Kamēr pētnieki joprojām atklāj smadzeņu darbības noslēpumus, viņi ir atklājuši daudz informācijas par to, kas notiek jūsu galvas iekšienē. Diemžēl joprojām ir daudz smadzeņu mītu.
Šie ir tikai daži no daudzajiem mītiem par smadzenēm.
1. mīts: mēs izmantojam 10% no mūsu smadzenēm
Fakts: Jūs droši vien esat dzirdējis šo bieži citēto informācijas daļu vairākas reizes, taču pastāvīga atkārtošana to nepadara precīzāku. Cilvēki bieži izmanto šo populāro pilsētas leģendu, lai norādītu, ka prāts spēj veikt daudz lielākas lietas, piemēram, dramatiski paaugstinātu intelektu, psihiskās spējas vai pat telekinēzi.
Ja 10% mīts būtu patiess, smadzeņu bojājumi būtu daudz mazāk ticams - galu galā mums būtu jāuztraucas tikai par to, ka 10% mūsu smadzenes tiek ievainotas.
Fakts ir tāds, ka pat neliela smadzeņu apgabala bojājumi var izraisīt dziļas sekas gan izziņai, gan darbībai.Smadzeņu attēlveidošanas tehnoloģijas ir arī parādījušas, ka visas smadzenes parāda aktivitātes līmeni pat miega laikā.
2. mīts: smadzeņu bojājumi ir pastāvīgi
Fakts: Smadzenes ir trauslas, un tās var sabojāt tādas lietas kā ievainojumi, insults vai slimības. Šis kaitējums var izraisīt dažādas sekas, sākot no viegliem kognitīvo spēju traucējumiem un beidzot ar pilnīgu traucējumu. Smadzeņu bojājumi var būt postoši, bet vai tie vienmēr ir neatgriezeniski?
Kaut arī mēs bieži mēdzam domāt, ka smadzeņu traumas ir ilgstošas, cilvēka spēja atgūties no šādiem bojājumiem ir atkarīga no traumas smaguma un vietas. Piemēram, sitiens ar galvu futbola spēles laikā var izraisīt smadzeņu satricinājumu. Lai gan tas var būt diezgan nopietni, lielākā daļa cilvēku var atgūties, ja viņiem tiek dots laiks dziedēt. Savukārt smags insults var izraisīt smagas sekas smadzenēm, kas ļoti labi var būt pastāvīgas.
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka cilvēka smadzenēs ir iespaidīgs plastiskums. Pat pēc nopietna smadzeņu notikuma, piemēram, insulta, smadzenes bieži laika gaitā var sevi dziedēt un veidot jaunus savienojumus.
3. mīts: cilvēki ir ar labo vai kreiso prātu
Fakts: Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka kāds sevi raksturo kā kreiso, vai labo? Tas izriet no populārā viedokļa, ka cilvēkiem dominē vai nu labā, vai kreisā smadzeņu puslode. Saskaņā ar šo ideju cilvēki, kuriem ir "labā prāta smadzenes", mēdz būt radošāki un izteiksmīgāki, savukārt tie, kuriem ir "kreisi domājošie", parasti ir analītiskāki un loģiskāki.
Lai gan eksperti patiešām atzīst, ka notiek smadzeņu darbības lateralizācija (tas ir, dažu veidu uzdevumi un domāšana mēdz būt vairāk saistīti ar konkrētu smadzeņu reģionu), neviens nav pilnībā vai pa kreisi.
Faktiski mums ir labāk paveikt uzdevumus, kad tiek izmantotas visas smadzenes, pat lietām, kas parasti ir saistītas ar noteiktu smadzeņu zonu.
4. mīts: Cilvēkiem ir vislielākās smadzenes
Fakts: Cilvēka smadzenes ir diezgan lielas proporcionāli ķermeņa lielumam, taču vēl viens izplatīts nepareizs uzskats ir tāds, ka cilvēkiem ir vislielākās smadzenes no jebkura organisma. Cik lielas ir cilvēka smadzenes? Kā tas salīdzina ar citām sugām?
Vidējā pieaugušā smadzenes sver aptuveni trīs mārciņas un ir aptuveni 15 centimetrus garas. Lielākās dzīvnieku smadzenes pieder kašalotam, kuras svars ir 18 mārciņas! Vēl viens lielas smadzenes dzīvnieks ir zilonis, kura vidējais smadzeņu lielums ir aptuveni 11 mārciņas.
