Depresijas cēloņi pētniekiem ir tikpat mulsinoši kā ārsti un garīgās veselības speciālisti, kas to ārstē, un, iespējams, galvenokārt 300 miljoni cilvēku pasaulē, kuriem tā ir.
Ģenētika var norādīt uz depresijas risku, taču ne vienmēr nosaka, vai cilvēkam rodas pārāk bieži sastopamie garīgās veselības traucējumi. Depresijas nav “pirmā cēloņa”, un vēl sarežģītāka ir saistība starp ģenētiku, depresiju un citiem zināmiem veicinošiem faktoriem.
Ja jums teica, ka jums ir “depresijas gēns”, jūs varētu uztraukties, ka jūs nomākts. Tomēr ģenētiska nosliece uz stāvokli ne vienmēr nozīmē, ka jūs to saņemsiet. Tas vienkārši nozīmē, ka jūs varat būt uzņēmīgāks pret to nekā tas, kuram nav tādas pašas ģenētiskās struktūras.
7 fakti, kas visiem jāzina par depresijuĢenētikas loma depresijā
Cik pētniekiem zināms, tā ir gēnu mijiedarbība un citi faktori (piemēram, vide un traumas), kas nosaka, vai kādam rodas depresija.
Daži pētījumi ir parādījuši, ka kādam ar pirmās pakāpes radinieku, kuram diagnosticēta depresija (vecākiem, brāļiem vai māsām vai bērniem), dzīves laikā varētu būt trīs reizes lielāka depresijas diagnoze, salīdzinot ar vispārējo populāciju. A
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan pētījumi liecina par skaidru saikni ģimenēs, šie atklājumi neattiecas uz tiem, kuriem attīstās depresija bez ģimenes anamnēzes.
Pētījumi ir parādījuši, ka gēniem ir nozīme daudzu veselības apstākļu, tostarp depresijas, iespējamajā riskā.
Pētījumi liecina, ka depresijai ir iedzimta sastāvdaļa.Daži pētījumi arī norāda, ka sievietes var būt jutīgākas pret ģenētiskajām ietekmēm, kas saistītas ar depresiju, nekā vīrieši.
Izpratne par ģenētiskajām variācijām
Iedzimtība ir daudzu faktoru, nevis tikai atsevišķu gēnu, sarežģīta mijiedarbība. Pētot depresiju vai citus veselības apstākļus, pētnieki bieži meklē izmaiņas gēnos, kurus sauc par variantiem. Šīs izmaiņas tiek klasificētas pēc to ietekmes (ja tāda ir) uz gēnu.
Acu krāsa ir piemērs tam, kā varianti ietekmē gēnus. Dažu gēnu izmaiņas, kas ietekmē melanīna ražošanu, kā arī vairāki citi gēni nosaka jūsu acu krāsu. Jūs no vecākiem mantojat gēnu kombināciju, kurai katram ir savi unikālie varianti.
Skatoties uz vecākiem un citiem tuviem radiniekiem, ģimenes bieži var paredzēt, kādas krāsas būs bērna acis, taču varianti var izturēties negaidīti.Piemēram, vecākiem ar zilām acīm var būt bērns ar brūnām acīm.
Mantojamība ir sarežģīts process pat šķietami vienkāršai īpašībai, piemēram, acu krāsai. Attiecībā uz tādiem apstākļiem kā depresija pētījumi vēl nav noteikuši visas ģenētisko variāciju sekas.
"Depresijas gēna" demistifikācija
Ģenētiskā varianta iegūšana var padarīt ticamāku, bet ne galīgu, ka jums attīstīsies stāvoklis, kas saistīts ar šo variantu.
Ja tiek mainīts gēns, kas saistīts ar konkrētu stāvokli, tas var vairāk (vai mazāk) veicināt šī stāvokļa attīstību. Labdabīgs ģenētiskais variants mazāk ietekmē stāvokli, nekā patogēns variants.
Dažos gadījumos pētnieki identificē ģenētisko variantu, bet nezina, kādu (ja tāds ir) efektu. Šie varianti tiek saukti par "nezināmu nozīmi".
Vairāki lieli genoma mēroga pētījumi ir ierosinājuši potenciālus ģenētiskus sakarus ar lielu depresiju. 2017. gadā pētnieki identificēja divus jaunus ģenētiskos variantus, kas saistīti ar depresiju.
Vai jūs zināt klīniskās depresijas pazīmes?2018. gada pētījums, kas publicēts žurnālā Dabas ģenētika identificēja vairākus ģenētiskos variantus, kas, šķiet, bija saistīti ar depresijas simptomiem un dažos gadījumos ar fiziskām atšķirībām smadzenēs.
Lai gan pētījums ir sniedzis vērtīgu ieskatu par garīgo slimību iespējamo pārmantojamību, nevienā pētījumā nav noteikts viens gēns kā depresijas cēlonis.
Zinātnieki uzskata, ka, visticamāk, visi atšķirīgie gēni un ģenētiskie varianti katrs nedaudz ietekmē cilvēka vispārējo risku. Pētījumi ir parādījuši, ka gēnus var nodot dažādos veidos (mantojuma veidi), kas ir vēl viens faktors, kas varētu ietekmēt kāda cilvēka ģenētisko noslieci uz depresiju.
Vai ģenētika var ietekmēt garīgās veselības ārstēšanu?
Depresiju var ārstēt ar medikamentiem, psihoterapiju un citām iejaukšanās metodēm, piemēram, kognitīvās uzvedības terapiju (CBT). Dažiem cilvēkiem var izrakstīt ārstēšanas kombināciju.
