Laiki ir mainījušies. Septiņdesmitajos, astoņdesmitajos un pat deviņdesmitajos gados nereti gadījumi, kad mazu bērnu vecāki smēķēja un lietoja alkoholu ap viņiem. Kaut arī daži joprojām to dara, daudzi jaunāki vecāki izvēlas vispār nedzert un smēķēt, un tas ir pareizi. Lietotu smēķēšanas kaitējuma zīdaiņiem un bērniem kaitējuma veselībai atzīšana un lomu modeļu ietekmes uz nākotnes uzvedību apziņa mazina vecākus no dzeršanas un smēķēšanas pie bērniem.
Bet vecvecākiem, kuri smēķēja visu savu pieaugušo mūžu un tagad ir 60, 70 vai vairāk, daudzi uzskata, ka viņiem nav jāatsakās.
Daudzi cilvēki, kuri lieto pārmērīgu alkohola daudzumu, nenovērtē to, cik daudz viņi patērē, un netic, ka viņu uzvedība vai alkohola lietošana ir problemātiska.
Daži uzskata, ka smēķēšanas un dzeršanas riski ir pārspīlēti, jo viņi domā, ka viņiem ir laba veselība, jo viņiem nav diagnosticēta nopietna slimība.
Lai arī grūti saprast, pat daži no tiem, kuriem ir diagnosticētas nopietnas slimības, tostarp apstākļi, kas tieši saistīti ar smēķēšanu un dzeršanu, atsakās mainīt savu izturēšanos pret šīm vielām. Jaunākiem vecākiem tomēr var būt grūti stāties pretī saviem vecākiem vai pat lūgt viņus nedzert un nesmēķēt ap mazbērniem, baidoties no vecāku aizvainošanas vai dusmām.
Robežu nepieciešamība
Robežu noteikšana ar vecākiem ir sarežģīta to cilvēku pieaugušiem bērniem, kuriem ir visa veida atkarības.
Lomas tiek mainītas, kad jūs nosakāt robežas vecāku uzvedībai. Vecāku smēķēšanas robežu noteikšana ir īpaši sarežģīta, jo smēķētāji turas pie savām "tiesībām" smēķēt, vienlaikus pakļaujot jūsu bērnu paaugstinātam smēķēšanas riskam, kā arī sekundāro un trešo personu smēķēšanas veselībai.
Alkohols var būt vēl problemātiskāks, ja jūsu vecāki dzer un apreibinās ap jūsu bērnu vai bērniem. Lai arī iepriekšējās paaudzes, iespējams, to ir pasmējušas, vecāki tagad ir vairāk informēti par alkohola lietošanas ietekmi uz jauniešiem. Tas var ne tikai mudināt viņus domāt par dzeršanu par normālu un nekaitīgu, ja vecmāmiņa vai vectēvs to dara, bet dzērums var izraisīt nepiemērotu valodu vai uzvedību, kas var izraisīt daudzus rezultātus, sākot no apmulsuma līdz ļaunprātīgai izmantošanai.
Aizbildināšanās ar vecākiem reti darbojas. Bērni var sajust vecāku diskomfortu, un var būt grūti izskaidrot jūsu vecākiem jūsu vecāku uzvedību vai pat atbildēt uz viņu jautājumiem par vecvecāku uzvedību tā, lai justos godīgi un informatīvi. Ļaujot šādai uzvedībai turpināties, var rasties plaisas ģimenē, kas galu galā var ietekmēt jūsu jūtas par to, ka bērni vispār pavada laiku kopā ar vecvecākiem.
Kā pieaugušam bērnam jums vairs nav pienākuma izpildīt vecāku norādījumus vai paciest viņu nepieņemamo rīcību. Kā vecākam jums ir pienākums aizsargāt savus bērnus no kaitīgas dūmu ietekmes un redzēt ietekmīgu pieaugušo, viņu vecvecāku, smēķēt vai lietot alkoholu. Tāpēc jums jānosaka robežas ar vecākiem smēķēšanu, lai aizsargātu savu bērnu.
Kad noteikt robežas
Pirms jūs apliecināt sevi ar vecākiem, ir noderīgi precīzi noskaidrot, ko jūs uzskatāt par nepieņemamu, iemeslus un to, ko jūs vēlētos, lai vecāki dara.
Ir liela atšķirība starp to, vai jūsu vecāks bez kavēšanās iedegas mazbērnu priekšā vai lieto agri dienā alkoholu, un kļūst reibumā un vardarbīgs. Ja kāds no jūsu vecākiem kļūst agresīvs, vardarbīgs vai verbāli vardarbīgs pret jums vai jūsu bērniem, jums jāatbrīvo bērni no jebkāda laika pavadīšanas kopā ar viņiem, līdz mainās viņu uzvedība vai jūsu bērns kļūst pilngadīgs.
Jūs nolaidīgi aizsargājat savu bērnu, ja ļaujat viņam būt kopā ar kādu ļaunprātīgu, pat ja jūs mīlat šo cilvēku un uzskatāt, ka viņam vajadzētu pavadīt laiku kopā.
Tāpat nevajadzētu ļaut bērniem pavadīt laiku kopā ar vecvecākiem, kuri lieto aizliegtas narkotikas. Šādi rīkojoties, jūsu bērns tiek pakļauts narkotiku lietošanas uzvedības modelēšanai, tādējādi padarot visticamāk, ka bērns pats lietos narkotikas. Bērniem var arī nodarīt kaitējumu, nejauši vai eksperimentāli paši lietojot narkotikas, ko viņi, iespējams, var izdarīt, ja atrodas vidē, kur lieto narkotikas. Viņus var arī ievainot vai inficēt piederumi, piemēram, šķiltavas un adatas.
