Kad jūs vai jūsu partneris nav apmierināts ar mājsaimniecības darbu piešķiršanu, stresa līmenis jūsu mājās var ārkārtīgi palielināties. Ja jūs vaicājat sievām, kāds ir viņu galvenais stresa avots, diezgan daudzi atbildēs, ka tas ir fakts, ka viņu vīri nevēlas veikt savu darbu ap māju.
Stresa līmenis jūsu mājās palielinās, ja kāds no jums ir neapmierināts ar nepabeigtiem darbiem. Pāri gandrīz tikpat daudz cīnās par to, kas ko dara apkārt mājai, nekā viņi cīnās par naudu.
Aptaujas un pētījumi pastāvīgi norāda, ka, lai arī daudzas sievietes strādā ārpus mājas, viņas tomēr mēdz veikt lielāko daļu mājsaimniecības darbu.
Nevienmērīga mājas dalīšana var mazināt laulības partnerību
Laulība ir partnerība, kas ietver praktisku saimniekošanas biznesu. Tas nozīmē finanšu uzskaites uzturēšanu, mājas uzturēšanu, iepirkšanos, plānošanu, uzkopšanu, ēdiena gatavošanu, bērnu aprūpi, transportēšanu utt.
Tomēr, ja draugi ielec un mājā ir juceklis vai ja nav tīru drēbju, ko valkāt, vai lietus līst un jumta noplūde netika fiksēta vilcināšanās dēļ, kairinājumi pieaug. Pārpratumi atklājas un var rasties konflikts.
Kā dalīties mājsaimniecības darbos
Lielākā kļūda, ko varat pieļaut, meklējot partnerim vairāk mājas darbu, ir lūgt palīdzību. Palūgšana pēc palīdzības nozīmē, ka atbildība par darbiem ir tieši jums. Patiesībā mājas darbi ir kopīgi pienākumi, un, veicot labu darbu, sadalot mājas darbus, ir svarīgi nodrošināt laimīgu laulību. Lūk, kā to izdarīt.
Uzziniet par prioritātēm
Nosakiet prioritātes kā pāris. Kas katram no jums ir patiesi svarīgs? Daudzi pāri uzskata, ka viņi uz darbu dalīšanu raugās atšķirīgi. Sadzīves traucējumi dažus cilvēkus vienkārši neuztrauc. Bet, ja jums ir ērta nesakārtota māja un tas traucē jūsu laulāto, jums abiem ir jāpiekāpjas. Kompromiss vislabāk darbojas, ja izvēlaties prioritātes, nevis mēģināt pilnībā apmierināt abus partnerus.
Apspriediet, kā jūs abi jūtaties par mājās gatavotām maltītēm salīdzinājumā ar ātrām maltītēm vai ēšanas šad tad. Uzziniet savas un otra jūtas par putekļiem, tīru tualeti, neizgatavotu gultu, perfekti koptu zālienu, savlaicīgu rēķinu apmaksu. , un tā tālāk. Ja kāds no jums uzskata, ka tualete ir jātīra ik pēc divām vai trim dienām, jums ir jādalās ar šo informāciju, lai jūs varētu saprast, kas jums katram šķiet svarīgs.
Paredzēt šķēršļus
Sēdieties kopā un izveidojiet to darbu sarakstu, kurus katrs no jums absolūti ienīst. To, ko viens ienīst, otrs var paciest. Ja jūs abi ienīstat vienu un to pašu darbu, tad izdomājiet, kā panākt kompromisu, lai paveiktu šo konkrēto nepatīkamo uzdevumu. Vai varbūt jūs varētu komandā pārvarēt briesmīgos darbus.
Vienojieties par grafiku
Ir svarīgi arī ņemt vērā citu ķermeņa pulksteņus. Daži ļaudis ir rīta cilvēki, bet citi ir nakts pūces. Piespiešana viens otram veikt projektu vai darbus, kad viņi patiešām nav gatavi to darīt, rada tikai spriedzi. Laiks ir svarīgs.
Katru nedēļu pieskarieties Bāzes plānam
Ļaujiet viens otram uzzināt, kāda būs nākamā nedēļa: sapulces, darījumi, īpaši gadījumi utt. Tad izlemiet, kas ko darīs, izveidojiet sarakstu un izliksiet sarakstu. Tad atlaidiet to.
Nenervējiet viens otru par to, ko esat brīvprātīgi darījis. Ja uzdevums nav paveikts nākamajā nedēļā, kad nākamreiz apsēžaties, lai dalītos cerībās, ir pienācis laiks to aktualizēt.
Turpiniet pārvērtēt
Ja kāds no jums nepilda solījumus paveikt savu darbu ap mājām, mēģiniet kopā atklāt, kāpēc ir šāda nevēlēšanās. Dažreiz viens partneris pārspīlē vai nenovērtē laiku, kas vajadzīgs, lai kaut ko paveiktu. Pārmest partnerim to, kas nav paveikts, nebūs efektīva. Pārvērtējiet savu plānu un pielāgojiet pēc vajadzības.
Esiet elastīgs un ļaujiet savam partnerim paveikt uzdevumus savā veidā.Ja dvieļu salocīšana noteiktā veidā jums ir ļoti svarīga, tad dariet to pats.
Ja pēc situācijas apspriešanas divatā jūs patiešām nevarat paveikt lietas, jums ir jāizdara dažas izvēles. Apskatiet dažas savas mājas un pagalma teritorijas, kuras, iespējams, vēlēsities samazināt, lai ietaupītu gan laiku, gan naudu. Vai arī mēģiniet sakārtot savu māju tā, lai tā darbotos efektīvāk.
Pajautājiet sev, vai daži darbi vispār ir jāveic regulāri. Piemēram, ja zāles pļaušana prasa pārāk daudz laika, mēģiniet nomainīt zāli ar savvaļas ziediem. Ja jūs ienīstat gludināšanu, atdodiet drēbes, kurām nepieciešama gludināšana, un metiet gludekli. Vai tiešām rūp, vai logi dzirkst? Pēc atkārtotas mājas kopšanas pārbaudes jūsu darbi var kļūt mazāk iztukšojoši emocionāli un fiziski.
Iznomājiet palīdzību
Ja jūs nevarat vai nevēlaties pazemināt savus standartus, varat nolīgt kādu ārēju palīdzību, ja jūsu budžets to spēj paveikt. Lai izveidotu uzdevumu sarakstu, no jūsu puses ir nepieciešama kāda organizācija. Jūs varat nolīgt kādu, kurš tīrīs jūsu vannas istabas, sūcīs putekļus, putēs, spīdēs logus, mainīs gultas veļu, gludinās, izlabos vai nojauks sezonas priekšmetus. To nevajadzētu uzskatīt par palīdzību vienam partnerim (piemēram, sievai), bet abiem partneriem.