Vai esat kādreiz pamanījuši, kā bērniem patīk kopēt savus vecākus? Neatkarīgi no tā, vai tas ir 4 gadus vecs bērns, kuram patīk izlikties, ka viņš skuj seju blakus tētim vannas istabas spogulī, vai 6 gadus vecs, kurš izliekas, ka putekļo viesistabu, kā to dara viņas vecāki, bērni iemācās izturēties, vērojot viņu vecākiem.
Un, lai arī jūs domājat, ka jūsu pusaudzis ir pāraudzis vēlmi tevi kopēt, tas tā nav. Jūsu pusaudzis joprojām vēro, kā jūs izturaties. Un šie novērojumi veido viņa izdarīto izvēli.
Sociālās mācīšanās teorija kā uzvedības modelēšanas pamats
Sociālās mācīšanās teorija nodrošina pamatu uzvedības modelēšanai. Tā apgalvo, ka lielāko daļu uzvedības uzzina, novērojot un modelējot.
Tas nozīmē, ka jūsu pusaudzis var uzņemties jūsu neveselīgos ieradumus. Tātad, ja jūs kliedzat uz savu pusaudzi, ir lielas iespējas, ka jūsu pusaudzis iemācīsies kliegt uz jums. Vai arī, ja jūs veicat daudz impulsa pirkumu, arī jūsu pusaudzim var būt problēmas ietaupīt naudu.
Bet labā ziņa ir tā, ka ir arī otrādi. Ja katru dienu vingrojat vai pierodat katru vakaru lasīt grāmatu, iespējams, ka pusaudzis sekos šim piemēram.
Jūs varat veidot bērna uzvedību, modelējot veselīgus ieradumus.
Kā izmantot uzvedības modelēšanu, lai mācītu noteiktas prasmes
Lai iemācītu pusaudzim specifiskas prasmes, varat izmantot uzvedības modelēšanu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties, lai pusaudzis iemācītos gludināt kleita kreklu, vai vēlaties, lai viņš iemācītos kārtot pārstrādi, šīs darbības var palīdzēt viņam atcerēties, kā rīkoties:
- Lieciet pusaudzim skatīties, kā jūs vispirms veicat uzdevumu.
- Ļaujiet pusaudzim laiku apstrādāt un atcerieties uzvedību.
- Dodiet savam pusaudzim iespēju patstāvīgi praktizēt uzvedību.
- Izmantojiet pozitīvu pastiprinājumu, piemēram, uzslavas, lai mudinātu pusaudzi turpināt labu darbu.
Pusaudžu uzvedības modelēšanas piemērs
Tēvs vēlas iemācīt pusaudzim mainīt eļļu automašīnā. Tāpēc viņam ir pusaudžu pulkstenis, kad viņš maina eļļu.
Viņš liek savam pusaudzim pierakstīt soļus, lai viņš pats varētu pārskatīt soļus. Tas palīdz pusaudzim apstrādāt un atcerēties informāciju.
Tad nākamreiz, kad eļļa jāmaina, pusaudzis to dara pats. Viņa tēvs nodrošina pastāvīgu uzraudzību.
Tēvs piedāvā uzslavas un pozitīvas atsauksmes. Vajadzības gadījumā viņš arī veic korekciju, lai pārliecinātos, ka pusaudzis to dara pareizi.
Šis process palīdzēs pusaudzim uzzināt, kā to izdarīt pats. Nākotnē viņš būs labāk sagatavots eļļas nomaiņai bez tēva uzraudzības.
Kā izmantot mazāk strukturētu, tomēr efektīvu pieeju
Protams, ir daudz lietu, ko jūsu pusaudzis iemācīsies no jums bez strukturētas pieejas. Jūsu pusaudzis dabiski uzņems daudz jūsu uzvedības un attieksmes, tikai pavadot laiku kopā ar jums. Tāpēc ir svarīgi praktizēties par labu paraugu.
Ziniet savas vērtības un pārliecinieties, ka šīs vērtības ieaudzināt pusaudzim. Un, ja vēlaties pusaudzim iemācīt noteiktu vai divas prasmes, proaktīvi izmantojiet uzvedības modelēšanu, lai to stiprinātu savam pusaudzim.