Drošas tikšanās vietas izvēle
Jums var šķist, ka jūsu vecāki vairāk respektē jūsu robežas jūsu mājās nekā savās mājās vai dažās sabiedriskās vietās. Atbilstoši izvēlieties sapulces vietas un nepadodieties vecāku spiedienam nākt pie viņiem, tikai lai viņi smēķētu ap jums un jūsu bērnu, jo tā ir "mana māja, mani noteikumi".
Jūs varat arī izvairīties no konfrontācijas ar vecākiem, izvēloties vietas bērniem, kur pavadīt laiku kopā ar vecākiem, kur vecākiem nebūs viegli vai pat iespējams smēķēt, dzert vai lietot narkotikas. Ir daudzas sabiedriskas vietas, kurās tiek piedāvātas izklaides un aktivitātes, kas piemērotas ģimenēm, kas nepieļauj smēķēšanu vai sabiedrisko reibumu, piemēram, iepirkšanās centri, bibliotēkas, rotaļu laukumi, restorāni un kinoteātri. Liela priekšrocība, izvēloties šīs vietas, un tiekoties ar vecākiem tieši ēkas iekšpusē, nevis ārpus ēkas, ir tā, ka par izpildes aspektu rūpēsies kāds cits, nevis jūs.
Jūs varat arī iesaistīt savu bērnu, izlemjot, kur viņi tiksies ar vecvecākiem, dodot viņam divas vai vairākas drošas vietas iespējas, no kurām viņš var izvēlēties.
Tādā veidā, paziņojot izvēlēto vietu, jūs varat paskaidrot vecākiem, ka šī darbība bija tāda, ko jūsu bērns ir īpaši lūdzis darīt kopā ar vecvecākiem. Tas var būt efektīvs veids, kā atturēt bērnu no vecāku sliktās ietekmes, vienlaikus mudinot viņus veidot ciešas attiecības.
Kā noteikt robežas
Nosakot robežas ar vecākiem, sāciet ar visvieglāko robežu iestatīšanu un strādājiet līdz pat pārliecinošākām un stingrākām robežām tikai tad, ja sākotnējie centieni neizdodas.
Pirmais mēģinājums: Palūdziet vecākiem nesmēķēt un nedzert bērna priekšā (vai arī jūsu priekšā, ja tas jūs traucē). Ja jūsu pirmais mēģinājums ir veiksmīgs, un jūsu vecāki nesmēķē un nedzer jūsu vai jūsu bērna priekšā, jums nav jānosaka citas robežas.
Otrais mēģinājums: Ja jūsu vecāki smēķē vai dzer jūsu bērna priekšā, atgādiniet viņam par savu iepriekšējo lūgumu un sakiet, ka, ja viņi uzstāj uz smēķēšanu vai dzeršanu, jūs aizvedīsit bērnu no viņu klātbūtnes. Ja jūs domājat, ka jūsu vecāki reaģēs sprādzienbīstami, jūs varat izvēlēties to darīt prom no sava bērna, lai jūs neapgrūtinātu savu bērnu vai atvērtu vecāku manipulācijas (piemēram, "Paskaties, tu apbēdina bērnus! ").
Turpiniet atklātas diskusijas ar vecākiem, iespējams, pa tālruni par to, cik svarīgi ir izvairīties no bērna pakļaušanas pasīvai smēķēšanai vai alkohola lietošanai, un iesakiet mēģināt panākt vienošanos, kurā viņi varētu atturēties no smēķēšanas vai dzeršanas. noteiktā laika periodā vai situācijā, kas ļaus jūsu vecākiem veikt "dūmu pauzi" no jūsu bērna. Bet atcerieties, ka trešo personu dūmi, kas attiecas uz daļiņām un gāzēm, kas paliek pāri pēc cigaretes nodzēšanas un paliek praktiski uz jebkuras virsmas apgabalā, kur kāds ir smēķējis, arī apdraud jūsu bērnu.
Pēdējais mēģinājums: Ja jūsu vecāki turpina smēķēt vai dzert jūsu bērna priekšā vai iesaistās manipulācijās, lai izdarītu spiedienu uz jūsu iecietību pret viņu smēķēšanu vai dzeršanu, es iesaku jums ierobežot fizisko kontaktu starp vecākiem un bērnu. Tas var šķist skarbi un abiem var būt satraucoši, taču tas sūta skaidru vēstījumu par šī jautājuma nozīmīgumu.
Tas noved pie tā, cik ļoti jūsu vecāki vērtē laiku ar mazbērnu - ja viņiem ir svarīgi pavadīt laiku kopā ar bērnu, viņi atmetīs smēķēšanu vai vismaz to ierobežos. Neskatoties uz jūsu vecāku teikto, viņi pilnībā spēj darboties bez smēķēšanas un dzeršanas, pat ja tas notiek uz īsu laika periodu, piemēram, stundu vai divas, kas parasti ir tik ilgi, kamēr lielākā daļa mazu bērnu vēlēsies iesaistīties kādā darbībā.
Ja jūsu vecāki ir ļoti atkarīgi no nikotīna, viņi kopā ar bērniem var izmantot nikotīna aizstājējus, piemēram, nikotīna sveķus vai nikotīna plāksteri. Un, ja viņi nespēj īslaicīgi darboties dienas laikā bez alkohola, visticamāk, viņiem ir ļoti nopietnas problēmas ar alkoholu.
Vārds no Verywell
Var būt grūti stāties pretī vecākiem. Jūs nevēlaties viņus apkaunot, kā arī nevēlaties izraisīt strīdu, it īpaši tādu, kuru nevarat uzvarēt. Tomēr ir vērts neatlaidīgi atrast veidu, kā savest savus vecākus un bērnus viņu attiecību labā, nepakļaujot savus bērnus viņu kaitīgajai ietekmei.