Bet kā ar relatīvo smadzeņu izmēru proporcionāli ķermeņa lielumam? Cilvēkiem noteikti ir jābūt vislielākajām smadzenēm, salīdzinot ar ķermeņa lielumu, vai ne? Arī šis jēdziens ir mīts. Pārsteidzoši ir tas, ka viens dzīvnieks, kuram ir vislielākais ķermeņa izmērs un smadzeņu attiecība, ir smadzenes, un smadzenes veido apmēram 10% no ķermeņa masas.
5. mīts: smadzeņu šūnas mirst pastāvīgi
Fakts: Tradicionālā gudrība jau sen liek domāt, ka pieaugušajiem ir tikai tik daudz smadzeņu šūnu un ka mēs nekad neveidojam jaunas. Kad šīs šūnas ir pazaudētas, vai tās ir pazudušas galīgi?
Pēdējos gados eksperti ir atklājuši pierādījumus tam, ka cilvēka pieauguša cilvēka smadzenes patiešām veido jaunas šūnas visu mūžu, pat vecumdienās.
Jaunu smadzeņu šūnu veidošanās process ir pazīstams kā neiroģenēze, un pētnieki ir atklājuši, ka tas notiek vismaz vienā svarīgā smadzeņu reģionā, ko sauc par hipokampu.
6. mīts: Alkohola lietošana nogalina smadzeņu šūnas
Fakts: Daļēji saistīts ar mītu, ka mēs nekad neaudzējam jaunus neironus, ir ideja, ka alkohola lietošana var izraisīt šūnu nāvi smadzenēs. Dzert pārāk daudz vai pārāk bieži, daži cilvēki var brīdināt, un jūs zaudēsiet dārgās smadzeņu šūnas, kuras nekad vairs nevarēsit atgūt. Mēs jau esam iemācījušies, ka pieaugušie patiešām iegūst jaunas smadzeņu šūnas visa mūža garumā, bet vai alkohola lietošana patiešām varētu nogalināt smadzeņu šūnas?
Kaut arī pārmērīga vai hroniska alkohola lietošana noteikti var izraisīt smagas sekas veselībai, eksperti neuzskata, ka dzeršana izraisa neironu nāvi.
7. mīts: Cilvēka smadzenēs ir 100 miljardi neironu
Fakts: 100 miljardu neironu aprēķins ir atkārtots tik bieži un tik ilgi, ka neviens nav pilnīgi pārliecināts, kur tas radies. Tomēr 2009. gadā viens pētnieks nolēma saskaitīt neironus pieaugušo smadzenēs un atklāja, ka šis skaitlis tikai nedaudz atpaliek no atzīmes.
Pamatojoties uz šo pētījumu, šķiet, ka cilvēka smadzenēs ir tuvāk 85 miljardiem neironu. Tātad, lai gan bieži citētais skaitlis ir dažus miljardus par lielu, 85 miljardi joprojām nav par ko šķaudīt.
8. mīts: jūsu smadzenēm ir vēlamais mācību stils
Mācīšanās stili liek domāt, ka katrai personai ir vēlamais mācību stils, kas palīdz vislabāk mācīties. Piemēram, viena populāra teorija liek domāt, ka cilvēki mēdz būt vairāk dzirdes, redzes vai kinestētikas apguvēji. Citiem vārdiem sakot, daži cilvēki vislabāk mācās, dzirdot, redzot vai darot. Lai gan tas ir pievilcīgs jēdziens, ir maz pētījumu, kas liecinātu, ka mācīšanās, kuras pamatā ir jūsu vēlamais stils, faktiski ietekmē mācīšanās rezultātus. Vienā liela mēroga pētījumā netika atrasti pierādījumi, kas pamatotu mācību stila novērtēšanas instrumentu izmantošanu.
Vārds no Verywell
Joprojām ir daudz, ko mēs nezinām par smadzeņu darbību, taču ir svarīgi būt uzmanīgiem, lai neiekristu dažos izplatītajos smadzeņu mītos. Uzzinot vairāk par smadzeņu darbību, varat labāk izprast dažus faktorus, kas var ietekmēt jūsu garīgo veselību.