Ja jums ir diagnosticēta šizofrēnija, jūs varētu domāt, ko darīt tālāk. Lieliska ziņa ir tā, ka ir pieejamas dažādas ārstēšanas iespējas. Svarīga šī ceļojuma sastāvdaļa ir izpētīt savas iespējas un ātri sākt ārstēšanu pēc diagnozes noteikšanas. Tas var palīdzēt jūsu atveseļošanās un atveseļošanās procesam ritēt ātrāk nekā vēlāk, dodot jums sajūtu par virzību un atvieglojumu.
Zāles
Antipsihotiskie medikamenti mazina šizofrēnijas un citu garīgo slimību psihotiskos simptomus, parasti ļaujot personai darboties efektīvāk un piemērotāk.
Pirmās paaudzes antipsihotiskie medikamenti, kas pazīstami kā "tipiski antipsihotiskie līdzekļi", tika ieviesti pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados, lai ārstētu psihozes. Antipsihotiskie līdzekļi pašlaik ir labākais šizofrēnijas ārstēšanas veids, taču tie neizārstē šizofrēniju un nenodrošina, ka nebūs turpmākas psihotiskas epizodes.
Devas
Zāļu izvēli un devas var izdarīt tikai kvalificēts ārsts, kurš ir labi apmācīts psihisko traucējumu ārstēšanā. Zāļu devas katram pacientam tiek noteiktas individuāli, jo cilvēki var ļoti atšķirties no zāļu daudzuma, kas nepieciešams simptomu mazināšanai, neradot traucējošas blakusparādības. Svarīgi būt pacietīgam pret sevi un saviem pakalpojumu sniedzējiem, uzzinot, kas labi darbojas jūsu personalizētajā ārstēšanā.
Blakus efekti
Antipsihotiskām zālēm var būt nevēlama ietekme kopā ar to labvēlīgo iedarbību. Ir zināms, ka tipiski antipsihotiskie līdzekļi, kas ietver tādas zāles kā Haldol un Thorazine, palielina ekstrapiramidālu blakusparādību risku, kas ietekmē kustību un kustību funkcijas. Tipisko antipsihotisko zāļu blakusparādības ir šādas:
- Miegainība
- Nemiers
- Muskuļu spazmas
- Trīce
- Sausa mute
- Neskaidra redze
Lielāko daļu šo blakusparādību var novērst, samazinot devu vai kontrolējot citas zāles. Dažādiem pacientiem ir atšķirīgas ārstēšanas reakcijas un blakusparādības pret dažādiem antipsihotiskiem līdzekļiem. Konsultējieties ar savu ārstu par savu pieredzi katrā vizītē, lai viņš varētu labāk izprast jūsu reakcijas uz medikamentiem un veikt pielāgojumus, lai palīdzētu.
Netipiski antipsihotiskie līdzekļi
Kopš 1990. gada ir ieviesti vairāki jauni antipsihotiskie līdzekļi (tā sauktie "netipiskie antipsihotiskie līdzekļi"). Ir pierādīts, ka pirmais, klozapīns (Clozaril), ir efektīvāks nekā citi antipsihotiskie līdzekļi, lai gan smagu blakusparādību iespējamība prasa, lai pacienti tiek kontrolēti ar asins analīzēm ik pēc vienas vai divām nedēļām. Pēc gada stabila balto asins skaitīšanu asinis var ņemt katru mēnesi.
Jaunākie antipsihotiskie līdzekļi ir drošāki attiecībā uz tardīvo diskinēziju (TD) - piespiedu kustību traucējumiem -, taču daudzas netipiskas zāles, visticamāk, veicina vielmaiņas blakusparādības, piemēram, svara pieaugumu, glikozes un lipīdu līmeņa paaugstināšanos. Netipiski antipsihotiskie līdzekļi ir šādi:
- INVEGA (paliperidons): Šī opcija ir pieejama trīs dažādos sastāvos - ilgstošas darbības tabletes un ilgstošas darbības injekcijas (INVEGA SUSTENNA un INVEGA TRINZA)
- Risperdal (risperidons)
- Abilificēt (aripiprazols)
- Seroquel (kvetiapīns)
- Zyprexa (olanzapīns)
- Caplyta (lumateperons)
Bažas par medikamentiem
Pacienti un ģimenes dažreiz uztraucas par antipsihotiskiem medikamentiem, ko lieto šizofrēnijas ārstēšanai. Papildus bažām par blakusparādībām viņi var uztraukties, ka šādas zāles var izraisīt atkarību.
Antipsihotiskie medikamenti nerada "augstu" līmeni un nav ieraduma veidotāji, kā arī neizraisa atkarību izraisošu uzvedību cilvēkiem, kuri tos lieto.
