To sauc arī par pārtraukšanas sindromu, antidepresantu atcelšana ir diezgan izplatīta. Aptuveni 20% cilvēku, kuri pēkšņi pārtrauc vai krasi samazina devu pēc regulāras antidepresantu lietošanas vismaz mēnesi, izjūt abstinences simptomus. Dažām zālēm ir lielāks zāļu atsaukšanas līmenis nekā citiem, bet tas var notikt ikvienam un ar jebkura veida antidepresantiem .
Pārskats
Antidepresantu atsaukšana var likt jums justies nervozam un neīstenotam. Jūs varat justies kā gripa (gausa ar galvassāpēm un sliktu dūšu), grūtības gulēt un koncentrēties, kā arī izjust trauksmi un pat domas par pašnāvību. Dažiem simptomi var būt ļoti līdzīgi tiem, kas viņus pamudināja vispirms lietojiet antidepresantu.
Šos fiziskos un garīgos simptomus izraisa smadzeņu ķīmiskā serotonīna pēkšņa samazināšanās dažās jaunākās antidepresantu formās, kas regulē serotonīna līmeni jūsu smadzenēs, lai uzlabotu garastāvokli. Tātad dabiski, kad jūs pārtraucat tos lietot, šie līmeņi nirt. Citi antidepresanti darbojas, mainot neirotransmiteru līmeni smadzenēs, kas arī var izraisīt diskomfortu, pārtraucot lietot šīs zāles.
Ārsti antidepresantus neuzskata par atkarību; tomēr ir iespējams attīstīt fizisku atkarību no šiem medikamentiem. Retos gadījumos tos, kas ziņoja par antidepresantu ļaunprātīgu izmantošanu, motivēja narkotiku psihostimulējošās īpašības un ietekme.
Pazīmes un simptomi
Daži no simptomiem, par kuriem ziņojuši cilvēki ar depresiju, kuri pārtraucuši lietot antidepresantus, varētu būt šādi:
- Gripai līdzīgi simptomi, piemēram, reibonis, galvassāpes, slikta dūša, vājums, enerģijas trūkums
- Miega grūtības
- Uzbudinājums, trauksme vai nemiers
- Parestēzijas vai tirpšanas sajūta vai "adatas"
- Tahikardija vai palielināta sirdsdarbība
- Hipertensija vai paaugstināts asinsspiediens
- Svīšana
- Trīce vai netīša trīce vai trīcēšana
- Slikta dūša, vemšana vai krampji vēderā
- Muskuļu spazmas
- Urinēšanas grūtības
Vairumā gadījumu abstinences simptomi ir diezgan vieglas pirmās vienas līdz trīs dienu laikā un var pastiprināties ceturtajā vai piektajā dienā, pirms tie mazinās, un tie var saglabāties līdz trim nedēļām. Tomēr, ja Jums ir depresijas recidīvs, simptomi var pasliktināties.
Antidepresantu lietošanas pārtraukšanas pieredze ir ļoti atšķirīga atkarībā no personas, antidepresanta veida, kā arī devas un zāļu lietošanas ilguma. Visticamāk, jūs izjutīsit abstinences simptomus, ja pēkšņi pārtraucat lietot antidepresantus, bet varat maziniet dažas neērtības, pakāpeniski samazinot zāļu lietošanu.
Cīņa un atvieglojums
Labākais veids, kā tikt galā ar antidepresantu atcelšanu, ir tā novēršana, pirmkārt, pārliecinoties, ka nekad neapstājas vai nepielāgo zāļu devu, iepriekš nerunājot ar ārstu vai garīgās veselības aprūpes speciālistu. Jūsu ārsts var jums palīdzēt izstrādāt plānu zāļu pārtraukšanai, vienlaikus ierobežojot vai izvairoties no atteikšanās negatīvās ietekmes.
Šeit ir vēl daži veidi, kā novērst vai tikt galā ar antidepresantu atcelšanu.
Pajautājiet sev: Kāpēc es atmetu?
Šis jautājums varētu būt svarīgs, ja Jums nepieciešama turpmāka ārstēšana abstinences laikā vai pēc tam. Vai jūtat, ka esat pārdzīvojis depresiju? Vai jums nepatīk zāļu blakusparādības? Vai jūs nespējat uzturēt zāļu izmaksas? Šie visi ir ļoti atšķirīgi iemesli, kas būtiski ietekmē to, kāda varētu būt jūsu atteikšanās pieredze.
