Lai gan obsesīvi-kompulsīvo traucējumu (OCD) ārstēšanai ir pieejamas daudzas efektīvas ārstēšanas metodes, pētījumi liecina, ka tikai aptuveni trešdaļa cilvēku faktiski meklē palīdzību OCD ārstēšanai. Šeit mēs izpētām, kāpēc.
Šķēršļi palīdzības meklēšanai OCD
Pētījumi, kuros pārbaudīts, kāpēc cilvēki bieži nemeklē palīdzību OCD, ir atklājuši, ka ārstēšanas meklēšanai ir daudz problēmu vai šķēršļu.
- Nezināt, kur un kā ārstēties. Cilvēki ar OKT bieži saka, ka nezina, kur meklēt ārstēšanu. Dažreiz, pat ja viņi zina, kurp doties, viņiem var nebūt nepieciešamo finanšu līdzekļu, lai apmaksātu psihoterapiju vai citas procedūras. Ir resursi, kas palīdzēs finansiālām grūtībām, piemēram, samazinātas izmaksas medikamentiem un terapeitiem, kuri nodrošina ārstēšanu, izmantojot slīdošo skalas maksu, kā arī resursi, lai atrastu vietas, kur saņemt palīdzību.
- Domāšanas simptomi nav pietiekami nopietni. Tas nav nekas neparasts, ka cilvēki, kurus skārusi OCD, atliek došanos pie ārsta, ja vien viņi nesaskata savus OKT simptomus kā smagus vai papildus OCD saskaras ar vairākām problēmām, piemēram, depresiju vai panikas traucējumiem. Dažreiz cilvēki nevēlas atzīt, ka viņu simptomi ietekmē viņu dzīvi un ka ārstēšana var ievērojami uzlabot viņu dzīves kvalitāti.
- Bailes no pārmaiņām. Pārmaiņas var būt smagas, it īpaši, ja jūs jau nodarbojat ar trauksmes traucējumiem, piemēram, OKT. Palīdzības saņemšana var likties atteikties no kontroles pār savu dzīvi, bet tas faktiski var palīdzēt iegūt lielāku kontroli.
- Apkaunojums. Saprotams, ka cilvēki ar OKT bieži slēpjas par savām problēmām un var būt neērti atklāt savu apsēstību saturu citiem cilvēkiem, it īpaši, ja viņiem ir apsēstības, kas saistītas ar seksu, vardarbību, agresiju vai uzkrājumu veidošanu. Paturiet prātā, ka terapeiti to visu ir dzirdējuši un ir apmācīti, lai palīdzētu jums kontrolēt šīs satraucošās domas un uzvedību.
- Bailes no noraidīšanas. Cilvēki ar OKT baidās no citu negatīvās reakcijas vai pat noraidījuma.
- Bailes no diskriminācijas. Lai gan diskriminēt cilvēkus ar garīgām slimībām ir nelikumīgi, cilvēki, kas cīnās ar OKT, bieži uztraucas, ka viņu slimība tiks izmantota pret viņiem. Piemēram, atlaišana ir kopīgas bailes.
- Iebiedēšana. Cilvēkiem ar OCD, kuri ir redzamas minoritātes vai kuru dzimtā valoda nav angļu, apmeklējot ārstu vai psihologu, lai apspriestu ārstēšanas iespējas, tas var būt pārāk biedējošs.
- Neatpazīst OKT simptomus. Ir daži mazāk zināmi OCD simptomi, kas personai var apgrūtināt atpazīšanu, ka viņiem ir OCD. Faktiski OCD var izpausties dažādos veidos, un daudzi simptomi nav tik atpazīstami kā roku mazgāšana vai skaitīšana. Tie ietver vilcināšanos, pastāvīgu pārliecības meklēšanu, grūtības pieņemt lēmumus un atkārtotu jautājumu uzdošanu
Kur es varu atrast OKT palīdzību?
Ja jūtat, ka saskaras ar OKT simptomiem, vispirms jums jāpiesakās pie ģimenes ārsta, lai apspriestu ārstēšanas iespējas. Viņš, visticamāk, var jūs nosūtīt pie garīgās veselības speciālista.
OKT diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi, kas palīdzēs jums uzdot pareizos jautājumus nākamajā ārsta iecelšanas reizē.
Lejupielādēt PDF
Turklāt ir vairāki tiešsaistes resursi, kas var palīdzēt atrast nepieciešamo palīdzību:
Nacionālais garīgās veselības institūts (NIMH) Pakalpojumu atrašana: Nacionālā garīgās veselības institūta tiešsaistes rīks, kas palīdzēs jums atrast garīgās veselības pakalpojumus.
Ārstniecības pakalpojumu sniedzēji: Tiešsaistes rīks, lai atrastu OCD fonda ārstēšanas sniedzējus, kas specializējas OCD ārstēšanā.
Atbalsta grupas meklēšanas rīks: Tiešsaistes rīks OCD atbalsta grupu noteikšanai jūsu reģionā.
OCD intensīvas ārstēšanas programmas: OCD intensīvu ārstēšanas programmu saraksts Ziemeļamerikā.