Kaut arī iepazīšanās un attiecības bieži tiek uzskatītas par universāliem mērķiem, ne visi dalās vēlmē piedzīvot romantiskas attiecības. Cilvēks, kurš ir aromātisks, nepiedzīvo romantisku pievilcību vai interesi par romantiskām attiecībām. Romantiska pievilcība attiecas uz vēlmi veidot emocionālu kontaktu un mijiedarboties ar partneri. Tomēr romantisku attiecību definīcija var atšķirties atkarībā no indivīda.
Romantiskā mīlestība bieži ietver kaislības sajūtu, intensīvu tieksmi pēc tuvuma un emocionālu tuvību. Sākotnējos attiecību posmos romantiska mīlestība var būt stipra - dažreiz līdz pat visai spēcīgai vai traucējošai. Laika gaitā šīs jūtas bieži iedzīvojas tajā, ko bieži dēvē par līdzjūtīgu mīlestību.
Cilvēki, kas ir aromātiski, tomēr nejūtas šādi un viņiem nav vēlēšanās justies tā.
Aromantisma pretstats ir aloromantisms, vai vēlme pēc romantiskām attiecībām. Terminu aromantisms dažkārt pazīst arī saīsinātā formā “aro”. LGBTQIA + saīsinājumā “A” apzīmē aromātisku, aseksuālu un agendru.
Precīza aromantisma izplatība nav zināma, taču viens pētījums liecina, ka aptuveni 1% cilvēku identificē sevi kā bezdzimuma un aptuveni 25% no tiem bija arī aromātiski.
Šajā rakstā ir apspriests aromantisms, kā tas ietekmē attiecības, un tiek sniegti padomi, kā rūpēties par savu garīgo veselību, ja jūs identificējat kā aromātisku. Tajā arī tiek apspriests, kā jūs varat atbalstīt ģimenes locekli vai draugu, kurš ir aromātisks.
Aromantisma raksturojums
Ikviena pieredze ir unikāla, tāpēc aromātiskiem cilvēkiem jūtas par romantiku un attiecībām var ļoti atšķirties. Dažiem var būt atšķirīgas vēlmes un cerības uz fizisko un emocionālo tuvību. Nav standartizētas definīcijas tam, kas ir romantika, tāpēc viena cilvēka definīcija var atšķirties no kāda cita definīcijas.
Dažas pazīmes, kas liecina, ka jūs varētu būt aromātisks, ir:
- Jūs nepiedzīvojat romantiskas pievilcības jūtas.
- Jums liekas, ka jums nav vajadzīgas romantiskas attiecības, lai justos pilnīgas vai piepildītas.
- Jums nav pieredzes “simpātijas” vai “iemīlēšanās” ar kādu citu.
- Jums ir grūti saistīties ar romantiskiem stāstiem.
Tas, ka esat aromātisks, nenozīmē, ka jūs nejūtat un nepiedzīvo mīlestību. Jums var rasties spēcīgas mīlestības jūtas pret ģimeni un draugiem. Un pētījumi liecina, ka aromātiski cilvēki bieži vien vēlas seksu.
Aromantisms pret bezeksualitāti
Kaut arī daži aromātiski cilvēki ir nedzīvi, abi nav sinonīmi. Bezdzimums ietver seksuālas intereses vai pievilcības trūkumu. Daži aseksuāli cilvēki, iespējams, nevēlas seksu, bet tomēr var vēlēties romantiskas attiecības. Aromātiski cilvēki var vēlēties seksu, bet ne romantiku.
Par aromantismu ir maz pētījumu, un romantiskās un seksuālās orientācijas atšķirības nav pilnībā izprotamas. Cilvēkiem dažreiz ir grūtības atšķirt romantisku un seksuālu pievilcību, jo viņi bieži ir cieši saistīti, padarot tēmas studēšanu grūtāku.
Aromātiskais spektrs
Gan seksualitāte, gan aromantisms ir daļa no tā, kas pazīstams kā aseksuālās spektra identitātes. Kaut arī daudzi aromātiski cilvēki ir arī bezdzimuma, cilvēki ar dažādu seksuālo identitāti var sevi raksturot arī kā aromātiskus. Piemēram, cilvēks var raksturot sevi kā aromātisku divdzimumu, aromātisku lesbieti vai aromātisku geju.