9 labākās tiešsaistes terapijas programmas Mēs esam izmēģinājuši, pārbaudījuši un uzrakstījuši objektīvus pārskatus par labākajām tiešsaistes terapijas programmām, tostarp Talkspace, Betterhelp un Regain.Jūsu gēni var ietekmēt to, cik labi konkrēta ārstēšana jums darbojas. Piemēram, pētījumi ir parādījuši, ka noteikti gēni var ietekmēt jūsu ķermeņa absorbciju, lietošanu un izvadīšanu no alkohola un narkotikām, ieskaitot antidepresantus.
Ir zināms, ka vairāki gēni ietekmē zāļu metabolismu, taču šo pētījumu rezultāti galvenokārt interesē ārstus un pētniekus.
Kaut arī daži patērētāju genomisko testu komplekti sniedz informāciju par tādām tēmām kā zāļu vielmaiņa, genomiskā pārbaude nav tas pats, kas ģenētiskā pārbaude.
Turklāt ārsti un zinātnieki pilnībā nezina, cik noderīga šī informācija varētu būt patērētājiem. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms izmantojat genomisko informāciju par veselību, lai pieņemtu lēmumus par savu veselības aprūpi, ieskaitot depresijas ārstēšanu.
Kādas būs depresijas ārstēšanas sekas?Nepieciešami papildu pētījumi, lai saprastu, ko ģenētisko pētījumu rezultāti varētu nozīmēt antidepresantiem, kā arī citiem medikamentiem, ko lieto depresijas ārstēšanai.
Ja neņem vērā ģenētiskos faktorus, ja jums ir diagnosticēta depresija un mēģināt izlemt par ārstēšanu, paturiet prātā, ka process var aizņemt laiku. Lai atrastu pareizo piemērotību, jums var būt nepieciešams izmēģināt vairāk nekā vienu terapijas veidu. Laika gaitā jums var būt pat jāpielāgo vai jāmaina ārstēšanas plāns.
Pirms sākat lietot depresijas medikamentus, pastāstiet savam veselības aprūpes sniedzējam par visiem medikamentiem, vitamīniem vai augu izcelsmes līdzekļiem, kurus jau lietojat. Šie produkti var mijiedarboties ar antidepresantiem un ietekmēt to darbību vai pat izraisīt nopietnas blakusparādības.
Izmēģinot dažādas pieejas, sazinieties ar savu ārstu un garīgās veselības aprūpes komandu. Noteikti informējiet viņus, ja rodas kādas blakusparādības.
Vai depresijas pārmantojamība ietekmē bērnus?
Cilvēki ar depresiju varētu būt noraizējušies par to, ka viņi nodos šo stāvokli saviem bērniem. Lai gan depresijai varētu būt iedzimta sastāvdaļa, ģenētika nav vienīgais noteicošais. Citi faktori veicina risku, bet daži var būt aizsargājoši.
Bērnam, kura vecākam ir depresija, var būt ģenētiska nosliece, bet viņš ne vienmēr nomāc. Ir iesaistīti arī citi faktori, tostarp vides faktori vai “izraisītāji”.
No otras puses, bērns, kuram nav ģimenes locekļa ar depresiju un kurš nav ģenētiski nosliece uz šo stāvokli, var nonākt nomāktībā, ja tiek pakļauts ierosinošam notikumam, piemēram, piedzīvo traumu.
Pat ja depresija “nepastāv jūsu ģimenē”, visiem vecākiem un pieaugušajiem aprūpētājiem jāzina bērnu un pusaudžu depresijas pazīmes.
Negenētiski depresijas cēloņi
Ģenētika ir viens no vairākiem iespējamiem depresijas cēloņiem. Zinot iespējamos cēloņus, varat labāk izprast depresiju, taču atcerieties, ka depresija var attīstīties arī bez skaidra cēloņa un to ir grūti precīzi noteikt. Citi zināmie faktori, kas veicina visu veidu depresiju un citus garīgās veselības stāvokļus, ir:
- Smadzeņu ķīmija: Cilvēkiem ar depresiju dažreiz ir mazāks neirotransmiteru (smadzeņu ķīmisko vielu, kas ietekmē garastāvokli un pašsajūtu) līmenis. Viņu rīcībā esošie neirotransmiteri var būt neefektīvi vai slikti funkcionēt.
- Izmaiņas smadzeņu struktūrā: Cilvēkiem ar depresiju smadzenes var fiziski un strukturāli atšķirties no cilvēku depresijas.
- Hormoni: Tādi apstākļi kā grūtniecība, vairogdziedzera darbības traucējumi un menopauze var ietekmēt hormonu līmeni. Zems vai augsts hormonu līmenis var izraisīt depresijas simptomus, īpaši cilvēkam, kurš ir ģenētiski uzņēmīgs.
- Liels stress: Situācijas depresija vai pielāgošanās traucējumi ar nomāktu garastāvokli var attīstīties kādam, kurš atrodas ļoti stresa situācijā vai piedzīvo traumu.
Vārds no Verywell
Ģenētiska nosliece uz depresiju var saasināt šos faktorus un var ietekmēt, kad kāds nonāk depresijā, kā arī to, cik ilgi simptomi var turpināties. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka depresija var attīstīties ikvienam, pat tādam, kurš nav ģenētiski nosliece un nav uzņēmīgs pret zināmiem riska faktoriem.
Depresijas pazīmju identificēšana un spēja tās atpazīt sevī un citos ir izšķiroša, lai nodrošinātu, ka stāvoklis netiek ārstēts.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar depresiju, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.