Daži pusaudži labprāt dodas uz terapiju. Viņiem patīk sarunāties ar objektīvu pieaugušo, kurš var palīdzēt dažu problēmu risināšanā. Bet ne visi pusaudži ir iesaistīti terapijā, un pārliecināt negribīgu pusaudzi doties uz konsultācijām var justies kā kalnup.
Pieredze vecākiem var likt uzdot šādus jautājumus: Vai man vajadzētu piespiest savu bērnu vērsties pie terapeita? Vai es varu uzpirkt savu bērnu, lai viņš ietu? Vai man vienkārši vajadzētu atteikties no terapijas idejas?
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu pusaudzim ir garīgās veselības problēmas, uzvedības traucējumi vai problēmas ar vielu lietošanu, ārstēšana ir svarīga. Lai palīdzētu pusaudzim saņemt nepieciešamo ārstēšanu, varat darīt vairākas lietas.
Vai jums vajadzētu piespiest pusaudzi ārstēties?
Pusaudzis, kurš jūtas spiests ārstēties, visticamāk, nebūs motivēts mainīties. Tāpēc, pat ja viņi tiek aizvilkti uz iecelšanu amatā, viņi, visticamāk, nerunās par saviem jautājumiem - vismaz ne produktīvi.
Tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu noteikt, ka pusaudzis apmeklē vismaz dažas tikšanās.
Dažreiz kvalificēts terapeits var palīdzēt pusaudzim justies ērtāk pēc dažām sesijām. Dažreiz pusaudzis, kurš saka, ka ienīst terapiju vai ka viņiem nav nepieciešama palīdzība, varētu atklāti runāt ar terapeitu.
Iespējams, ka jūsu pusaudzis nevēlas, lai jūs zināt, ka viņiem patiešām patīk terapija.
Protams, var būt gadījumi, kad jūsu pusaudzim nepieciešama palīdzība neatkarīgi no tā, vai viņi piekrīt. Ja viņiem draud ievainot sevi vai kādu citu, zvaniet pa tālruni 911 vai nogādājiet viņu neatliekamās palīdzības telpā. Ja viņi rīkojas riskanti, ārstēšanai jābūt obligātai.
Kā audzināt tēmu ar savu pusaudzi
Ja domājat, ka jūsu pusaudzim varētu būt nepieciešama konsultācija, ļoti svarīgs ir veids, kā jūs audzināt šo tēmu. Pirmā saruna, visticamāk, noteiks pusaudža attieksmi pret terapiju.
Pusaudžus parasti apmulsina viņu problēmas, un viņiem var būt grūti atzīt, ka viņiem nepieciešama palīdzība. Tāpēc ir svarīgi izvairīties no tāda ziņojuma sūtīšanas, kas varētu izraisīt kauna izjūtu.
Nenozīmē, ka jūsu pusaudzis ir traks vai ka viņš nav pietiekami gudrs, lai izdarītu labu izvēli. Tā vietā dalieties, kāpēc, jūsuprāt, konsultēšana ir svarīga un kā tā varētu būt noderīga. Lūdziet pusaudža ieguldījumu un esiet gatavs uzklausīt pusaudža viedokli.
Sakiet kaut ko līdzīgu: "Nez, vai jums būtu noderīgi, ja bez manis būtu ar ko parunāt." Vai arī sakiet: "Es ne vienmēr zinu, kā jums palīdzēt ar problēmām, tāpēc es domāju, vai jums varētu būt noderīgi sarunāties ar kādu, kurš strādā ar pusaudžiem."
Ja jums pašam ir pieredze ar terapiju, apsveriet iespēju dalīties tajā ar savu pusaudzi, kas to var normalizēt un noņemt daļu no stigmas.
Runājiet ar pusaudža ārstu
Neatkarīgi no tā, vai esat noraizējies par iespējamo ADHD, vai domājat, ka jūsu pusaudzim var būt depresija, vispirms runājiet ar pusaudža primārās aprūpes ārstu. Ārsts var novērtēt jūsu pusaudža vajadzības un palīdzēt noteikt, vai viņiem būtu noderīga konsultēšana.
Ja nepieciešama turpmāka ārstēšana, ārsts var noteikt vispiemērotākos pakalpojumus un ārstniecības speciālistus jūsu bērnam. Pat ja jūsu pusaudzis nevēlas apmeklēt šos pakalpojumus, ir svarīgi saprast savas iespējas un resursus.
Pat ja jūsu pusaudzis nevēlas uzklausīt jūsu ieteikumus par to, kā konsultēšana var būt noderīga, viņš var būt gatavs uzklausīt savu ārstu. Jūsu bērna ārsts var paskaidrot, kā darbojas konsultācijas un kā ārstēšana varētu novērst simptomus.
Iespējas, kad jūsu pusaudzis atsakās no konsultēšanas
Ja jūsu pusaudzis atsakās apmeklēt konsultācijas, nekrītiet izmisumā. Jums joprojām ir vairākas iespējas, kā saņemt palīdzību.
- Meklējiet konsultācijas pats bez pusaudža. Bieži vien vecāku apmācība var būt viens no efektīvākajiem veidiem, kā palīdzēt pusaudžiem. Iespējams, ka terapeits var iemācīt, kā vadīt bērnu. Ja jūsu pusaudzis zina, ka apmeklējat konsultācijas, lai par viņiem runātu, viņi varētu būt ieinteresēti dalīties arī ar stāsta “savu pusi”.
- Runājiet ar pusaudža skolas konsultantu. Apspriediet, vai skolas sistēmā ir pieejami pakalpojumi, kas palīdzētu jūsu bērnam. Pusaudzis, kurš ārpus skolas netiks ar padomdevēju, var būt gatavs runāt ar konsultantu.
- Izveidojiet līgumu ar savu pusaudzi. Ja tas ir viegls jautājums, kas jūs uztrauc, izveidojiet līgumu ar savu pusaudzi. Pastāstiet savam pusaudzim, ka viņiem jāpiedalās noteiktā sesiju skaitā, pirms viņi var pieņemt lēmumu par ārstēšanas turpināšanu.
- Apsveriet tiešsaistes konsultācijas. Dažreiz pusaudži, kuri nerunās ar kādu aci pret aci, apsver iespēju sarunāties ar terapeitu tiešsaistē. Tiešsaistes ārstēšana nav piemērota visiem apstākļiem, tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi runāt ar terapeitu vai pusaudža ārstu par iespējamiem plusi un mīnusi.