Kannabidiols (CBD) ir kaņepēs atrodams savienojums, kuram, domājams, ir vairākas garīgās veselības sekas. Tas daudziem cilvēkiem ir licis spekulēt, ka to varētu arī izmantot uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) ārstēšanā.
Pirms jūs nolemjat izmēģināt, ir svarīgi uzzināt vairāk par to, kas ir CBD eļļa, ko pētījums saka par to, ko tā var darīt, un kādas priekšrocības un blakusparādības tas varētu būt ADHD simptomu mazināšanai.
ADHD ir neiroloģiski attīstības traucējumi, kurus visbiežāk diagnosticē bērnībā. Tas var izraisīt simptomus, tostarp neuzmanību, hiperaktivitāti un impulsivitāti.
Kas ir CBD eļļa?
CBD eļļa tiek iegūta no marihuānas auga. CBD tiek iegūta no kaņepju auga un sajauc ar nesēju eļļu, piemēram, kaņepju sēklu eļļu, vīnogu kauliņu eļļu, olīveļļu vai saulespuķu eļļu. Pētījumi liecina, ka tas, šķiet, ir salīdzinoši drošs un labi panesams, lai gan ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai apskatītu iespējamo ilgtermiņa ietekmi.
Kaņepju augs satur simtiem dažādu savienojumu. Vispazīstamākais no tiem ir tetrahidrokanabinols (vai THC), un tas ir visvairāk. Tā ir arī viela, kas ir atbildīga par marihuānas psihoaktīvo iedarbību. Citiem vārdiem sakot, THC ir tas, kas liek cilvēkiem izjust eiforisko līmeni, kas saistīts ar marihuānas lietošanu.
Savukārt CBD ir otrs izplatītākais kanabinoīds, kas atrodams kaņepju augā. Lai gan tas neizraisīs TCH augsto līmeni, tas tomēr ietekmē smadzenes un ir saistīts ar dažiem garīgās veselības ieguvumiem, ieskaitot iespējamos ieguvumus cilvēkiem, kuriem ir ADHD.
Iemesli apsvērt CBD lietošanu
Daži cilvēki, kuri iestājas par CBD eļļas lietošanu ADHD, iesaka:
- Tas varētu būt efektīvāks nekā dažas citas ārstēšanas metodes
- Tam varētu būt mazāk blakusparādību nekā tradicionālajām zālēm
- Anekdotiski pierādījumi liecina, ka tas var palīdzēt ar ADHD simptomiem
- Tam var būt arī citi garīgās veselības ieguvumi
Daļa no CBD eļļas izmantošanas apelācijas var būt izvairīšanās no dažām blakusparādībām, kas saistītas ar tradicionālo ADHD ārstēšanu.
Kaut arī Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) ziņo, ka no 70 līdz 80% bērnu, kuriem ir ADHD, pēc stimulējošo ADHD zāļu lietošanas simptomi samazinās, tie var izraisīt blakusparādības, tostarp miega problēmas, samazinātu apetīti un garastāvokļa izmaiņas. A
Pirms izlemjat izmēģināt CBD eļļu ADHD ārstēšanai, ir svarīgi apsvērt pieejamos pētījumus. Vissvarīgākais ir tas, ka pirms izmēģināt alternatīvus līdzekļus, vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu.
Pētījumi
Ko tad eksperti saka? Vai CBD eļļa patiešām ir efektīva ADHD ārstēšanai? Interese par CBD izmantošanu lielā mērā ir apsteigusi pētījumus par tās lietošanu, drošību un efektivitāti.
Lai gan daži atbalstītāji ir izvirzījuši vairākus apgalvojumus, patiesība ir tāda, ka pētījumi par CBD izmantošanu kā ADHD ārstēšanu ir ārkārtīgi ierobežoti. Lielākā daļa no tā, ko pētnieki jau zina, izriet no pētījumiem par kūpinātas vai uzņemtas marihuānas lietošanu, nevis tieši uz CBD eļļas vai citu CBD produktu ietekmi.
