Nikotīna pastila ir nikotīna aizstājterapija (NRT), kas ir maza, konfektēm līdzīga, bez cukura tablete aromātos, piemēram, kanēlis, augļi un piparmētra. Kad nikotīna pastilu ievieto mutē un ļauj tai izšķīst 20 līdz 30 minūšu laikā, nikotīns uzsūcas asinīs, atbrīvojot īstermiņa vēlmi smēķēt.
Lietojot nikotīna pastilas, jūs nevarat smēķēt, tāpēc daudzi cilvēki tās lieto kā atmest palīglīdzekļus, lai gan ir daudzas lietas, kas jums jāzina un jāsaprot par šīm pastilēm pirms to lietošanas, lai palīdzētu jums atmest smēķēšanu.
Plusi un mīnusi
Nikotīna pastilas piedāvā smēķētājiem, kuri cenšas atmest smēķēšanu, un bijušajiem smēķētājiem ātri atbrīvoties no vēlmēm, kas ir daļa no nikotīna izņemšanas. Tomēr tie nav drošs risinājums.
Pastilas jāizmanto tikai pēc nepieciešamības, taču, tā kā tās ir līdzīgas konfektēm - gan pēc garšas, gan formas - potenciāls ļaunprātīgi izmantot šo atmesto atbalstu ir ievērojams.
Lai gan jums nav nepieciešama ārsta recepte nikotīna pastilām, tās ir nopietnas bezrecepšu zāles, kuras jālieto tieši tā, kā norādīts, un jums rūpīgi jāatsakās no tām ieteiktajā laikā.
Zīmoli un stiprās puses
Zīmolu nosaukumi, kas saistīti ar nikotīna pastilu, ir Commit, Nicorette un Nicorette Mini Lozenge. Visus šos zīmolus ražo GlaxoSmithKline, un tiem ir vairākas stiprās puses:
- "Commit" un "Nicorette" pastilās ir divi stiprumi: 2 mg un 4 mg
- Nicorette mini pastilas ir pieejamas arī 2mg un 4mg stiprumos, taču tās ir mazāka izmēra un izšķīst līdz pat trīs reizes ātrāk nekā parastās Nicorette pastilas.
Dozēšana
Pareizo pastila stiprumu varat izvēlēties, zinot, kad tiek smēķēta vai smēķēta jūsu pirmā dienas cigarete, un ievērojot šīs vadlīnijas:
- Pirmā cigarete 30 minūšu laikā pēc pamošanās: 4 mg
- Pirmā cigarete vairāk nekā 30 minūtes pēc pamodināšanas: 2 mg
Nikotīna pastilas jālieto šādās devās:
- 1. līdz 6. nedēļa: Viena pastila ik pēc 1 līdz 2 stundām
- 7. līdz 9. nedēļa: Viena pastila ik pēc 2 līdz 4 stundām
- 10. līdz 12. nedēļa: Viena pastila ik pēc 4 līdz 8 stundām
Nelietojiet vairāk par piecām pastilām 6 stundu laikā vai 20 pastilām 24 stundu laikā. Nikotīna pastilu lietošana jāpārtrauc līdz 12 nedēļu beigām. Ja jums ir grūtības apstāties, konsultējieties ar ārstu.
Tā kā skābi ēdieni un dzērieni var nomākt nikotīna uzsūkšanos caur mutes dobumu, pastilu ražotāji iesaka pirms nikotīna pastilas lietošanas nogaidīt 15 minūtes pēc ēšanas.
Lietojot nikotīna pastilas, jūs arī nevarat smēķēt vai lietot citus NRT, jo pastāv nikotīna pārdozēšanas risks.
Blakus efekti
Blakusparādības, kas parasti ir saistītas ar nikotīna pastilu terapiju, ir:
- Grēmas
- Žagas
- Slikta dūša / gremošanas traucējumi
- Sāpošs kakls
Ja Jums rodas kāda no šīm ārkārtējām blakusparādībām, pārtrauciet nikotīna pastilas lietošanu un nekavējoties sazinieties ar savu ārstu:
- Neregulāra sirdsdarbība vai sirdsklauves
- Mutes čūlas vai citas problēmas
- Smags rīkles kairinājums
- Nikotīna pārdozēšanas simptomi, kas var būt reibonis, vemšana, apjukums, neskaidra redze un vājuma sajūta
Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāņem vērā
Pirms nikotīna pastilu lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu, ja uz jums attiecas kāds no šiem nosacījumiem:
- Jūs esat stāvoklī. Smēķēšana ir kaitīga auglim, tāpēc, ja iespējams, jums vajadzētu mēģināt atmest pirms grūtniecības iestāšanās. Ja jūs to nevarat, ir svarīgi cieši sadarboties ar savu ārstu, lai grūtniecības laikā droši atmestu smēķēšanu.
- Jūs lietojat noteiktus medikamentus. Ja jūs lietojat Chantix, Zyban vai zāles depresijas vai astmas ārstēšanai, devas var būt jāpielāgo, kad pārtraucat smēķēšanu. Smēķētāji dažus medikamentus metabolizē ātrāk nekā nesmēķētāji, tāpēc noteikti informējiet ārstu par visām jūsu lietotajām zālēm, ieskaitot vitamīnus un piedevas.
- Jums ir alerģija. Jums ir alerģija pret jebkādām zālēm, pārtikas produktiem vai citām vielām.
- Jums ir radušās sirds problēmas. Jums ir sirds slimība, paaugstināts asinsspiediens, stenokardija vai ir bijusi sirdslēkme.
- Jums ir citas veselības problēmas. Ja Jums ir diabēts, pārmērīga vairogdziedzera darbība, asinsvadu slimības, piemēram, Bruegera slimība, virsnieru dziedzera audzējs vai kuņģa čūlas.
- Jums ir īpaša diēta. Ja uzturā ir zema nātrija diēta vai ja Jums ir fenilketonūrija (PKU).
Nikotīns ir indīgs, un pastilās var būt pietiekami daudz nikotīna, lai kaitētu bērniem vai mājdzīvniekiem. Uzglabājiet tos drošā vietā un pārdozēšanas gadījumā sazinieties ar Poison Control pa tālruni 800-222-1222.
Vārds no Verywell
Nikotīna pastila var palīdzēt atmest smēķēšanu, taču paturiet prātā, ka tas ir atmest palīgs, nevis brīnumdaris. Panākumu maģija ar smēķēšanas atmešanu slēpjas jūs, nevis produkts. Strādājiet ar savu apņēmību atmest smēķēšanu vienu dienu un būt pacietīgam.
Pievienojot tiešsaistes atbalstu savai atmešanas programmai, tiks uzlabota ilgtermiņa panākumu iespēja, atmetot smēķēšanu. Tiešsaistes palīdzības skaistums ir tas, ka tā jums ir pieejama visu diennakti, jo cilvēki apmeklē visu pasauli.
Laiks, apņēmība un atbalsts palīdzēs jums atmest smēķēšanas paradumu. Ticiet tam, ticiet sev un esiet gatavs darīt darbu, kas nepieciešams, lai atmestu. Jūs to atradīsit jūs var atmest smēķēšanu, tāpat kā citi.