Vēl viens maldīgs priekšstats par antipsihotiskām zālēm ir tas, ka tie darbojas kā sava veida prāta kontrole vai "ķīmiska piespiedu jaka". Atbilstošā veidā lietotas antipsihotiskās zāles cilvēkus "neiznīcina" un neatņem viņu brīvo gribu.
Atbilstība
Pārliecinoties, ka konsekventi lietojat medikamentus, var dēvēt par atbilstību medikamentiem. Cik viegli tas var likties regulāri lietot medikamentus, kā paredzēts, zāļu atbilstība bieži ir viena no lielākajām problēmām šizofrēnijas ilgtermiņa ārstēšanā.
Šo izaicinājumu dēļ ir kļuvušas pieejamas jaunas ārstēšanas iespējas, kas cilvēkiem atvieglo zāļu lietošanu, kā noteikts. Ilgstošas darbības injicējamie līdzekļi (LAI) tiek ievadīti pacientiem un injicējot. Šīs injekcijas var veikt ik pēc dažām nedēļām līdz dažiem mēnešiem, kas palīdz cilvēkiem izjust konsekventāku, ilgstošu simptomu mazināšanu.
Psihoterapija
Terapija ir svarīga šizofrēnijas ārstēšanas sastāvdaļa. Bieži vien jūs atklāsiet, ka terapeits cieši sadarbosies ar savu psihiatru, lai palīdzētu pārliecināties, ka ārstēšanas metodes ir efektīvas. Kad kāda medikamenti darbojas efektīvi, viņi terapijas sesiju laikā bieži vien spēj labāk apspriest un apstrādāt.
Individuālā terapija
Viens no visvairāk pētītajiem terapijas modeļiem, ko izmanto šizofrēnijas ārstēšanā, ir kognitīvā uzvedības terapija jeb CBT. Šis psihoterapijas modelis pievēršas saiknei starp domām un uzvedību, palīdzot cilvēkiem uzzināt vairāk par to, kā negatīvi domāšanas modeļi par sevi un pasauli ietekmē viņu lēmumu pieņemšanu.
Tā kā šāda veida atziņas bieži nav šizofrēnijas slimniekiem, kognitīvā uzvedības terapija var palīdzēt klientiem iegūt lielāku iespēju emociju un uzvedības regulēšanā. Atklāta un godīga runāšana ar ārstu ir lielisks pirmais solis, lai izprastu un galu galā pārvaldītu simptomus.
Šizofrēnijas diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi, kas palīdzēs jums uzdot pareizos jautājumus nākamajā ārsta iecelšanas reizē.
Lejupielādēt PDF
Ģimenes terapija
Diemžēl ģimenes locekļi bieži nav informēti par to, kāds ir stāvoklis un kā palīdzēt mīļotajam ārstēšanās procesā. Ģimenes terapija var būt galvenā ārstēšanas procesa sastāvdaļa, jo tā var piedāvāt vietu ģimenes dinamikas dziedināšanai, kuru, iespējams, ietekmējis stāvoklis. Šo laiku var izmantot arī, lai vāktu informāciju par šizofrēniju, kā kopā orientēties izaicinājumos un kā labāk paust un apmierināt visu iesaistīto vajadzības.
Grupu terapija
Vienaudžu atbalsts var būt brīnišķīgs papildinājums ārstēšanas procesam. Grupu terapija ir telpa, kas ļauj cilvēkiem droši dalīties pieredzē ar šizofrēniju, izaicinājumiem, ar kuriem viņi saskaras, un kas, šķiet, palīdz. Informācijas un atgriezeniskās saites apmaiņa palīdz novērst izolētību, ko bieži var piedzīvot. Viņi var arī izveidot nozīmīgus sakarus ar vienaudžiem, iemācoties attīstīt un uzturēt attiecības.
Sociālo prasmju apmācība
Tā kā viņiem rodas tādas psihotiskas iezīmes kā maldi un halucinācijas, cilvēkam dažkārt var šķist neskaidrs, kas ir īsts un kas nē. Slimības simptomi var būtiski ietekmēt attiecības. Mācoties attiecību pamatelementus, cilvēki var labāk orientēties starppersonu dinamikā ģimenes dzīvē, sociālajos lokos un, iespējams, pat darba vidē.
Papildu un alternatīvā medicīna
Dzīvnieku terapija
Tāpat kā ar citiem apstākļiem, arī dzīvnieku palīdzības terapija (AAT) var palīdzēt mazināt un pārvaldīt dažus šizofrēnijas simptomus. Anhedonija, kas attiecas uz prieka vai prieka nepiedzīvošanu, ir izplatīts šizofrēnijas simptoms.Pētījumos ir atklāts, ka izmēģinājumos, kuros terapijas ietvaros tika izmantota dzīvnieku palīdzības terapija, pacienti novērtēja augstāku patīkamo sajūtu līmeni nekā tie, kas nepiedalījās dzīvnieku palīdzības terapijas grupa.