Pat pieejamie pētījumi par marihuānas lietošanu ADHD ārstēšanā ir ļoti ierobežoti. Daudzi no šiem pētījumiem balstās arī uz datiem, par kuriem ziņo paši, kas nesniedz tik lielu atbalstu kā randomizēts klīniskais pētījums.
CBD var samazināt hiperaktivitāti
2013. gada pētījumā tika aplūkoti kaņepju lietošana un ADHD apakštipi. Dati, kas savākti no vairāk nekā 2800 dalībniekiem, atklāja, ka cilvēki, visticamāk, paši ziņo par hiperaktīviem-impulsīviem simptomiem, ja paši nav ārstējušies ar kaņepēm. Tas liek domāt, ka cilvēki, kuri lieto marihuānu pašapkalpošanās ārstēšanai, var atvieglot simptomus hiperaktivitāte un impulsivitāte.
CBD var mazināt ADHD simptomus
Vienā nelielā 2017. gada randomizētā kontrolētā pētījumā konstatēts, ka pieaugušie ar ADHD, kuri tika ārstēti ar kanabinoīdu medikamentiem Sativex (kas satur THC un CBD), parādīja nelielu ADHD simptomu samazināšanos bez kognitīviem traucējumiem. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šie uzlabojumi bija mazi un nebija pietiekami, lai parādītu, ka kanabinoīdi bija ievērojami efektīvāki nekā ārstēšana ar placebo.
2020. gada pētījums atklāja, ka lielākas medicīniskās kaņepju devas bija saistītas ar samazinātu ADHD zāļu lietošanu pieaugušajiem. Produkti, kas satur lielāku CBD devu, bija saistīti ar zemākiem ADHD rādītājiem.
Nepieciešami turpmāki pētījumi
Lai gan šādi rezultāti liecina, ka kaņepju un kanabinoīdu savienojumi ir solīti kā ADHD ārstēšana, tie neliecina, ka CBD eļļa pati par sevi varētu ietekmēt stāvokļa simptomus. Nepieciešami arī turpmāki pētījumi, lai noteiktu endokanabinoīdu sistēmas lomu uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumos.
CBD ADHD simptomiem
Kaut arī pierādījumi par to, ka CBD eļļa varētu būt noderīga kā ADHD ārstēšana, joprojām ir maz, tie var būt noderīgi, lai pārvaldītu dažus simptomus, kas dažreiz ir saistīti ar stāvokli. ADHD bieži ir saistīta ar dažādiem vienlaikus sastopamiem apstākļiem, tostarp trauksmi un depresiju.
CBD ir pierādījis solījumu kā potenciālu ārstēšanu vairākiem garīgās veselības stāvokļiem, tāpēc tas varētu būt noderīgi, lai mazinātu trauksmes un depresijas simptomus cilvēkiem, kuriem ir arī ADHD.
Lai gan ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai izpētītu CBD ietekmi, daži pētījumi ir parādījuši, ka tas var būt efektīvs, lai mazinātu vairāku trauksmes stāvokļu simptomus, tostarp ģeneralizētu trauksmes traucējumus, panikas traucējumus un sociālās trauksmes traucējumus. Ir arī konstatēts, ka CBD ir antidepresantiem līdzīgs efekts, kas var padarīt to noderīgu depresijas ārstēšanā.
Ir svarīgi apzināties, ka liela daļa šo pētījumu joprojām ir sākuma stadijā. Ir jāpaveic vairāk darba, lai izpētītu CBD sekas, kādus apstākļus tā var ārstēt un kādas devas var būt visefektīvākās.
Ja jūs domājat lietot CBD, jums arī jāapzinās, ka, lai gan tas parasti ir labi panesams, tas var izraisīt dažas blakusparādības.