Atcerieties, ka depresija ir nopietna un potenciāli dzīvībai bīstama slimība, ja tā netiek pienācīgi ārstēta. Ir svarīgi apsvērt visas savas iespējas un sadarboties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai izdarītu jums vislabāko izvēli.
Lēnām noslīdiet
Antidepresanta samazināšana var palīdzēt samazināt dažas atcelšanas blakusparādības. Nav neviena sašaurināta grafika, kas derētu visiem, un tas var mainīties atkarībā no tā, kā jūs reaģējat. Vairumā gadījumu ārsts izlems, cik ātri vai lēni jūs atradīsit zāles, pamatojoties uz šādiem faktoriem:
- Jūsu simptomi
- Jūsu lietotā antidepresanta veids
- Cik ilgi esat lietojis zāles
- Jūsu deva
- Zāles pussabrukšanas periods (cik ilgs laiks vajadzīgs, lai puse zāļu atstātu ķermeni)
Izpētiet alternatīvu
Ir vairāki dažādi antidepresantu medikamentu veidi, kas smadzenēs darbojas atšķirīgi, tiem ir dažādas blakusparādības un tie var radīt atšķirīgu atteikšanās pieredzi cilvēkiem, kuri tos lieto un pārtrauc. Šie veidi ietver tricikliskos antidepresantus, monoamīnoksidāzes inhibitorus (MAOI), selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus (SSRI), serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitorus (SNRI) un netipiskos antidepresantus.
Ja jums nepatīk, kā jūsu zāles liek jums justies, iespējams, ka esat nepareizi diagnosticēts. Piemēram, iespējams, ka jums ir diagnosticēta smaga depresija, kad jums faktiski ir bipolāri traucējumi, kam nepieciešami cita veida medikamenti. Iespējams, ka jūsu simptomi pozitīvāk reaģēs arī uz citām zālēm, nekā sākotnēji izrakstīta.
Atbildes uz antidepresantiem ir ļoti individuālas, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu par to, kā jums izrakstītās zāles ietekmē jūs. Piemēram, emocionāli, iespējams, jūtaties labāk, lietojot antidepresantus, bet jums nepatīk blakusparādības, vai arī labāk var paveikt psihoterapiju vai dzīvesveida izmaiņas. Vai arī jums var būt problēmas ar antidepresantu alkohola lietošanas vai citu psihoaktīvu zāļu lietošanas dēļ. Visas šīs iespējas vislabāk var apspriest ar ģimenes ārstu, psihiatru vai psihologu, kurš palīdzēs jums noskaidrot alternatīvu ārstēšanas plānu. .
Konsultējieties ar ārstu par medikamentiem
Kaut arī antidepresantiem, piemēram, Prozac (fluoksetīnam), ir ilgāks pussabrukšanas periods, tie joprojām var izraisīt abstinences simptomus. Ja jums ir nepieciešams atbalsts antidepresantu abstinences simptomu pārvaldībā, bezrecepšu antihistamīni vai miega līdzekļi var palīdzēt samazināt šo daļu. diskomforts. Šīs zāles tomēr rada nomierinošu iedarbību, un tās var papildināt jebkādas gausuma sajūtas.
Sāciet pārvietoties
Enerģijas trūkums un nomākts garastāvoklis, iespējams, padarīs vingrinājumus par pēdējo, ko vēlaties darīt, taču ir svarīgi to izmēģināt. Vingrinājumi var palīdzēt nomākt depresiju, palīdzot atbrīvot pašsajūtas labos endorfīnus un nodrošināt pozitīvu stresa izeju.
Brīdinājumi
Lai arī reti, tomēr jāatzīmē, ka reizēm cilvēkiem ir bijušas ļoti smagas reakcijas, pārtraucot antidepresantu lietošanu.Ja jums vai kādam no jums pazīstamiem cilvēkiem ir bijuši kādi no šiem simptomiem, reaģējot uz antidepresantu samazināšanu vai pārtraukšanu, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Kaut arī šīs ārkārtējās reakcijas var būt biedējošas gan personai, kas tās piedzīvo, gan apkārtējiem, tās ir labi atpazīstami medicīniski simptomi, kurus var ārstēt.