Uztura bagātinātāji
Ir konstatēts, ka daži uztura bagātinātāji pozitīvi ietekmē simptomus, kas rodas dažiem pacientiem ar šizofrēniju. Lai gan nav pietiekamu pierādījumu, lai ieteiktu tos visiem kā ārstēšanu, daži vitamīni un uztura bagātinātāji, kas pētīti šizofrēnijas gadījumā, ietver šādas lietas:
- B vitamīni
- Omega-3 taukskābes
- Aminoskābes
- D vitamīns
- Antioksidanti
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan šo piedevu lietošana ir pierādījusi daudzsološus pētījumus, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu pirms to lietošanas, lai pārliecinātos, ka jums nav tādas lietas kā zāļu mijiedarbība vai citas lietas, kas varētu palēnināt vai apturēt savu progresu.
CBD eļļa
Kannabidiols ir marihuānas augu sastāvdaļa, kas ir arī daudzsološa, pārvaldot noteiktus šizofrēnijas simptomus. Daži cilvēki var būt noraizējušies par to, ka viņi piedzīvos "lielu" daudzumu, izmantojot CBD eļļu, tāpat kā jūs smēķētu marihuānu, taču tā nav taisnība. Sastāvdaļu, kas liktu jums justies "augstu" un kam ir šī psihoaktīvā sastāvdaļa, sauc par tetrahidrokanabinolu vai THC. THC tiek noņemts no CBD eļļas, lai jūs varētu izjust simptomus, neuztraucoties par to, ka esat izmainītā stāvoklī.
Kur atrast ārstēšanu
Ja Jums rodas šizofrēnijas simptomi, vislabāk ir runāt ar savu ārstu. Viņi var vēlēties veikt asins darbu un veikt testus, lai pārliecinātos, ka simptomus neizraisa cits veselības stāvoklis. No turienes jūs varat tikties ar psihiatru vai citu kvalificētu garīgās veselības praktizētāju, lai pārrunātu to, ko jūs piedzīvojat.
Paturiet prātā, ka, iespējams, būs jāveic plaša novērtēšana, lai pārliecinātos, ka diagnoze ir precīza. Šis novērtēšanas process ietver tikšanos ar jums, lai runātu par savu pieredzi, kā arī tikšanos ar dzīvesbiedru vai citiem ģimenes locekļiem, lai apkopotu papildu informāciju.
9 labākās tiešsaistes terapijas programmas Mēs esam izmēģinājuši, pārbaudījuši un uzrakstījuši objektīvus pārskatus par labākajām tiešsaistes terapijas programmām, tostarp Talkspace, Betterhelp un Regain.Aprūpes līmeņi
Ārstēšana var ietvert ambulatorās, intensīvās ambulatorās, daļējas slimnīcas, dzīvojamās vai stacionārās ārstēšanas programmas. Jūsu situācijai vislabāko aprūpes līmeni noteiks jūsu pašreizējo simptomu asums un raksturs. Katrā aprūpes līmenī ir apmācīti profesionāļi, kas specializējas šizofrēnijas ārstēšanā. Ja neesat pārliecināts, kur atrast ārstēšanas pakalpojumu sniedzējus, vislabāk ir sākt, jautājot savam ārstam vietējās vai reģionālās nosūtīšanas iespējas.
Vārds no Verywell
Šajā procesā ir svarīgi būt pacietīgam pret sevi un savu ārstēšanas komandu. Cik mēs vēlamies, lai simptomi mazinātos, ikvienam ir atšķirīga pieredze par to, kādas ārstēšanas metodes viņiem darbojas labi un kas, šķiet, nedarbojas labi. Daļa no jūsu ārstēšanas ceļojuma būs izpētīt un atklāt jums un jūsu simptomiem vislabāk piemērotās metodes.
Lai panāktu panākumus, ir svarīgi ievērot ārstēšanas plānu. Tas nozīmē darīt šādas darbības:
- Pastāvīga zāļu lietošana
- Regulāri apmeklējiet savas tikšanās
- Aktīvi piedalās konsultēšanā un grupu terapijā
- Ļaujiet savam ārstam uzzināt, ko jūs piedzīvojat
- Ja nepieciešams, lūdziet palīdzību savai atbalsta grupai
- Esiet pacietīgi pret sevi un saviem pakalpojumu sniedzējiem
- Atgādinot sev, ka tas ir ceļojums
Pat ja ceļš šķiet izaicinošs, atcerieties, ka varat darīt daudz lietu, lai process noritētu raitāk. Galvenais ir būt pacietīgam un runāt ar savu ārstu par savu pieredzi. Viņiem ir jāsaprot jūsu simptomi, lai palīdzētu izstrādāt jums piemērotu ārstēšanas plānu.