Iespējamās blakusparādības
CBD eļļa var izraisīt vairākas blakusparādības. Lai gan daudzi no šiem simptomiem ir viegli, ir svarīgi atzīmēt dažas no biežākajām sūdzībām:
- Apetīte mainās
- Miegainība
- Galvassāpes
- Noskaņojums mainās
- Slikta dūša
- Kuņģa darbības traucējumi
Blakusparādības var būt biežākas, lietojot lielākas devas, lai gan pētījumi liecina, ka CBD, šķiet, ir droša un labi panesama, lietojot devas līdz 1500 mg dienā. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka CBD var ietekmēt noteiktu zāļu metabolismu.
Papildus visbiežāk sastopamajām blakusparādībām pastāv arī bažas par dažu ADHD simptomu iespējamo pasliktināšanos. Daži ar marihuānas lietošanu saistītie efekti ir arī bieži novēroti ADHD simptomi.
Kaut arī CBD eļļai nav psihoaktīvu īpašību, tā var saturēt arī nelielu daudzumu THC, kas potenciāli var saasināt dažus ADHD simptomus.
Atmiņas un uzmanības traucējumi, kas saistīti ar kaņepju lietošanu, ir viena iespējama problēma.
Rakstā, kas publicēts Jaunanglijas medicīnas žurnāls, Nacionālā narkomānijas institūta (NIDA) direktore Dr. Nora Volkova norāda uz daudzām iespējamām marihuānas lietošanas negatīvajām blakusparādībām. Starp tām ir uzmanības un atmiņas traucējumi, problēmas, kas var būt ilgstošas un kļūt par sliktāk ar hronisku kaņepju lietošanu.
Vēl viena problēma ir tā, ka ADHD var būt riska faktors nepareizai narkotiku un alkohola lietošanai. Impulsīvu simptomu dēļ cilvēki var biežāk ļaunprātīgi izmantot kaņepes vai attīstīt kaņepju lietošanas traucējumus. Tas rada bažas par kaņepju vai ar kaņepēm saistītu produktu lietošanu ADHD simptomu ārstēšanā.
Vai CBD eļļas izmantošana var veicināt marihuānas izmantošanu vēlāk, joprojām nav zināms. Tomēr marihuāna potenciāli var negatīvi ietekmēt tādas lietas kā uzmanību un motivāciju. Jaunieši, kas smēķē marihuānu, var arī ilgstoši ietekmēt kognitīvās spējas un IQ.
Daži pētījumi liecina, ka ļoti lielas devas var izraisīt aknu bojājumu risku. Pētījumā, kurā pelēm tika ievadītas ļoti lielas CBD devas, pētnieki novēroja, ka ir paaugstināts aknu toksicitātes risks. Protams, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai šie paši riski attiecas arī uz cilvēkiem.
Apsvērumi
Tātad, vai jums vajadzētu izmēģināt CBD eļļu ADHD ārstēšanai? Dažas svarīgas lietas, kas jāatceras:
- Tam nevajadzētu aizstāt citas ārstēšanas metodes. Lai gan ir pierādījumi, ka CBD var izmantot garīgo veselību, tas nenozīmē, ka tas ir labākais risinājums ADHD ārstēšanai. Pašlaik ir pieejamas vairākas efektīvas ārstēšanas metodes, lai pārvaldītu šī stāvokļa simptomus. Kamēr papildu pierādījumi neliecina par CBD lietderību šim nolūkam, labāk ir pieturēties pie zināmām ārstēšanas metodēm, kuru efektivitāte ir stabila.
- Tas, ka kaut kas tiek uztverts kā “dabiskāks”, nenozīmē, ka tā ir labākā izvēle. CBD eļļa piesaista dažus cilvēkus, jo to uzskata par dabīgu produktu. Bet ir svarīgi atcerēties, ka “dabisks” nebūt nenozīmē, ka tas būs drošs. Lai gan šķiet, ka CBD eļļai īstermiņā ir maz vai nelielas blakusparādības, pētnieki joprojām nav pārliecināti par jebkādu iespējamo ilgtermiņa ietekmi.
- Mēs nezinām, vai tas patiešām darbojas. Žūrijā joprojām nav noskaidrots, vai CBD varētu būt efektīva ADHD ārstēšanai, un atbildes kļūs skaidras, kamēr netiks veikti turpmāki pētījumi.