- Delīrijs: Pēkšņa dezorientācija laikā un vietā, apjukums, nemiers, uzbudinājums un grūtības ar darba atmiņu (atceroties pašreizējās domas aspektus)
- Psihoze: Atvienošana no realitātes, īpaši saistīta ar maldiem un / vai halucinācijām
- Pašnāvības jūtas: Kaut arī daudzi cilvēki ar depresiju ziņo par gadījuma rakstura vai biežām pašnāvības izjūtām, ir svarīgi nekavējoties meklēt palīdzību, ja šīs sajūtas rodas antidepresantu lietošanas pārtraukšanas laikā. Neārstēta depresija ir galvenais pašnāvības riska faktors.
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Papildus vieglām un potenciāli nopietnām blakusparādībām var rasties vairākas citas briesmas, pēkšņi pārtraucot zāļu lietošanu. Pirmkārt, zāļu pārtraukšana var atgriezties pie ārstēšanas, palielinot laiku, kas nepieciešams, lai atkal sāktu justies kā pats. Recidīvs ir vēl viena bīstamība, kas jāņem vērā.
Recidīvs
Pētījumi liecina, ka trauksme un sāpes, kas var rasties līdzās depresijai, var palielināt depresijas recidīva risku pēc antidepresanta lietošanas pārtraukšanas. Ja jums ir problēmas ar trauksmi vai hroniskām sāpēm, jums vajadzētu būt īpaši piesardzīgam, pārtraucot zāļu lietošanu, jo, iespējams, ir lielāka varbūtība. uz recidīvu. Jūsu antidepresants var arī palīdzēt novērst trauksmes vai sāpju simptomus, kas pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas var justies sliktāk.
Ilgtermiņa ārstēšana
Lai arī depresijas diagnoze nekādā gadījumā nav mūža ieslodzījums, domājot par medikamentiem, ir svarīgi ņemt vērā jūsu ilgtermiņa labsajūtu. Vairāk nekā puse cilvēku, kas piedzīvo depresiju, kādā dzīves posmā to piedzīvos vēlreiz, bieži vien vairāk nekā vienu reizi.
Pētījumi par to, kas padara recidīvu iespējamu pieaugušajiem ar smagiem depresijas traucējumiem (MDD), parāda, ka antidepresanti palīdz akūtās depresijas stadijās un samazina recidīvu iespējamību, taču pētījumi par cilvēkiem, kuri pēc antidepresantu lietošanas jutās labāk. izveidoti, apstiprināti individuālā recidīva riska marķieri pēc antidepresantu lietošanas pārtraukšanas. Daži cilvēki pat atkārtojas, lietojot antidepresantus. Tāpēc ir īpaši svarīgi sadarboties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, kāds ir labākais ārstēšanas kurss jums.
Vārds no Verywell
Lai gan antidepresantiem var būt satraucošas blakusparādības, un tie ne vienmēr palīdz uzreiz, šīs zāles palīdz daudziem cilvēkiem. Antidepresants nav burvju tablete, un tas neaizstāj nepieciešamību pēc psiholoģiskā atbalsta un terapijas, taču ar pacietību jūs un jūsu ārsts var atrast medikamentus, kas atvieglo jūsu depresijas simptomus. Lai gan pareizo zāļu atrašana bieži vien var prasīt laiku, pacietību un neatlaidību, tas var ievērojami uzlabot daudzu cilvēku ar depresiju dzīves kvalitāti.
Ir svarīgi nemēģināt un nepārvaldīt medikamentus atsevišķi. Ja tas nedarbojas vai jums nepatīk blakusparādības, neatstājiet to tikai pats.
Jūs, jūsu ārsts un jūsu atbalsta komanda var strādāt kopā, lai jūs būtu drošībā un ērti, kamēr jūs saprotat pareizo pieeju ārstēšanai. Nekad nevilcinieties sasniegt mūsu, ja jūtaties izmisumā, un nemēģiniet sevi ārstēt. Palīdzība ir tikai tālruņa zvana attālumā. Zvaniet 911 ja vajag.