Kadmijs ir dabisks elements un toksisks metāls, kas atrodams cigaretēs un dažos pārtikas produktos. Augsts kadmija līmenis organismā ir saistīts ar nelabvēlīgu ietekmi uz veselību, piemēram, hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS).
Viens pētījums atklāja, ka smēķējošu cilvēku asinīs kadmija koncentrācija ir četras vai piecas reizes lielāka nekā cilvēkiem, kuri nesmēķē.
Ja jūs smēķējat cigaretes, ir svarīgi apzināties kadmija iespējamās blakusparādības. Labākais veids, kā novērst cigarešu radīto risku veselībai, ir atmest smēķēšanu.
Kadmijs cigaretēs
Kadmijs vidē nonāk rūpnieciskos procesos, piemēram, kalnrūpniecībā. Tas tiek pārnests augsnē un ūdenī. Kadmijs parasti atrodas augsnē, kur aug tabakas lapas. Tabakas augi absorbē kadmiju caur augsni un ūdeni.
Kad jūs smēķējat cigareti, kadmijs pārvēršas par kadmija oksīdu, kas nonāk jūsu plaušās. Cigaretes satur 2,0 mikrogramus (μg) kadmija. Līdz 50% absorbē plaušas un asinsrites.
Veselības riski
Galvenās ķermeņa daļas, kuras ietekmē akūta kadmija iedarbība, ir jūsu plaušas, nieres un kauli.
Pētījumos īslaicīga augsta kadmija oksīda koncentrācija ir saistīta ar:
- Kairināta elpošanas sistēma
- Klepošana
- Kakla kairinājums
- Smagā elpošana
- Sēkšana
- Sāpes krūtīs
- Precordial sašaurināšanās
- Noturīgs klepus
- Vemšana
- Kuņģa kairinājums
- Caureja
- Slikta dūša
- Reibonis
Akūta kadmija ieelpošana ir saistīta arī ar veselības stāvokļa attīstību laika gaitā, piemēram:
- Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
- Plaušu emfizēma
- Baktēriju infekcijas plaušās
- Hronisks bronhīts
- Nieru nefropātija (nieru pasliktināšanās)
- Kaulu blīvuma samazināšanās
- Sirds un asinsvadu slimība
Ir konstatēts, ka kadmijs izraisa plaušu vēzi un ir saistīts ar nieru un prostatas vēzi.
Neiroloģiskie efekti
Pētījumi ir parādījuši, ka kadmijs var ietekmēt centrālo nervu sistēmu (CNS), kas palīdz mūsu ķermenim pārvietoties, sajust, domāt, runāt un atsaukt informāciju.
Viens pētījums atklāja, ka cilvēki, kuriem bija nopietna kadmija iedarbība, pieredzēja:
- Ožas disfunkcija (traucēta oža)
- Perifēra neiropātija (nervu bojājumi smadzeņu un muguras smadzeņu tuvumā)
- Neiroloģiski traucējumi
- Intelektuālās attīstības traucējumi
- Mācīšanās traucējumi
- Motora aktivitātes pasliktināšanās
- Uzvedība mainās
Smaga kadmija iedarbība ir saistīta ar Alcheimera slimību, Parkinsona slimību un multiplo sklerozi (MS).
Lai pilnībā izprastu kadmija ieelpošanas ilgtermiņa iedarbību uz veselību, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Citi iedarbības avoti
Bez cigarešu dūmiem ir arī citi veidi, kā jūs varat pakļaut kadmija iedarbībai, piemēram, izmantojot pārtiku un pat darba vietā.
Pārtika un ūdens
Kadmijs dabiski sastopams daudzos pārtikas produktos, jo tas var būt augsnē un ūdenī. Gliemenēs, dzīvnieku nierēs, aknās, sēnēs un sakņu kultūrās ir daudz kadmija. Tomēr lielākā daļa cilvēku Ziemeļamerikā ar pārtiku patērē to, kas tiek uzskatīts par drošu kadmija daudzumu.
Pasaules Veselības organizācija (PVO) publicēja ziņojumu, ka kadmija "pieļaujamā uzņemšana", izmantojot pārtikas avotus, ir 25 mikrogrami uz kilogramu ķermeņa svara mēnesī (25 μg / kg ķermeņa svara / mēnesī).
Daudzām nacionālajām un starptautiskajām aģentūrām ir spēkā noteikumi, lai kontrolētu kadmija daudzumu augsnē (kur audzē pārtiku) un ūdenī.
Vides aizsardzības aģentūra (EPA) pilnvaroja, ka maksimālais kadmija līmenis, kas var būt dzeramajā pudelēs pudelēs, ir 0,005 miligrami uz litru (mg / l).
EPN arī nosaka, ka augsnē esošā kadmija daudzuma "griesti" ir 85 miligrami uz kilogramu (mg / kg).
Nodarbošanās
Tiem, kas strādā rūpnieciskā vidē, var būt paaugstināta kadmija iedarbības risks. Tie ietver tādus darbus kā sakausējumu ražotāji, akumulatoru ražotāji, metinātāji, keramikas, stikla un juvelieru izstrādājumi, pārstrādes rūpnīcas darbinieki, krāsu ražotāji un tekstila darbinieki.
Sakarā ar paaugstinātu izpratni par kadmija iespējamo ietekmi uz veselību, Darba drošības un veselības pārvalde (OSHA) ir izdevusi "pieļaujamās iedarbības robežu" 5 mikrogrami uz kubikmetru (µg / m3). Tie regulē gaisa kvalitāti darba vietās, lai nodrošinātu to drošību.
Ārstēšana
Ja jums ir aizdomas, ka jums ir negatīva reakcija no kadmija iedarbības, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Viņi var novērtēt jūsu elpceļus, elpošanu un asinsriti. Jūsu ārsts var arī iztīrīt jūsu kuņģa-zarnu trakta ceļu, lai atbrīvotos no atlikušajām kadmija pēdām. Jūs varat hospitalizēt, lai ārsts varētu saprast kadmija ietekmi uz jūsu sistēmu.
Diemžēl nav pierādīta īpaša saindēšanās ar kadmiju ārstēšana.
Atmest smēķēšanu
Ja jūs šobrīd smēķējat un esat noraizējies par kadmija iedarbību, varat runāt ar savu ārstu par iespējām atmest smēķēšanu.
Nikotīna aizstājterapija (NRT) ir gumija, plāksteris vai pastila, kas ievada mazas nikotīna devas, lai palīdzētu jums novērst nikotīna atkarību. Tas var palīdzēt atmest smēķēšanu. Ir arī zāles, kas paredzētas, lai palīdzētu cilvēkiem atmest smēķēšanu, piemēram, Zyban (bupropions) un Chantix (vareniklīna tartrāts).
Ir daudzas tiešsaistes atbalsta grupas un klātienes atbalsta grupas, kas var palīdzēt atmest smēķēšanu.
Jūs pat varat sazināties ar citiem, kuri mēģina atmest smēķēšanu, izmantojot atmest smēķēšanas lietotni. Sazināšanās ar kādu, kurš saprot, ka mēģināt atmest smēķēšanu, var palīdzēt saglabāt motivāciju.
Vārds no Verywell
Kadmijs ir tikai viens no daudziem toksīniem cigarešu dūmos, kas var izraisīt nopietnas sekas veselībai. Ja jūs smēķējat un esat noraizējies par tā ietekmi uz jūsu veselību, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Viņi var novērst jūsu veselības problēmas un ieteikt atteikšanās metodi, kas jums varētu noderēt.