- CBD eļļa un citi CBD produkti netiek regulēti. Iegādājoties šos produktus, jūs nevarat zināt, vai jūs saņemat to, ko jūs domājat. Nav noteikumu vai ražošanas uzraudzības, kas patērētājiem ļautu justies droši par to produktu tīrību, kurus viņi iegādājas.
Ir dažādi CBD eļļas veidi, no kuriem izvēlēties, un nav skaidrs, kuri CBD produkti varētu būt noderīgi ADHD ārstēšanā. Šie veidi atšķiras atkarībā no tā, ko tie satur. CBD eļļas izolāts satur tikai CBD. Plaša spektra produkti satur CBD, kā arī citus kanabinoīdus, bet ne THC. Savukārt pilna spektra produkti satur CBD, THC un citus kanabinoīdus.
Daži pētījumi ir atklājuši, ka CBD var būt nozīme, lai neitralizētu dažas negatīvās blakusparādības, kas saistītas ar THC.
Runājot par ADHD, cilvēkiem, kuri domā izmēģināt CBD eļļu, ir jāsaprot, ka par šo tēmu ļoti trūkst pētījumu. Nav randomizētu kontrolētu pētījumu, kas norādītu, vai tas ir efektīvs vai neefektīvs. Nav arī pētījumu, kas salīdzinātu CBD eļļu ar citām ADHD ārstēšanas metodēm.
Kā lietot CBD eļļu
Ja jūs nolemjat izmēģināt CBD eļļu ADHD vai citu iemeslu dēļ, ir svarīgi to iegādāties no cienījamiem avotiem. Produkti, kas satur CBD, bieži tiek nepareizi marķēti, un, tā kā šiem produktiem nav federāla regulējuma, ir grūti precīzi zināt, ko jūs saņemat.
Nav arī pētījumu, kas salīdzinātu dažādu CBD formu sekas. Papildus tam, ka CBD ir pieejams kā eļļa, to var iegādāties arī kā kapsulas, gumijas, aerosolus, tinktūras, konfektes, dzērienus un tvaicējošas eļļas.
Vai tas ir likumīgi?
Kaut arī CBD popularitāte pieaug, tās juridiskais statuss mainās atkarībā no jūsu dzīvesvietas. Visas valstis atļauj CBD, taču daudzām ir ierobežojumi, pamatojoties uz THC līmeni, kas atrodams produktā. Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan daudzas valstis ir pieņēmušas likumus, kas legalizē CBD un citus kaņepju produktus, saskaņā ar federālajiem likumiem jebkurš produkts, kas satur vairāk nekā 0,3% THC, ir nelikumīgs.
FDA ir arī izdevusi brīdinājumus par uzņēmumiem, kas nelegāli pārdod neapstiprinātus CBD produktus, un ar nepamatotiem apgalvojumiem par to efektivitāti ADHD un citu slimību, tostarp Alcheimera slimības un autisma, ārstēšanā.
Federālās tirdzniecības komisijas likums aizliedz ražotājiem apgalvot, ka produkts var novērst, ārstēt vai izārstēt slimību, ja vien šādus apgalvojumus neatbalsta uzticami zinātniski pētījumi.
FDA brīdina, ka patērētājiem vajadzētu būt piesardzīgiem pret šādiem apgalvojumiem. "Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad uzņēmumi tirgo nepierādītus CBD produktus izmantošanai mazāk aizsargātās iedzīvotāju grupās, piemēram, zīdaiņiem un bērniem," skaidroja FDA komisāra pienākumu izpildītājs Neds Šarpless, M.D.
Vārds no Verywell
Kaut arī CBD eļļa un citi CBD produkti var liecināt par dažu ADHD simptomu mazināšanu, vienkārši nav pietiekami daudz pierādījumu, lai atbalstītu to kā ADHD ārstēšanu. Ja tomēr nolemjat izmēģināt, vispirms noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Jūsu ārsts varēs ieteikt visefektīvākos un drošākos veidus, kā labāk pārvaldīt simptomus.