Nenormāla psiholoģija ir psiholoģijas nozare, kas nodarbojas ar psihopatoloģiju un patoloģisku uzvedību, bieži vien klīniskā kontekstā. Šis termins aptver plašu traucējumu loku, sākot no depresijas līdz obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem (OCD) līdz personības traucējumiem. Konsultanti, klīniskie psihologi un psihoterapeiti bieži strādā tieši šajā jomā.
Pats termins nenormāls ir nopietnu diskusiju objekts. Kas īsti ir "normāls" un kurš izlemj? Laika gaitā var mainīties arī sociālās normas, kuras bieži lieto, lai noteiktu, kas ir normāls pret nenormālu, tāpēc izšķiršanās ar standarta definīciju nav vienkārša.
Kas ir nenormāla psiholoģija?
Nenormāla psiholoģija koncentrējas uz emociju, domu un uzvedības modeļiem, kas var būt garīgās veselības stāvokļa pazīmes. Tā vietā, lai nošķirtu normālu un patoloģisku, psihologi šajā jomā koncentrējas uz stresa līmeni, ko var izraisīt uzvedība, domas vai emocijas.
Ja uzvedība rada problēmas cilvēka dzīvē vai traucē citiem cilvēkiem, tad tā būtu "nenormāla" uzvedība. Šādos gadījumos uzvedībai var būt nepieciešama kāda veida garīgās veselības iejaukšanās.
Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta (NIMH) datiem gandrīz katrs piektais pieaugušais ASV dzīvo ar garīgu slimību.
Nenormālas psiholoģijas perspektīvas
Patoloģiskajā psiholoģijā tiek izmantotas vairākas dažādas perspektīvas. Kaut arī daži psihologi vai psihiatri var koncentrēties uz vienu viedokli, daudzi garīgās veselības speciālisti izmanto elementus no vairākām jomām, lai labāk izprastu un ārstētu psiholoģiskos traucējumus.
Psihoanalītiskā pieeja
Šīs perspektīvas saknes ir Zigmunda Freida teorijās.Psihoanalītiskā pieeja liek domāt, ka daudzas nenormālas uzvedības pamatā ir neapzinātas domas, vēlmes un atmiņas.
Kaut arī šīs jūtas ir ārpus izpratnes, tomēr tiek uzskatīts, ka tās ietekmē apzinātu rīcību.
Terapeiti, kuri izmanto šo pieeju, uzskata, ka, analizējot atmiņas, uzvedību, domas un pat sapņus, cilvēki var atklāt un tikt galā ar dažām jūtām, kas izraisījušas nepareizu uzvedību un ciešanas.
Uzvedības pieeja
Šī pieeja patoloģiskajai psiholoģijai ir vērsta uz novērojamu uzvedību. Uzvedības terapijā galvenā uzmanība tiek pievērsta pozitīvas uzvedības stiprināšanai un nepareizas uzvedības stiprināšanai.
Uzvedības pieeja ir vērsta tikai uz pašu uzvedību, nevis uz cēloņiem. Nodarbojoties ar nenormālu uzvedību, uzvedības terapeits var izmantot tādas stratēģijas kā klasiskā kondicionēšana un operanta kondicionēšana, lai palīdzētu novērst nevēlamu uzvedību un iemācīt jaunu uzvedību.
Medicīniskā pieeja
Šī pieeja patoloģiskajai psiholoģijai ir vērsta uz garīgo slimību bioloģiskajiem cēloņiem, uzsverot izpratni par traucējumu pamatcēloņiem, kas var ietvert ģenētisko mantojumu, saistītās fiziskās slimības, infekcijas un ķīmisko nelīdzsvarotību. Ārstnieciskā ārstēšana bieži ir farmakoloģiska, lai gan zāles bieži lieto kopā ar kāda veida psihoterapiju.
Kognitīvā pieeja
Kognitīvā pieeja patoloģiskai psiholoģijai ir vērsta uz to, kā iekšējās domas, uztvere un pamatojums veicina psiholoģiskus traucējumus. Kognitīvā ārstēšana parasti ir vērsta uz to, lai palīdzētu indivīdam mainīt domas vai reakcijas.
Kognitīvo terapiju var izmantot arī kopā ar uzvedības metodēm metodē, kas pazīstama kā kognitīvās uzvedības terapija (CBT).
Nenormālas psiholoģijas tēmas
Galvenās patoloģiskās psiholoģijas tēmas ir psiholoģisko traucējumu izpēte, izpratne, diagnostika, ārstēšana un profilakse. Psiholoģiskie traucējumi tiek definēti kā uzvedības vai psiholoģisko simptomu modeļi, kas ietekmē vairākas dzīves jomas. Šie apstākļi rada ciešanas personai, kurai rodas simptomi.
"Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu" publicē Amerikas Psihiatru asociācija (APA), un garīgās veselības speciālisti to izmanto dažādiem mērķiem. Rokasgrāmatā ir uzskaitīti psihiski traucējumi, diagnostikas kodi, informācija par katra traucējuma izplatību un diagnostikas kritēriji. Dažas no psiholoģisko traucējumu kategorijām ietver:
- Trauksmes traucējumi, piemēram, sociālās trauksmes traucējumi, panikas traucējumi un ģeneralizēti trauksmes traucējumi
- Garastāvokļa traucējumi, piemēram, depresija un bipolāri traucējumi
- Neiroloģiski attīstības traucējumi, piemēram, intelektuālās attīstības traucējumi vai autisma spektra traucējumi
- Neirokognitīvi traucējumi, piemēram, delīrijs
- Personības traucējumi, piemēram, robežas personības traucējumi, izvairīgi personības traucējumi un obsesīvi-kompulsīvi personības traucējumi
- Vielu lietošanas traucējumi
Kritika
Nenormālas psiholoģijas joma nav bez kritikas. Papildus diskusijām par paša jēdziena "nenormāls" lietošanu daži uzskata, ka šai jomai ir virkne trūkumu.
- Daži jo īpaši uzskata, ka šī teritorija stigmatizē neaizsargātos un apspiestos cilvēkus.
- Tas arī neņem vērā faktu, ka tajā, kas tiek uzskatīts par normālu un nenormālu, pastāv lielas kultūras atšķirības.
- Kritiķi arī norāda, ka patoloģiskas psiholoģijas jomā ir tendence patoloģizēt normālas cilvēka uzvedības variācijas.
- Daži arī ierosina, ka medicīniskā pieeja psihiskām slimībām bieži koncentrējas tikai uz bioloģiskiem un ģenētiskiem distresa faktoriem, nevis visaptverošāku viedokli.
Viens pētījums atklāja, ka studentu mācīšana par patoloģisku psiholoģiju nemazināja garīgās veselības stigmu, neuzlaboja attieksmi pret garīgām slimībām vai nepalielināja studentu uzvedību pēc palīdzības.
Vārds no Verywell
Nenormāla psiholoģija var koncentrēties uz netipisku uzvedību, taču tās uzmanības centrā nav nodrošināt, ka visi cilvēki iekļaujas šaurā "normāla" definīcijā. Vairumā gadījumu tā ir vērsta uz tādu problēmu identificēšanu un ārstēšanu, kas var izraisīt ciešanas vai traucējumus kādā indivīda dzīves aspektā. Labāk izprotot to, kas ir "nenormāli", pētnieki un terapeiti var izdomāt jaunus veidus, kā palīdzēt cilvēkiem dzīvot veselīgāk un pilnvērtīgāk.