Jauna skolas semestra sākšana reizēm var būt saspringta un satriecoša, taču ir daži soļi, kurus varat veikt, lai nodrošinātu veiksmīgu mācību sākumu un veiksmīgu mācību gadu.
Par laimi, šīm darbībām nav jābūt grūtām vai laikietilpīgām. Vienkārši pielāgojot esošos ieradumus, jūs varat samazināt trauksmi skolā, vienlaikus uzlabojot sniegumu visās nodarbībās.
1. Sāciet gatavoties agri
Pirms jebkuras nodarbības, uzdevuma vai eksāmena pārliecinieties, ka esat pilnībā sagatavojies. Izveidojiet vienkāršu rīcības plānu, kas palīdzēs noteikt, kas jums jādara, lai būtu gatavs.
Vispirms atrodiet sev piemērotu organizatorisko metodi un vienmēr pierakstiet uzdevumu, darbu vai eksāmenu izpildes termiņus.
Apsveriet visas darbības, kas jums jāpārbauda (piemēram, izpēte, izklāsts, rakstīšana un mācīšanās), lai pārliecinātos, ka uzdevums ir izpildīts.
Pēc tam ieplānojiet šos uzdevumus savā organizācijas plānā. Pierakstot šīs darbības, jūs varēsiet labāk sekot līdzi lietām, kas jums jāveic.
2. Atrodiet vilcināšanās apkarošanas veidus
Lietas atlikšana līdz pēdējai minūtei var kaitēt jūsu klases veiktspējai, atzīmēm, mācībām un veselībai.
Lai gan var būt vilinoši atstāt malā uzdevumus, kas šķiet blāvi vai biedējoši, vilcināšanās jums tikai radīs vairāk darba pa ceļu.
Izvairieties no pēdējā brīža stresa un vilšanās, atrodot novatoriskus veidus, kā cīnīties ar vēlmi vilcināties. Mēģiniet sadalīt savus uzdevumus vieglāk pārvaldāmos gabalos. Katru dienu veicot nelielu uzdevuma daļu, jūs varēsiet savlaicīgi izpildīt uzdevumus.
3. Pārvērtējiet savus studiju ieradumus
Sākot jaunu semestri, sāciet nopietni apskatīt, kā mācāties katrā klasē. Lai gan jūsu pašreizējie studiju ieradumi var būt efektīvi, vienmēr ir jauni padomi un ieteikumi, kurus varat iekļaut savā ikdienas darbā, lai palielinātu mācīšanās efektivitāti un lietderību.
Stratēģijas, kuras izmantojat studijām, var atšķirties atkarībā no katras klases prasības, kuru lietojat. Piemēram, statistikas stundā var būt nepieciešams intensīvāks mēģinājums un problēmu un formulu iegaumēšana, savukārt sociālās psiholoģijas kursos - vairāk lasīšanas un grupu diskusijas.
Vai jūs zināt savu mācību stilu? Izpratne par to, kā jūs vislabāk mācāties, palīdzēs plānot efektīvākus mācību ieradumus.
Piemēram, ja jūs vislabāk mācāties, dzirdot informāciju, apsveriet iespēju lejupielādēt un klausīties psiholoģijas aplādes. Ja jūs vislabāk mācāties, vizuāli pārskatot informāciju, izlasiet kursu tekstus, piezīmes un psiholoģijas studiju rokasgrāmatas.
4. Veiciet nepieciešamos lasījumus agri
Profesori parasti uzdod studentiem pirms ierašanās stundā izlasīt noteiktās nodaļas. Lai gan tas ir labs padoms, studenti bieži vien gaida līdz konkrētās nedēļas beigām, lai veiktu lasījumus, vai vēl sliktāk, mēģiniet izlasīt visu materiālu tikai dažas dienas pirms eksāmena.
Gūstiet maksimālu labumu no kursu lekcijām un diskusijām, vienmēr dodoties uz sagatavoto stundu. Pirms apmeklējat nodarbības, izlasiet piešķirtās nodaļas, lai jūs būtu iepazinušies ar jauniem jēdzieniem.
Nodarbības laikā uzdodiet jautājumus par lasījumiem, ja kaut kas jums nebija pilnīgi skaidrs. Piedalieties diskusijās, lai paplašinātu izpratni par tēmu un izveidotu bagātīgākas saiknes ar informāciju, kuru mācāties.
5. Uzziniet, kā rakstīt psiholoģijas dokumentus
Spēja labi rakstīt un efektīvi sazināties ir svarīga, lai gūtu panākumus psiholoģijas stundās. Sākot ar laboratorijas ziņojumiem un beidzot ar kritikas rakstiem, jums būs paredzēts plānot, izpētīt un rakstīt par visdažādākajām tēmām.
Rakstu sagatavošana psiholoģijas kursam ir līdzīga citu priekšmetu rakstīšanai. Jūsu dokumentiem jābūt labi organizētiem, precīziem un skaidri jāsniedz informācija.
Daudzi psiholoģijas darbu veidi tiek izmantoti noteiktā formātā. Izpratne par to, kā pareizi formatēt papīru, atvieglos rakstīšanas un pārskatīšanas procesu.
Sāciet ar interesantas tēmas atrašanu, pēc tam kādu laiku pavadiet priekšmeta izpētē, izmantojot psiholoģijas žurnālus, kas atrodami jūsu universitātes bibliotēkā. Visbeidzot, rakstot psiholoģijas darbus, vienmēr atcerieties izmantot pareizu APA formātu.