Ja esat godīgs pret savu dzīvesbiedru, tas nenozīmē, ka jums ir jāpiedalās ar šo personu katrā domā, sapnī, bailēs vai fantāzijā. Patiesībā godīgums var būt abpusējs zobens jūsu laulībā.
Zināt, ko dalīt un ko nedalīt, ir svarīga komunikācijas prasme, ko pāriem jāmācās un jāizmanto laulībā. Tas var būt arī kaut kas tāds, kas var palīdzēt vai kavēt mieru un harmoniju ar dzīvesbiedru.
Noslēpumu un tiesību uz privātumu glabāšana
Ir svarīgi atcerēties, ka jums nav viss jādalās ar citu cilvēku attiecībās. Dažas lietas, kas jāatceras jebkurās attiecībās:
- Jums ir tiesības uz privātumu jebkurās attiecībās, tostarp ar savu dzīvesbiedru, partneri un ģimeni.
- Jebkurās attiecībās jums ir tiesības saglabāt sava dzīves daļu noslēpumā neatkarīgi no tā, cik niecīga vai cik svarīga ir tā vienīgā iemesla dēļ, kuru vēlaties.
- Jums ir arī tiesības kādu laiku pavadīt vienatnē un tikai ar sevi.
Veselās attiecībās jūs godājat emocionālās un fiziskās privātuma sajūtu, kas nepieciešama sev un partnerim. Pretējā gadījumā, ironiski, jūs galu galā ierobežojat savu tuvību savā starpā, nevis to uzlabojat.
Jūs nevarat būt patiesi intīms ar savu dzīvesbiedru, nesazinoties arī ar jūsu iekšējām daļām.
Vai godīgums vienmēr ir labākā politika?
Jūsu laulātā noslēpuma glabāšanai ir pamatoti iemesli. Jums nevajadzētu aizstāvēties, neatklājot mulsinošus vai sāpīgus mirkļus no jūsu pagātnes. Iespējams, ka noslēpumā ir iesaistīts kāds cits, kurš lūdza, lai stāsts netiktu stāstīts.
Ir daudz pāru, kuri jau ilgu laiku ir precējušies, un kuriem ir personīgi noslēpumi, kurus viņi nav darījuši zināmus saviem dzīvesbiedriem. Telpas izjūta un privātās daļas izjūta ir svarīga daudziem cilvēkiem.
Kā izlemt, kad padalīties ar noslēpumu
Ja jums ir noslēpums, ar kuru, jūsuprāt, jums vajadzētu dalīties, bet par to neesat pārliecināts, slēpjot noslēpumu, apskatiet savas fiziskās atbildes. Ja paaugstinās asinsspiediens vai jūs daudz ātrāk mirgosit, vai jūsu elpošana ir smagāka vai jūs vairāk svīstat, tad tie varētu būt pavedieni, ar kuriem jums vajadzētu dalīties šajā konkrētajā noslēpumā.
Ja jūs glabājat noslēpumu, jo nevēlaties saskarties ar atbildību, tas var radīt problēmas jūsu laulībā. Faktu vai informācijas slēpšana, kas jūsu laulātajam jāzina lēmumu pieņemšanā, ir kaitīga manipulācija.
Noslēpumi, kas var kaitēt jūsu laulībai, attiecas uz:
- Ir romāns
- Darba problēmas
- Atkarības vai vielu lietošanas paradumu slēpšana
- Juridiskas problēmas
- Aizdot naudu
- Meli par to, kā jūs tērējat naudu
- Nemaksājot rēķinus
- Neatklājot slimību
- Slēpni redzēt ģimeni un draugus
Nabadzīgs laiks, lai dalītos noslēpumā
Ja jūs plānojat dalīties slepenā vai sarežģītā jautājumā ar savu dzīvesbiedru, ņemiet vērā, ka šāds laiks nav piemērots laiks svarīgām sarunām:
- Pirms gulētiešanas
- Nīgruma periodos
- Ja kāds no jums ir piedzēries
- Kad kāds no jums ir stresa situācijā
- Kad kāds no jums ir noguris vai slims
- Kad jūs vai jūsu laulātais ir dusmīgs
- Kad jūsu laulātais jau nodarbojas ar sliktām ziņām
Meklēju palīdzību
Godīgums un uzticēšanās ir ļoti svarīgi, lai laulība būtu veiksmīga. Tā ir plānā līnija starp to, kādi noslēpumi ir pieņemami, un kuri no tiem vajā cilvēku un nodarīs pāri laulībai.
Partneris, kurš atklāj, ka viņiem tieši melots, dota puspatiesība vai nesniegta kritiska informācija, var izjust milzīgu nodevības sajūtu. Šīs nodevības var būt grūti atgriezties, un jūsu partneris var vairs nekad nejust pilnīgu uzticības izjūtu. Ja šī situācija attiecas uz jums, jo ātrāk jūs ar to saskaraties, jo labāk.
Ja jūs sākat izjust attālumu laulībā un domājat, ka tas varētu būt noslēpuma rezultāts, ir pienācis laiks konsultēties ar profesionālu terapeitu.