Citas aromātiskā spektra identitātes ir:
- Pelēks-romantisks vai pelēks-seksuāls: Šie termini attiecas uz personām, kuras atrodas kaut kur aromātisku un romantisku, kā arī bezdzimumu un seksuālu lietu vidū. Viņiem var rasties romantiskas vai seksuālas jūtas, taču tikai noteiktos apstākļos.
- Demiromantisks vai demiseksuāls: Šie termini attiecas uz cilvēkiem, kuri romantiskas vai seksuālas izjūtas ar citu cilvēku piedzīvo tikai pēc emocionālas saites izveidošanās.
- Litromantisks vai akiromantisks: Šie termini attiecas uz cilvēkiem, kuri, iespējams, izjūt romantiskas jūtas pret citiem cilvēkiem, bet nevēlas, lai šīs jūtas tiktu atgrieztas. Ja šīs jūtas ir abpusējas, pievilcība izzūd.
- Recipromantisks vai abpusējs: Šie termini attiecas uz personām, kuras piedzīvo romantisku vai seksuālu pievilcību tikai tad, ja zina, ka arī otra persona jūtas tāpat.
Kā aromantisms ietekmē attiecības
Ir svarīgi atzīmēt, ka aromātiski cilvēki joprojām var būt iesaistīti intīmās vai seksuālās attiecībās. Tomēr šīs attiecības var atšķirties no romantiskām attiecībām.
Šādas partnerattiecības var ietvert uzturēšanos ekskluzīvās attiecībās, kopdzīvi, simpātiju izrādīšanu un seksu. Aromātiski cilvēki var apprecēties, piedzimt bērni un veidot ģimenes.
- Motīvi, kas nav romantika, piemēram, vēlme pēc ģimenes vai bērniem, ir daži iemesli, kāpēc cilvēki var izvēlēties veidot attiecības.
- Aromātiski cilvēki var veidot attiecības, lai sniegtu vai saņemtu pieķeršanos un rūpes. Romantiskas vai seksuālas intereses trūkums nenozīmē, ka persona nevēlas tuvību, apņemšanos vai emocionālu atbalstu.
- Viņi var veidot attiecības, kuru pamatā ir kopīgas intereses, savstarpēja cieņa vai emocionāla tuvība. Tomēr šādas attiecības var balstīties uz pazīstamāku vai platoniskāku mīlestības izjūtu, nevis romantisku.
Daži aromātiski cilvēki var iesaistīties tā dēvētajā queer-platonic partnerībā vai QPP. Šīs partnerības pēc būtības ir platoniskas, taču tām ir tāda pati saistību pakāpe kā romantiskai partnerībai, ieskaitot kopdzīvi un kopīgu lēmumu pieņemšanu.
Izaicinājumi
Sabiedrības cerības var radīt izaicinājumus cilvēkiem, kuri sevi atzīst par aromātiskiem. Ir milzīgs sabiedrības spiediens uz cilvēkiem, lai viņi atrastu partneri, apņemtos un radītu bērnus. Cilvēki, kuri to nevēlas, bieži vien tiek spiesti apmesties, apprecēties un vienalga būt bērniem. Tiem, kas to nedara, bieži liek just, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā vai ka viņi izlaiž.
Romantisks saturs populārajos plašsaziņas līdzekļos dažkārt var sagādāt izaicinājumus arī tiem, kas ir aro. Kaut arī daži aromātiski cilvēki varētu baudīt uz romantiku saistītas filmas, grāmatas un TV programmas, citi var justies vienaldzīgi vai pat noraidīti no šāda attēlojuma.
Amatonormativitāte
Amatonormativitāte ir termins, kas tika izveidots, lai aprakstītu sabiedrības cerības attiecībā uz romantiku. Tas tika izmantots, lai aprakstītu spiedienu atrast romantiku, laulību un monogāmiju un noteikt tām prioritāti.
Daži pētnieki ir ierosinājuši, ka amatonormativitāte rada sociālo stigmu par to, ka viņi ir vientuļi, un tas var spiest cilvēkus sākt vai palikt neveselīgās attiecībās.
