patieso izpausmi.
Emocijas var izteikt mutiski (izmantojot vārdus un balss toni) vai izmantojot neverbālu komunikāciju, ieskaitot ķermeņa valodas vai sejas izteiksmes izmantošanu.
Dažādu emocionālu signālu nosūtīšanai var izmantot ķermeņa valodu, piemēram, nocietinātu stāju vai sakrustotas rokas. Viens no vissvarīgākajiem emociju paušanas veidiem tomēr ir sejas izteiksme.
Vai emocijas ir universālas?
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka ķermeņa valodas signāliem un žestiem dažādās kultūrās dažreiz ir atšķirīga nozīme, bet vai viena un tā pati ideja attiecas arī uz sejas izteiksmēm? Vai citu valstu un kultūru cilvēki emocijas pauž vienādi?
Savā 1872. gada grāmatā Cilvēka un dzīvnieka emociju izpausme, slavens dabaszinātnieks Čārlzs Darvins apgalvoja, ka cilvēku emociju izpausmes dažādās kultūrās bija gan iedzimtas, gan universālas. Pētnieks un emociju eksperts Pols Ekmans ir atklājis, ka lielākoties sejas izteiksmes, ko izmanto, lai nodotu pamata emocijas, mēdz būt vienādas visā kultūras.
Kaut arī viņš ir atklājis, ka cilvēka seja spēj radīt pārsteidzoši daudzveidīgu izteicienu (vairāk nekā 7000!), Tie parasti pakļaujas sešām galvenajām pamata emocijām.
6 Vispārējās emocijas
- Laime
- Pārsteigums
- Skumjas
- Dusmas
- Riebums
- Bailes
Pētnieki ir parādījuši fotogrāfijas ar cilvēkiem, kuri šīs emocijas pauž indivīdiem no dažādām kultūrām, un cilvēki no visas pasaules ir spējuši identificēt šo emociju pamatā esošās emocijas. Ekmans uzskata, ka šīs pamata emocijas, iespējams, ir iedzimtas, bet tās, visticamāk, ir arī smadzenēs.
Kultūras variācijas
Tomēr ir būtiskas kultūras atšķirības, kā mēs izsakām emocijas. Attēlošanas kārtulas ir atšķirības, kā mēs pārvaldām savas sejas izteiksmes atbilstoši sociālajām un kultūras vēlmēm.
Vienā klasiskajā eksperimentā pētnieki slepeni vēroja japāņu un amerikāņu dalībniekus, kad viņi skatījās drausmīgus attēlus un videoklipus par tādām lietām kā amputācijas un operācijas. Cilvēki no abām vidēm parādīja līdzīgu sejas izteiksmi, grimasē un nododot riebumu pret asiņainajiem attēliem.
Kad telpā bija kāds zinātnieks, kad dalībnieki skatījās šīs ainas, japāņu dalībnieki, visticamāk, maskēja savas jūtas ar smaidiem. Kāpēc zinātnieka klātbūtne mainītu to, kā šie skatītāji reaģēja?
Japāņu kultūrā parasti ir mazāk pieņemami izrādīt spēcīgas negatīvas emocijas citu priekšā nekā amerikāņu kultūrā. Maskējot savus izteicienus, japāņu skatītāji ievēroja savas kultūras demonstrēšanas noteikumus.
Spējai izteikt un interpretēt emocijas ir būtiska loma mūsu ikdienas dzīvē.
Kaut arī daudzas emociju izpausmes smadzenēs ir iedzimtas un, iespējams, ir pieslēgtas, ir daudz citu faktoru, kas ietekmē to, kā mēs atklājam savas iekšējās jūtas. Sociālais spiediens, kultūras ietekme un pagātnes pieredze var palīdzēt veidot emociju izpausmi.