Riska uzvedība ir jebkas, kas pakļauj jauniešus nākotnes negatīvo seku riskam, piemēram, sliktai veselībai, traumām vai nāvei. Un, lai gan riskanta uzvedība pusaudža gados nav jauna koncepcija (lielākā daļa pieaugušo, iespējams, atceras vismaz dažas sliktas izvēles, ko viņi veica pusaudža gados), pusaudžu uzņemto risku veids mainās.
Viens no iemesliem, kāpēc pusaudža gados riskanta uzvedība ir tik izplatīta, ir tas, ka pusaudžu smadzenes vēl nav pilnībā attīstītas, tāpēc pusaudžiem ir grūti domāt par ilgtermiņa sekām.
Turklāt viņi piedzīvo "ne es" fenomenu. Viņi nekad neiedomājas, ka ar viņiem varētu notikt trauma, grūtniecība vai nelaimes gadījumi.
Riska uzvedības izsekošana
Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) izseko noteiktu jauniešu riska uzvedību, kuru viņi ir uzskatījuši par svarīgu un novērojamu savā jauniešu riska uzvedības uzraudzības sistēmā (YRBSS). Reizi divos gados tiek izveidots ziņojums par dažādām uzvedības kategorijām. .
6 Riska uzvedības kategorijas
- Uzvedība, kas veicina netīšus ievainojumus un vardarbību
- Tabakas lietošana, ieskaitot tabakas pirmreizēju lietošanu, cik cigarešu smēķē dienā
- Alkohola un citu narkotiku lietošana
- Seksuāla uzvedība, kas veicina neparedzētu grūtniecību un STS, ieskaitot HIV infekciju
- Neveselīga uztura uzvedība
- Fiziskā neaktivitāte, ieskaitot aptaukošanos un astmu
Uzvedība, kas veicina netīšu traumas un vardarbību
2015. gada YRBSS ziņojums parādīja šo statistiku par uzvedību, kas veicina ievainojumus un vardarbību:
- 81% nekad vai reti nēsāja velosipēda ķiveri
- 42% pusaudžu braukšanas laikā vismaz vienu reizi bija nosūtījuši e-pastu vai nosūtījuši īsziņas
- Pēc dzeršanas pēdējās 30 dienās 8% pusaudžu bija vadījuši automašīnu
- 20% pusaudžu bija braucuši ar kādu, kurš pēdējo 30 dienu laikā vismaz vienu reizi bija dzēris
- 16% pusaudžu iepriekšējo 30 dienu laikā vismaz vienu dienu bija nēsājuši ieroci
Tabakas lietošana
2015. gada YRBSS ziņojums parādīja šo statistiku par tabakas lietošanu:
- 32% pusaudžu bija izmēģinājuši cigareti
- 10% pēdējo 30 dienu laikā smēķēja cigareti
- 2% pusaudžu ziņoja, ka smēķē katru dienu
Alkohola un narkotiku lietošana
2015. gada YRBSS ziņojumā tika parādīta šāda statistika par alkohola un narkotiku lietošanu:
- 63% pusaudžu dzīvē bija bijis vismaz viens alkohola dzēriens
- 30% pirms aptaujas 33% bija lietojuši vismaz vienu dzērienu
- 18% bija lietojuši piecus vai vairāk dzērienus pēc kārtas
- 39% vismaz reizi mūžā bija lietojuši marihuānu
- 22% pēdējo 30 dienu laikā vismaz vienu reizi bija lietojuši marihuānu
Seksuālā uzvedība
2015. gada YRBSS ziņojumā tika parādīta šāda statistika par seksuālo uzvedību:
- 41% pusaudžu dzīvē bija bijuši dzimumakti
- 12% pusaudžu nodarbojās ar seksu ar četriem un vairāk cilvēkiem
- Trīs mēnešus pirms aptaujas 30% pusaudžu bija seksuāli ar vismaz vienu cilvēku
- 57% seksuāli aktīvo pusaudžu ziņoja, ka lieto prezervatīvus
- 14% teica, ka nav izmantojuši nekādas dzimstības kontroles metodes
Uztura uzvedība
Pusaudžu uztura uzvedība 2015. gada YRBSS ziņojumā parādīja:
- 7% pirms nedēļas pirms aptaujas nebija ēduši dārzeņus
- 5% nedēļā pirms aptaujas nebija ēduši augļus vai dzēruši 100% augļu sulu
- 38% pirms nedēļas pirms aptaujas nebija dzēruši pienu
Fiziskā aktivitāte
Pusaudžu fiziskās aktivitātes 2015. gada YRBSS pārskatā parādīja:
- 14% pusaudžu pagājušajā nedēļā nebija saņēmuši stundu ilgas fiziskās aktivitātes
- 47% bija fiziski aktīvi 60 minūtes dienā piecas vai vairāk dienas
- 42% datoru izmantoja citām lietām, nevis skolas darbiem, 3 vai vairāk stundas dienā
- 35% televīziju skatījās trīs vai vairāk stundas dienā
Kā vecāki var izmantot rezultātus
Vecākiem ir svarīgi zināt, kāda ir pusaudžu visbiežāk sastopamā uzvedība, kas var izraisīt negatīvas sekas. Aptaujas rezultātus varat izmantot, lai labāk izprastu, kāda veida spiedienu jūsu pusaudzis var saskarties, vai uzvedību, kādā jūsu pusaudzis varētu kārdināties iesaistīties.
Aptauju varat izmantot arī, lai sāktu sarunu ar savu pusaudzi. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Kādu dienu es lasīju aptauju, kurā teikts, ka 32 procenti pusaudžu ir mēģinājuši smēķēt. Vai kāds no jūsu draugiem smēķē?"
Ir svarīgi noturēt nepārtrauktas sarunas ar pusaudzi par riskantu rīcību. Klausieties pusaudža bažas un, kad vien iespējams, nodrošiniet izglītību.