Kā atbalstīt kādu, kurš ir aromātisks
Ja jums ir draugs vai mīļais cilvēks, kurš ir aromātisks, varat darīt, lai būtu atbalstošs draugs un sabiedrotais:
- Cieniet viņu romantisko ievirzi: Jūs, iespējams, līdz galam nesaprotat visus aspektus, ko nozīmē būt aromātiskam, taču jums vajadzētu izrādīt cieņu pret to, ko viņi jūt. Klausieties viņu teikto un pajautājiet, ko jūs varat darīt, lai apmierinātu viņu vajadzības un parādītu savu atbalstu.
- Neesiet noraidošs: Atcerieties, ka cilvēki saprot sevi un savas jūtas labāk nekā jūs jebkad varat. Neatlaidiet to, ko viņi jūtas, un neuzstājiet, ka viņi mainīs viņu pašsajūtu. Nemēģiniet virzīt cilvēkus romantiskās situācijās, kas viņus neinteresē.
- Neveiciet pieņēmumus: Izvairieties no izplatītiem nepareiziem priekšstatiem par aromātiskiem cilvēkiem, piemēram, no domas, ka viņi ir auksti vai vienkārši nav satikuši īsto cilvēku. Esiet cieņpilns, ja jums ir jautājumi, un ņemiet vērā, ka persona, iespējams, nevēlas dalīties. Pajautājiet, vai jums ir labi uzdot jautājumus un uzzināt vairāk par tiem.
Rūpes par sevi
Aromātiski cilvēki bieži saskaras ar stigmatizāciju un nepareiziem priekšstatiem par savu romantisko ievirzi. Citi dažreiz domā, ka viņi nemīl vai ka viņi galu galā mainīsies un veidos romantiskas attiecības. Risinot šos mītus, cilvēki dažkārt var justies izolēti vai spiesti pielāgoties citu cilvēku cerībām.
Kaut arī jūs, iespējams, nevēlaties romantiskas attiecības, sociālais atbalsts ir svarīgs jūsu garīgajai veselībai un labklājībai. Koncentrējieties uz spēcīgu attiecību izkopšanu ar citiem cilvēkiem ārpus romantiskā konteksta. Ir svarīgi atcerēties, ka citi mīlestības veidi nav mazāk svarīgi kā romantiskā mīlestība.
Ja esat aromātisks, nejūtiet spiedienu piedalīties romantiskās vai seksuālās situācijās, kas jums nepatīk. Nepiespiediet sevi darīt lietas, lai apmierinātu kāda cita cerības vai sociālā spiediena dēļ.
9 labākās tiešsaistes terapijas programmas Mēs esam izmēģinājuši, pārbaudījuši un uzrakstījuši objektīvus pārskatus par labākajām tiešsaistes terapijas programmām, tostarp Talkspace, Betterhelp un Regain.Vārds no Verywell
Kaut arī aromantiku bieži kļūdaini uzskata par aukstu vai apdomīgu, ir svarīgi atcerēties, ka cilvēkiem, kuri identificē kā aro, ir dažādas jūtas un pieredze. Daži var baudīt fizisku tuvību, un citi ne. Daži var vēlēties apņemšanos bez cerībām uz romantiskām attiecībām, bet citi var vēlēties, lai vispār nebūtu romantisku attiecību.
Ja domājat, ka varētu būt aromātisks, ir svarīgi atcerēties, ka tikai jūs pats izlemjat, kā jūtaties un kā dalīties šajās sajūtās ar citiem. Lai iegūtu vairāk resursu un aromātiskas informācijas, apmeklējiet dažus no šiem resursiem:
- AACE (Asexual & Aromantic Community and Education) klubs
- Aromantisma FAQ no Aurea, Aromantiskā spektra savienības atzīšanai, izglītībai un aizstāvībai
- Ace un Aro aizstāvības projekts
- Rokasgrāmata izkļūšanai: Trevor projekta izveidots resurss, lai sniegtu padomus LGBTQIA + jauniešiem par iznākšanu.
Ja meklējat atbalstu jautājumiem, kas saistīti ar iznākšanu, attiecībām, iebiedēšanu, paškaitēšanu un citu, sazinieties ar LGBT Nacionālo uzticības tālruni vietnē 1-888-843-4564 par vienaudžu atbalstu.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Ko darīt, kad apšauba savu seksualitāti