Zuigerfobija jeb bailes no putekļsūcējiem ir specifiska fobija. Konkrēta fobija ir iracionālas, tomēr pārmērīgas bailes no konkrēta objekta. Šis fobijas veids rada tūlītēju trauksmes reakciju, bieži vien liekot personai izvairīties no objekta, kad vien iespējams.
Īpašas fobijas, piemēram, zuigerfobija, ir viena no trim dažāda veida fobijām. Pārējie divi veidi ir sociālā fobija, kas pazīstama arī kā sociālās trauksmes traucējumi, un agorafobija, kas ir bailes nespēt aizbēgt. drošā vietā, ja Jums ir panikai līdzīgi simptomi.
Kam ir Zuigerphobia?
Pētījumi lēš, ka 15,6% cilvēku kādā dzīves laikā attīstīsies specifiska fobija, padarot to par vienu no visbiežāk sastopamajiem trauksmes un garastāvokļa traucējumiem. Specifiskas fobijas bieži sākas bērnībā, tāpēc maziem bērniem, visticamāk, ir zuigerfobija. .
Bailes no vakuuma var būt vēl izplatītākas bērniem ar autismu, jo vairāk nekā puse bērnu, kuriem ir diagnosticēts šis stāvoklis, baidās no mehāniskām lietām. Tomēr tas var notikt arī vecākiem pusaudžiem un pieaugušajiem .
Mājdzīvniekiem var būt arī zuigerfobija. Jūs, iespējams, esat redzējis, kā suns vai kaķis "satrakojas", kad kāds ieslēdz vakuumu. Daži pat sāk reaģēt, ejot uz skapi, kur tiek uzglabāts vakuums. Šīs fobiskās reakcijas ir līdzīgas cilvēku reakcijām.
Bailes no skaļiem trokšņiem
Zuigerfobija bieži ir saistīta ar ligirofobiju, dažreiz to sauc arī par fonofobiju, kas ir bailes no skaļiem trokšņiem. Skaļi trokšņi praktiski ikvienam izraisa pārsteidzošu reakciju, taču laika gaitā mēs parasti iemācāmies pārvaldīt šo reakciju.
Maziem bērniem un mājdzīvniekiem, iespējams, nav prasmju, kas nepieciešamas, lai veiksmīgi pārvaldītu viņu satriecošās reakcijas. Viņi var tikai instinktīvi reaģēt uz pārsteidzošo troksni un tiešajām briesmām, ko viņi uztver.
Šī ir izplatīta problēma mājdzīvniekiem, jo 49% cilvēku izrāda bailes, pakļaujoties spēcīgam troksnim, kas ietver arī uguņošanu un šāvienus. Par laimi, mazi bērni parasti pāraug bailes, jo viņu smadzeņu kognitīvās spējas palielinās.
Vai tās ir bailes, fobija vai cits veselības stāvoklis?
Jums var rasties jautājums, vai jūsu bērnam ir putekļu sūcēju fobija, vai viņu reakcija ir tikai bailes. Jūs pats varat mēģināt atbildēt uz šo jautājumu, iepazīstoties ar Amerikas Psihiatru asociācijas diagnostikas kritērijiem.
Kritēriji saka, ka bērniem bailes var izteikt asaras, dusmas, sasalšana un pieķeršanās. Lai fobija tiktu diagnosticēta, tai tomēr ir jāizraisa ievērojamas ciešanas vai darbības traucējumi.
Simptomi, kas izpaužas kā īpaša putekļu sūcēju fobija, var būt arī citu ar skaņu saistītu garīgu un fizisku problēmu simptomi. Tāpēc, lai noteiktu precīzu diagnozi, ir svarīgi lūgt medicīnas speciālista palīdzību. Apstākļi ar simptomiem, kas līdzīgi zuigerfobijai, ir:
- Hiperakūzija ir tad, kad skaņas tiek uztvertas kā pārāk skaļas, dažreiz līdz sāpēm. Aptuveni 30% līdz 40% cilvēku ar troksni ausīs (zvana vai zvana ausīs) ir arī hiperakūzija.
- Fonofobija ir bailes no skaļām skaņām. Termins bieži tiek nepareizi izmantots kā hiperakūzijas sinonīms.
- Misofonija ir spēcīga nepatika pret dažām skaņām, piemēram, košļājamo un lūpu uzsitienu, un tā ir saistīta ar bērnu obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.
- Pieņemšana darbā uztver skaņu, kas ir nepatīkami skaļāka nekā patiesībā, un parasti tā ir dažu dzirdes zuduma veidu simptoms.
Zuigerphobia pārvaldība bērniem
Ja medicīnas speciālists konstatē, ka jūsu bērnam ir zuigerfobija, var izstrādāt personalizētu ārstēšanas plānu, kas vislabāk atbilst jūsu bērna vajadzībām. Viena no veiksmīgākajām bērnu specifiskās fobijas ārstēšanas metodēm ir desensibilizācija.
Desensibilizācija ir metode, kuras pamatā ir kognitīvās uzvedības terapijas principi. Desensibilizācijas procesā jūs pakāpeniski pakļaujat savu bērnu vakuumam. Tas varētu ietvert:
- 1. darbība: Ļaujot viņiem spēlēt ar to, kamēr tas ir atvienots
- 2. darbība: Izdomājot stāstus, kas vakuumu pārvērš par jautru varoni
- 3. solis: Ļaujot savam bērnam zināt, ka plānojat veikt putekļsūcēju, un ļaujiet viņam izvēlēties palikt istabā vai atkāpties uz citu vietu
Putekļu sūcēja baiļu ārstēšana pieaugušajiem
Vecākiem bērniem un pieaugušajiem bailes no putekļsūcējiem ir salīdzinoši reti. Tomēr, ja jūs vai vecāks bērns cieš no šīm bailēm, vislabāk ir lūgt padomu pie apmācīta garīgās veselības speciālista. Īpašas fobijas ārstēšanas mērķis ir palīdzēt cilvēkam iemācīties relaksācijas paņēmienus, kurus izmantot, saskaroties ar savām bailēm.
Tāpat kā jebkuru fobiju, bailes no putekļsūcējiem ir salīdzinoši viegli ārstējamas, taču neārstētas bailes var pakāpeniski pasliktināties. Runāšana ar terapeitu ir labs pirmais solis.
Fobiju ārstēšanas iespējas