Viens nepareizs uzskats, ka daudziem cilvēkiem ir alkoholisma problēmas, ir tāds, ka viņu dzeršana neietekmē nevienu citu. Protams, tā nav taisnība, un alkoholisko vecāku bērni var būt vieni no visvairāk ietekmētajiem.
Vecāki, kas cīnās ar alkoholismu, var būt pārsteigti vai noraizējušies, izlasot informāciju par to, kā viņu atkarība var ietekmēt viņu bērnus tagad un pieaugušā vecumā. Viņu bērni tomēr var atrast atvieglojumu, zinot, kas varētu būt veicinājis dažus jautājumus, ar kuriem viņi šodien var saskarties.
Psiholoģiskā un emocionālā ietekme
Diemžēl pieaugšana ap alkoholismu dažkārt ir tik dziļa, ka tā ilgst visu mūžu, ietekmējot to, kā bērni, par kuriem kļuvis pilngadīgs, redz sevi un citus, mijiedarbojas attiecībās un daudz ko citu.
Zemāk ir tikai dažas no vecāku alkoholisma sekām uz bērniem.
Nevar izveidot Normālisma sajūtu
Tā kā viņiem, iespējams, no bērnības nav bijis piemērs, ko sekot, un, iespējams, nekad nav pieredzējuši tradicionālas vai harmoniskas ģimenes attiecības, pieaugušiem alkoholiķu bērniem var nākties uzminēt, ko nozīmē būt “normālam”.
Tā kā alkoholisma lietošana tiek normalizēta ģimenēs, kurās ir alkoholisms, bērni bieži var cīnīties, lai atšķirtu labos un sliktos paraugus.
Tā rezultātā daudzi jutīsies konflikti, apjukuši un apzināsies, kad sapratīs, ka dzeršana citās ģimenēs netiek uzskatīta par normālu.
Uzticības problēmas
Pēc pieaugšanas atmosfērā, kurā noliegšana, melošana un noslēpumu glabāšana varētu būt bijusi norma, pieaugušiem alkoholiķu bērniem var rasties nopietnas uzticēšanās problēmas. Pagātnes nesolītie solījumi viņiem saka, ka uzticēšanās kādam nākotnē viņu ietekmēs.
Uzticības problēmu vai pašnovērtējuma trūkuma dēļ pieaugušie alkoholiķu bērni bieži cīnās ar romantiskām attiecībām vai izvairās no tuvināšanās citiem.
Ja bērna alkohola vecāks, būdams piedzēries, bija ļauns vai ļaunprātīgs, pieauguši bērni var izaugt ar bailēm no visiem dusmīgiem cilvēkiem. Viņi var pavadīt savu dzīvi, izvairoties no jebkāda veida konfliktiem vai konfrontācijas, uztraucoties, ka tas var kļūt vardarbīgs.
Tiesnesis pats bez žēlastības
Daži pieaugušie alkoholiķu bērni sevi uztver ļoti nopietni, un viņiem ir ārkārtīgi grūti dot sev atelpu. Ja viņiem bija vētraina audzināšana, viņiem var būt maz pašvērtības un zems pašnovērtējums, un viņiem var rasties dziļas nepietiekamības izjūtas.
Vecāka alkohola vecāka bērni var domāt, ka viņi atšķiras no citiem cilvēkiem un tāpēc nav pietiekami labi. Līdz ar to viņi var izvairīties no sociālajām situācijām, viņiem ir grūtības iegūt draugus un tādējādi izolēties.
Pastāvīgi meklējiet citu apstiprinājumu
Līdztekus pārāk skarbai spriešanai par sevi, daži pieaugušie alkoholiķu bērni pastāvīgi meklē citu piekrišanu. Viņi var kļūt par cilvēku iepriecinātājiem, kuri tiek sagrauti, ja kāds ar viņiem nav apmierināts un dzīvo bailēs no jebkāda veida kritikas.
Iespējams, lai izvairītos no alkoholiķu vecāku kritikas vai dusmām, daudzi bērni no alkoholiķu mājām kļūst par superatbildīgiem vai perfekcionistiem un var kļūt par pārspīlētiem vai darbaholiķiem. No otras puses, nav nekas neparasts, ka cilvēks iet pretējā virzienā, atspoguļojot to pašu slikto izturēšanos, kādu viņi var būt pieredzējuši bērnībā.
Ja kāds alkoholiķis vecāks bija emocionāli vai fiziski nepieejams, pieaugušam bērnam var rasties novājinošas bailes no pamešanas un tā rezultātā noturēties pret toksiskām attiecībām tikai tāpēc, ka viņi nevēlas palikt vieni.
Vārds no Verywell
Emocionālās un psiholoģiskās rētas, kuras var radīt alkoholiķu bērni, var būt tik dziļas, ka tās saglabājas arī pieaugušā vecumā. Ja jums ir alkohola problēma un mājās ir bērni, lūdzu, mēģiniet atrast palīdzību.
Koncentrēšanās uz bērnu mīlestību un to, kā dzeršana var viņus ietekmēt, var būt tāls ceļš, lai motivētu jūs samazināt dzeršanu vai pilnībā pārtraukt to. Viņi ir pelnījuši šīs pozitīvās pārmaiņas - un arī jūs.
Tāpat, ja esat vecāka bērns, kurš ir vai bija alkoholiķis (vai kam bija citas atkarības problēmas) un saskaras ar vienu vai vairākiem iepriekš minētajiem jautājumiem vai jebkāda veida psiholoģisku ciešanu, lūdzu, meklējiet atbalstu. Jūs neesat viens, un esat pelnījis palīdzību un ārstēšanu.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.